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こじるり『筋トレの意味がわからない』 3
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0001無記無記名
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2020/05/21(木) 21:29:18.17ID:PdfsuEha
こじるり

「筋トレの意味が分からない。見せるための筋肉がいざという時に役立つのかな。筋肉を付ける先に何か目的があってほしい。スポーツでつくられた筋肉と、筋トレの筋肉は違う」

前スレ
こじるり『筋トレの意味がわからない』 2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588643699/
0002無記無記名
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2020/05/21(木) 21:31:38.04ID:CLzfUz3h
>>1はカネキン
0006無記無記名
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2020/05/21(木) 22:33:12.03ID:ONaiOD1R
従来のマシンやバーベルを用いた筋トレは直線的な動作を多用するだけなので、
筋出力を増強させる効果しか期待できない。

ところが格闘技や球技だけでなく陸上競泳体操でも、
最もコアで重要なのはヒト本来の動作の本質であるダブルスピン運動原理。

ダブルスピンでは、
脊柱の反転運動 （ 第1スピン ） と
腕や大腿部の内向きへのネジリ運動 （ 第2スピン ） の連動的な掛け合わせ運動が、
腕先や足先に速度を持たせ先端部を走らせる原動力となる。

なので直線的なプッシュ&プル動作でしかないマシンやバーベルによる筋トレは、
ダブルスピンの螺旋連鎖運動を低下させる害悪でしかない。

こじるりに限らず、街でビルダー見かけた者は全員が全部
「 運動音痴が糞の役にもたたねー肉を無駄につけて見栄を張るも
赤っ恥を晒してるだけで、糞だっせえwww 」
って心の中で思いっきり嘲笑しているw
0007無記無記名
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2020/05/22(金) 17:32:28.58ID:k4PJ1sf+
アメリカのポリとかアーミーって格闘技よりトレーニング重視するらしいけど理由が
「どんなにボクシングやジュードーを学んでも、力がなければ全く役に立たない」
だそうだ
0008無記無記名
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2020/05/22(金) 17:35:03.63ID:oGkNObbF
>>7


筋トレ「だけしか」やってないサイヤマンは、
バーベル筋トレを「全くやってない」京口よか、
単純なパンチ力ですら半分程度（ 苦笑 ）

しかもムキムキサイヤマンは体重が76kgもあり、
全身の筋肉を総動員して全力で打ち込んだのに、
体重56kgの華奢な京口のパンチ力は何とサイヤマンの倍！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

はい天上天下唯我独完全論破！w
0009無記無記名
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2020/05/22(金) 17:38:16.99ID:k4PJ1sf+
サイヤマンってあの詐欺師みたいなやつでしょ
いつも大袈裟な動画しか作らない変人
0010無記無記名
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2020/05/22(金) 17:58:13.61ID:oGkNObbF
>>9

それ以前に、
こじるりのいう「意味のない筋トレ」に精を出すバカの代表だろ
0011無記無記名
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2020/05/23(土) 05:59:01.88ID:HYemKq3K
>>8
重い荷物を担ぐならサイヤマンのほうが上
ホームに落ちた人を上まであげて助けられる可能性が高いのはサイヤマン

人を殴る力なんか現代では不要の力w殴れば逮捕w
0012無記無記名
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2020/05/23(土) 16:20:49.38ID:k1IiaicC
>>11
球技スポーツ全般では京口の方が上
もちろん格闘技や、暴漢に襲われたら京口の方が上

