【ハンマーカール】ダンベル100kg持てる?【高重量】
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左手つかなければ半分ぐらいの重量になるだろな
ダンベルショルダープレスも左手つくかつかないかで全然違うし やってみたけどプレートが前腕の骨に当たってめちゃくちゃ痛い
90まではチーティングでいけたけど100は馴れんと無理だね
たぶんもうやらんけど チートでも普通の体勢でやってるのかスゲーと思って見てみたら椅子使ってた 残念 何の為にこんなことしてるんだ?
小学生の相撲チャンピオンにちょっと押されたら吹っ飛んで愛想笑いするのに >>9
彡 ⌒ ミ
(・ω・ ) プッ
と_,、⌒) ) <3
(_ ノノ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています