0600無記無記名 (ワッチョイ f9b8-5loA)垢版 | 大砲2021/01/17(日) 21:35:53.07ID:yY9XayyS0 もちろん左右10セットずつ 左右間インターバルは基本無しだけど後半はちょっと取った なんかケツハムより内転筋がクッソ痛い