一人で田植え農耕をやる時代ならまだしも、
現代社会でスポーツも碌にできず身の危険も守れない役立たずだから
女タレントにも軽蔑されるw
0013無記無記名
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2020/05/23(土) 18:18:48.47ID:7qYe1hjA
お前ら、サイヤマンさんは、腹筋ローラーの世界チャンプだろうが
完全なるアスリートだが、趣味でベンチやスクワットなどをやっていて、それが高じてパワーラックを自宅に設置しただけ
グラサン舐めんな
0014無記無記名
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2020/05/24(日) 08:50:13.98ID:qwj0ONzt
>>12
球技は筋肉の問題ではなく反復動作やセンスの問題だぞ馬鹿
ナイフや鉄パイプを持っている複数の暴漢相手なら格闘技なんぞ糞の役にも立たないし、逆に相手を逆上させて酷い怪我をさせられるだけw
0015無記無記名
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2020/05/24(日) 09:01:34.64ID:3l94ejjB
>>14
バーカ
だったらサイヤマンなら尚更だろ
本質と比較の対象を理解できねーバーベル脳バカ （ 嘲笑 ）
0016無記無記名
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2020/05/24(日) 14:42:06.25ID:qwj0ONzt
>>15
はあ？
サイヤマンなら喧嘩すらしないから丸く収まるって言ってんだよ馬鹿
中途半端な格闘技ほど使えないものはないw相手を制圧できず、怒らせ火に油を注ぎ半殺しにされるだけw
0017無記無記名
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2020/05/24(日) 14:43:03.72ID:qwj0ONzt
そもそも暴漢に襲われることなんか普通に生きていればまずないからなw
格闘技脳って世紀末のパラレルワールドにでも住んでんの？
0018無記無記名
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2020/05/24(日) 15:28:07.16ID:ug/S98y+
>>16

バーーーーカ！
単に性格の違いかよ！
だったらてめーなんざ滲み出る性格の悪さから刈られまくられるだろwwwwwwwww
てーんで反論になってねーバカの落書きを返す程のクズだからなーw
0019無記無記名
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2020/05/24(日) 15:29:22.01ID:ug/S98y+
>>17

だったら球技スポーツ全般では京口の方が上だろ
負け犬のバーーーーカ
その上で格闘技や、暴漢に襲われたら京口の方が上

一人で田植え農耕をやる時代ならまだしも、
現代社会でスポーツも碌にできず身の危険も守れない役立たずだから
女タレントにも軽蔑されるw
0021無記無記名
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2020/05/25(月) 01:06:19.26ID:mv5PfzL7
もうこじるりに言ってやれよ
ってかリアルな生活に役立つ実用性の有無の話なのかな？
0022無記無記名
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2020/05/25(月) 04:52:27.34ID:P6d/6BmV
筋トレしないとおしり垂れるだろ
こじるりの尻は垂れ尻ということだ
0023無記無記名
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2020/05/25(月) 22:10:27.72ID:hBESXt7Q
>>22
それが、意外と美尻なんですよ。

お腹はともかく…。
0024無記無記名
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2020/05/26(火) 08:29:22.57ID:OMqD8T2X
こじるりかわいい！
0025無記無記名
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2020/05/26(火) 12:31:57.88ID:fDC8eWfs
アンチも湧かないほどこじるり人気地に落ちたなぁ
0026無記無記名
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2020/05/26(火) 20:35:17.22ID:dzS0XN5R
>>1
見せるためのオッパイこいざという時に役立つのか？
0027無記無記名
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2020/05/29(金) 10:02:48.81ID:YmzrMRXa
金稼げないアマチュアスポーツ自体なんの意味もないしな
玉蹴りしてなんか意味ある？いざというとき役に立つ？
0028無記無記名
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2020/05/30(土) 11:28:01.18ID:dS45GMN1
性格ウンコの弱々しいクソムシが見た目だけでも強くなりたいって頑張った結果の筋肉だもん

そりゃ見た目だけで役に立たないって事実を指摘されたら発狂するわな
0029無記無記名
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2020/05/30(土) 11:46:04.80ID:bKo2mRL6
　
マシンやバーベルを用いた筋トレは直線的な動作を多用するだけなので、
筋出力を増強させる効果しかない。

ところが格闘技や球技で最も重要なのは、
ヒト本来の動作の本質であるダブルスピン運動原理。

ダブルスピンによる、
脊柱の反転運動 （ 第1スピン ） と
腕や大腿部の内向きへのネジリ運動 （ 第2スピン ） のスパイラル連動が、
腕先や足先に速度を持たせ先端部を走らせる原動力となるからだ。

