0471無記無記名 (スフッ Sdea-TXf3)垢版 | 大砲2020/10/09(金) 08:39:48.29ID:M3/2qW2Jd 股関節と体幹が弱すぎて普通のスクワットよりブルガリアンスクワットのほうが高重量扱えるわ