★★★筋トレなんでも質問スレッド561reps★★★

[0487 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7a-3pKe) 2020/03/31(火) 21:08:24.21 ID:0AJntVA10]

>>480
プロテインは筋トレ後すぐ取ってるわ
BCAAも今度試してみるかな

>>483>>484
丁寧にありがとう
多少の犠牲は仕方ないんだね
今、体脂肪率25%あるから早く落としたいと思って焦ってた
となるとまず減量の方を先にするべきか