>>297
ウエイトトレーニングは効率よく筋肉に負荷かけてできるだけ疲弊させることが目的
部活つまりスポーツは、同じパフォーマンスをできるだけ筋肉に負担をかけず疲弊させないように発揮することが目的
真逆の目的を持ったものを同じ地表で比較しても意味はない