なので直線的なプッシュ&プル動作でしかないマシンやバーベルによる過度な筋トレは、
ダブルスピンを劣化させる害悪でしかない。

こじるりに限らず、街でビルダー並に極端な筋肉デブを見かけた者は皆、
「 けっ　運動音痴が糞の役にもたたねー肉を無駄につけて見栄を張るものの
赤っ恥を晒してるだけで、糞だっせえwww 」
って心の中で思いっきり嘲笑しているw
0030無記無記名
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2020/05/31(日) 09:11:23.44ID:WTLVeQkf
このスレに残ってる奴は筋トレはやってきたが体が変わらないクソガリだな。
体を変えられないため、筋肉意味ない～系のレスばかりで嫉妬丸出し。
だが劣等感で押しつぶされるよりもこのスレがクソガリ共の劣等のはけ口として存在すればこのスレも糞よりは役に立つだろう。
0031無記無記名
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2020/05/31(日) 09:35:55.68ID:leWUVe/O
などと自分を慰めるダンベルフンフンが趣味の運痴くんであった
0032無記無記名
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2020/05/31(日) 10:26:31.81ID:cw3iWwxJ
体が変わらないwwwwwwwww

もう発想が馬鹿過ぎるwwwwwwwww
0033無記無記名
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2020/05/31(日) 16:27:02.40ID:NHpTePQY
>>29
ダブルスピンってなにそれ？
運動連鎖のこと？

てか、競技力向上したければ、そっちの方に主眼を置いて、
筋トレは補助でやるのが普通なんじゃないのかな
だから、劣化するほど偏ることはないと思うんだけど

ダンベル運動意外にも持久力やアジリティとかでも今は色々と器具を使ったり
使わなかったりするトレーニング理論が豊富にあるし、
良いか悪いかどっちかに偏らなくてもいんじゃないのかなぁ
0034無記無記名
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2020/06/05(金) 07:25:57.46ID:BWNjycEC
別に運動能力向上のために筋トレしてないしなぁ
筋トレは意味ない！とかっていう人って筋肉を特別視し過ぎじゃないかと思う

こじるりが「筋トレは聖域なんだってわかった(笑)」ってツイートしてたけど、筋肉を聖域化してるのはむしろ筋トレ否定派の方で、
「筋肉はアスリートだけに認められた神聖なものであって、そこらのボンクラがズル(筋トレ)して手に入れるのは許せない」
って発想なんだと思う
0035無記無記名
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2020/06/05(金) 11:24:26.89ID:u7xrsVNV
無駄な筋肉つけて動けないから
確かに意味がわからない
0036無記無記名
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2020/06/08(月) 21:17:33.57ID:ZpSl81ke
このスレに残ってる奴は筋トレはやってきたが体が変わらないクソガリだな。
体を変えられないため、筋肉意味ない～系のレスばかりで嫉妬丸出し。
だが劣等感で押しつぶされるよりもこのスレがクソガリ共の劣等のはけ口として存在すればこのスレも糞よりは役に立つだろう。
0037無記無記名
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2020/06/09(火) 12:31:03.18ID:nDlY+R/8
小島瑠璃色の地球市民はお花畑
0038無記無記名
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2020/06/09(火) 14:32:21.37ID:R6Nx9i6u
クソガリを見下して威圧するために決まってるやんw
0039無記無記名
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2020/06/10(水) 19:49:31.48ID:O6SVUO5n
でも実際はムキムキの方が見下されて笑い者にされてるけど
0040無記無記名
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2020/06/12(金) 17:07:05.92ID:HVDg5vZd
男の筋肉は女のおっぱいだからな
小さくても機能的に問題ないが大きいと好まれる
ただし大きすぎると逆効果
0041無記無記名
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2020/06/12(金) 17:12:55.13ID:n3tLZX4w
あークソガリ威圧してーw
0043ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
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2020/06/13(土) 13:28:43.79ID:FF8VwyEL
俺は誇示瑠璃みたいな給食がアイドルな意味が分からん
誇示するほどのもんなんて何もないのに誇示瑠璃という自虐ユーモアが売りのつもりなん？
0044天皇は差別の象徴である。
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2020/06/13(土) 13:39:01.85ID:9rKbxVL0
宅配ボックス買うたらええやん。
0045無記無記名
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2020/06/13(土) 13:40:22.97ID:tlE7+OsA
昨日も店で男に筋肉スゲーっすねいわれたわ
やっぱりボデビ最高だね
死ぬまでCruisingするわ
0046無記無記名
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2020/06/14(日) 19:26:04.27ID:vS03lkV/
このスレに残ってる奴は筋トレはやってきたが体が変わらないクソガリだな。
体を変えられないため、筋肉意味ない～系のレスばかりで嫉妬丸出し。
だが劣等感で押しつぶされるよりもこのスレがクソガリ共の劣等のはけ口として存在すればこのスレも糞よりは役に立つだろう。
0047無記無記名
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2020/06/16(火) 16:37:40.70ID:CDqVQ9LI
ネッチョの掃き溜め
0048無記無記名
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2020/06/16(火) 18:02:01.13ID:VkRzchnS
>>4
小堀豊ってまだいるんだな気持ち悪い
0049無記無記名
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2020/06/16(火) 18:29:55.16ID:HIx7e8dC
>>48
なにが気持ち悪いの？
0050無記無記名
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2020/06/18(木) 21:21:00.46ID:KZYk0d5N
こじるりは貧相な肉体をいじられた事があるんやろな
そんでコンプレックスなんやろね、何度か筋トレチャレンジしたみたいだし
辛くて痛くてすぐ挫折したみたいだけど
0051無記無記名
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2020/06/18(木) 22:15:40.45ID:ewTc5//r
>>42
コレだけ筋力も体格差もあるのにあっけなく負けてるしw
しかも2戦目はチビレスラーはビルダーの息の根止めようと思えば余裕で出来てる
筋肉だけつけてもちっとも強くなんかないわ
0052無記無記名
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2020/06/18(木) 23:27:31.69ID:TEa5SGoX
筋トレしないとガリかデブになる
服着てると一見普通に見えても下腹だけ出てる奴多いし
見た目のために筋トレが必要なのに筋トレの意味がわからんと言われましても
0053無記無記名
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2020/06/19(金) 10:06:37.76ID:ViWq5s+x
いつまで粘着しとんねん
0054無記無記名
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2020/06/21(日) 19:44:13.78ID:0X7N4Vlu
クソガリを見下す為
0055無記無記名
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2020/07/02(木) 06:57:37.34ID:q26mB0Wk
見せかけの筋肉で強くなった気分って時点で雑魚の発想なのに気付けよ
0056無記無記名
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2020/07/09(木) 16:44:24.17ID:4zyL4Y+B
お前らなに許してんの？

