ラットつきパワーラックとベンチ　オリンピックプレートシャフト　レッグエクステカール　パチブロ　ロングスクリュー5キロプレートオンリーでも70くらいまでつけれる
まだいろいろあるけどよく使うのはこんなもん
あと車庫にもつり輪とかスタシャ用で150くらいはプレートある