>>769
そのレベルの人がクレアチンなんか過信してるのか…
まあマイナスにはならんし高価なもんでもないから気楽に飲めばいいけど…期待はしないほうが
素直に減量ペース落とすのがいいよ
あとはプレワークのカーボとカフェイン増量してみるとか