絶対に許すな。芸能活動続けている間は徹底的に粘着しろ
0057無記無記名
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2020/07/09(木) 18:07:30.97ID:A3gHG6nJ
こじるりみたいなアホのせいでジムにレッドミルやバイクばかり導入される
こじるりみたいなアホのせいで体幹トレとかいうなぞトレがはやる
こじるりみたいなアホのせいで民主党政権が誕生したり親中派売国奴が誕生したりする
0058無記無記名
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2020/07/09(木) 20:43:51.57ID:itteE7jB
まーまー

ﾓﾁﾂｹﾖ　 (⌒⌒)
　　　　 ||∥
　 ∧∧彡 ミ
　(;ﾟД(`･ω･)つ ))こじるり💢
　 ＼_と^)　(^)
　～/ 　) ) ＼
　 (_ノ(＿)ヽ_)))
0059無記無記名
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2020/07/10(金) 20:07:43.14ID:Vd61YN5b
こじるりって小娘は生涯筋トレ一切しないんだろうか…。だとしたら、これから先は間違いなくたるんだ体型の中年女になるね。

「見せるための筋肉は役に立たない」とまで発言しちゃったんだから、美容でも筋トレやったら「見せるための筋肉は意味がないのでは？」と人から突っ込まれると思うわ
0060無記無記名
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2020/07/10(金) 22:31:27.28ID:Qlh+7Bj4
こじるりってガリガリ過ぎて女としての魅力に欠ける
0061無記無記名
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2020/07/11(土) 08:39:32.78ID:50mrtSur
昨日銭湯で大学生のイケメンに筋肉触らせてって声かけられたわ
どこが無駄なんだよバーカ
0063無記無記名
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2020/07/16(木) 16:34:02.36ID:I2e3CF/u
こじるりにガチギレしてるマッチョって恥ずかしい
動画撮ってまで切れてる奴は馬鹿なんじゃないかと思う
0064無記無記名
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2020/07/16(木) 17:40:03.50ID:ZAl/m6hu
小島瑠璃子の唾液飲みたい
0065無記無記名
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2020/07/17(金) 01:48:00.00ID:jpN3/Hpf
薬使わずにナチュラルに筋トレしてマッチョになってる人はなにも気にすることはない。
見せるためだけに鍛えていてもそれでいい。
「自分の体に元から存在してる素材で作られた自然な筋肉」だからね。なにも問題ない

問題なのはドーピングマッチョ
0066無記無記名
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2020/07/17(金) 07:00:36.61ID:KzOHhll7
一番馬鹿なマッチョは
胸だけ膨らんでて腹ブヨブヨなのに脚細いブルドッグ顔
それで過去にマッチョ否定してた奴だな
0067無記無記名
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2020/07/17(金) 07:12:07.09ID:QLOqk0mP
見せ筋で何が悪い？と堂々とすればいいんだよ
地が卑屈すぎてカッコ悪い人間性までさらけ出すビルダーの恥ずかしさったらありゃしない
0070無記無記名
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2020/07/31(金) 20:36:46.20ID:sGJ9ODRe
こじぶりぶりうんこ
0071無記無記名
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2020/07/31(金) 23:41:49.99ID:/S7rAY8N
やっぱ浮気をしない猿先生スね
0073無記無記名
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2020/08/06(木) 07:35:23.35ID:VmAG/5/Q
人の心w
こじるりに親を殺されたんですね
0075無記無記名
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2020/08/19(水) 02:16:47.02ID:HKUAv/xs
怒るのは、“図星”だからです。
0076無記無記名
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2020/08/19(水) 02:21:42.71ID:ubAcF5E9
>>66
上半身はベンチプレスが効率的！に騙されたパターンやな

胸だけパンパン、腹ブヨ、手足は細いw
0078無記無記名
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2020/08/26(水) 19:42:11.69ID:Vkwaqq3u
別の女にマウントとった発言なのに勘違いしてこじるり叩いてたやつw
0079無記無記名
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2020/08/26(水) 22:09:51.38ID:W+ygTQsl
やはりマッチョは馬鹿だった
0080無記無記名
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2020/08/30(日) 21:11:55.22ID:QmnHLlEu
バカなのは不倫略奪して捨てられた女相手にマウント取るために、筋トレ批判するこじるりという女だろ
0082無記無記名
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2020/09/11(金) 05:45:06.25ID:J4SSbgn1
>>78
ファブルを出してくるあたり筋トレだけやってる男に向けて言ってるんだよ
0083無記無記名
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2020/09/12(土) 00:27:38.14ID:K/QryAHA
筋トレやってると思ってたよ
0084無記無記名
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2020/09/18(金) 09:34:53.91ID:pmDryqAN
ボディビルの意味がわからない
って言えばここまでアンチが増えることもなかったろうに
0086無記無記名
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2020/09/29(火) 17:56:18.80ID:0L2RRmPc
>>85
人の意見に流されて流行りにのるだけで自分で考える力をなくしたアメ公やチョンに洗脳された白痴愚民のこじるりみたいな奴らが日本をダメにする
0088無記無記名
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2020/10/10(土) 08:34:00.68ID:16ze+ltb
顔が男にみえて全然好みじゃないけど
本当に人気あるの？
0089無記無記名
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2020/10/10(土) 09:58:05.48ID:tCE0MWC8
>>88
今は金持ちのオヤジと付き合い出したので
嫌われてるよ
ただの守銭奴
0090無記無記名
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2020/10/18(日) 02:55:26.97ID:/KEFVPux
テレビで筋トレ発言に謝罪したけど、
まだ筋トレについて理解できず格闘技だの護身術やった方がいいと言っている模様
0091無記無記名
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2020/10/18(日) 03:26:00.76ID:PVAogx2+
別にいいやろ
言ってるだけやし
0092無記無記名
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2020/10/18(日) 04:27:17.76ID:nAmKmFyC
実際マッチョは動けなくて弱いからな
0093無記無記名
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2020/10/18(日) 06:46:06.29ID:cVJRLgJs
格闘家がウエイトやってマッチョになると途端に動けなくなって弱くなる呪いでもかかるの？
0094無記無記名
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2020/10/18(日) 09:06:38.34ID:4zxb1lq3
何事もバランスが大事なんじゃないかな？
あんまり筋肥大させると心肺機能が追いつかないし
0095無記無記名
垢版 |
2020/10/18(日) 09:08:31.56ID:KJvYq/aq
格闘技って何時使うんだよ・・
0096無記無記名
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2020/10/18(日) 10:15:04.05ID:X8gaGgMI
心肺機能が追い付かないレベルの筋肥大ってどんななんだ
少なくともラグビー選手レベルではないんだろうが
0097無記無記名
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2020/10/18(日) 18:49:29.52ID:4zxb1lq3
ビルダーは心肺機能を鍛えない人が結構いるから
ラクビーは両方鍛えてるだろうけど
0098無記無記名
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2020/10/18(日) 21:56:31.13ID:FqFeIyQ2
>>97
>>94の言い方だと、いくら心肺能力鍛えても筋肥大しすぎると追い付かないと言ってるように聞こえたけど
じゃあつまり、筋肥大とは関係なしに、心肺機能鍛えてなけりゃスタミナは持たないという当たり前の話してたの？
0099無記無記名
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2020/10/19(月) 08:30:38.69ID:A8STqzC9
>>98
ビルダー級に筋肉つけたら心肺機能を鍛えても
追いつかないと思うよ
ボブ・サップもスタミナ無かったし
0100無記無記名
垢版 |
2020/10/22(木) 04:19:18.60ID:eqQEQnGB
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0101無記無記名
垢版 |
2020/10/26(月) 06:59:23.08ID:wypPO7Ld
>>95
ヤンキー漫画読みすぎて頭がちょっとアレになった人にとっては、日本は色んなところでしょっちゅう「素手の」暴漢に襲われる修羅の国だからなw
0102無記無記名
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2020/10/30(金) 21:13:55.26ID:uoTGQfIS
某●森駅の近くにあるGGには格闘家もあつまるのだがな
0103無記無記名
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2020/11/28(土) 17:05:28.88ID:BVC9uxVY
もともとファブル読んで使える筋肉とか格闘技とか訳わからん事言ってるんだからなw
殺し屋になりたいんやろ
0104無記無記名
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2020/11/28(土) 17:14:38.34ID:jcnRUoi7
握手会なんて素手の暴力そのものだろ
どんな菌、どんな汚物がこびりついているか
0105無記無記名
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2021/01/02(土) 00:47:36.91ID:TtVrI2Sd
こじるりの言うとおり
そりゃあ、誰だってマシーン使った筋トレはやらないよりやった方が良いけど、
何らスポーツや職業に即してないなら見た目の割には全然使えないよね

ストイックな筋トレなんて高学歴や社会的地位の高い人、外資系や大手企業の出世コース、政治家、芸能人、その道の一流の人がやるもの
または、その真逆な人
ひきこもりとか底辺で精神疾患とか

怒る人は↑から外れちゃってる人だと思うよ
0106無記無記名
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2021/01/03(日) 15:13:12.27ID:vxpw49qG
それはあなたの感想ですよね
0107無記無記名
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2021/01/06(水) 16:17:38.64ID:GgU9q4Ed
カマキリみたいな顔と体した美人装ったカスがなんか馬鹿丸出しなこと言って調子こいとるけど
クソガリは黙ってろや
さい●れ●●こそエロの極みなんやから
0109無記無記名
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2021/02/06(土) 07:09:42.80ID:GftlWoDQ
>>67
ビルダーですらない人が沢山怒ってたんじゃない。
筋トレかじって、知識ひけらかしてマウントとりたい人。
0110無記無記名
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2021/02/06(土) 07:35:19.68ID:4NuiMfB7
お前は知識すらないじゃん
0111無記無記名
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2021/02/06(土) 07:48:04.44ID:vtDEe96x
高学歴の女の子やろ？男のリアルな世界をなんも知らんの
よ漫画の読みすぎ、以上
0112無記無記名
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2021/02/06(土) 12:43:00.44ID:Z1yDH+CY
ぴえんからの
ぱおん
0113無記無記名
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2021/02/09(火) 14:43:00.13ID:BYbY/fW+
こじるりしか勝たん！
0114無記無記名
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2021/02/15(月) 19:38:56.38ID:cdFUR5Fa
使える、使えないとかそんな尺度でしか物事を見られないのか
勉強や読書なんて社会じゃ何の役にも立たないと言ってるバカと同レベルだな
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