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ホームトレーニー専用スレ
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0001無記無記名
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2020/03/25(水) 02:59:18.39ID:3TDMnf5h
ホームトレーニーが話したり情報共有したりするスレ
0444無記無記名
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2021/05/14(金) 04:28:43.03ID:KNlA7kS2
プッ
0446無記無記名
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2021/05/14(金) 04:50:18.52ID:6EnWyCvM
プッ
0448無記無記名
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2021/05/14(金) 06:30:06.86ID:sLudWAc4
プッ
0450無記無記名
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2021/05/14(金) 07:09:04.31ID:j0yFC9VQ
プッ
0452無記無記名
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2021/05/14(金) 08:35:58.93ID:sh45g7Ki
プッ
0454無記無記名
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2021/05/14(金) 09:05:34.69ID:qpihoIYh
プッ
0456無記無記名
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2021/05/14(金) 13:24:25.69ID:aZ1tTM+Y
プッ
0458無記無記名
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2021/05/14(金) 17:23:54.35ID:5auigG16
プッ
0460無記無記名
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2021/05/14(金) 18:07:21.67ID:/v7FnkC8
プッ
0462無記無記名
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2021/05/14(金) 23:17:31.53ID:jzvelkDV
プッ
0464無記無記名
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2021/05/14(金) 23:50:08.54ID:VHI2TDd8
プッ
0466無記無記名
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2021/05/15(土) 00:02:26.53ID:n5L6pHM7
プッ
0468無記無記名
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2021/05/15(土) 00:54:17.93ID:KOKG11/X
プッ
0470無記無記名
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2021/05/15(土) 01:52:45.87ID:nYE2d4l0
プッ
0471無記無記名
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2021/05/15(土) 01:53:02.95ID:3taJ37zz
プッ
0472無記無記名
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2021/05/15(土) 01:56:17.59ID:2axnoRVb
プッ
0473無記無記名
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2021/05/15(土) 02:55:39.41ID:5pufh6Oi
プッ
0474無記無記名
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2021/05/15(土) 03:21:17.20ID:GaT4tXJ1
プッ
0476無記無記名
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2021/05/15(土) 04:26:59.96ID:NFRUlSEb
プッ
0478無記無記名
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2021/05/15(土) 05:03:03.27ID:ajqkP/aQ
プッ
0480無記無記名
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2021/05/15(土) 06:05:02.82ID:XPCmqUKg
プッ
0482無記無記名
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2021/05/15(土) 08:39:38.64ID:eKFOXXTQ
プッ
0484無記無記名
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2021/05/15(土) 08:41:28.44ID:o93gUpoX
プッ
0486無記無記名
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2021/05/15(土) 09:46:31.03ID:bNJ5nhdO
またジムの休みが延長した
お前らは勝ち組だな
0487無記無記名
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2021/05/15(土) 09:54:29.57ID:AvMl75jb
またジムの休みが延長した
お前らは勝ち組だな
0488無記無記名
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2021/05/15(土) 10:12:13.67ID:VcDHm9On
プッ
0489無記無記名
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2021/05/16(日) 02:13:47.72ID:JYdj+AOi
ラ
0490無記無記名
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2021/05/16(日) 02:17:38.36ID:DcNDSs1n
プッ
0491無記無記名
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2021/05/16(日) 02:27:43.75ID:M4pnDu3/
ク
0492無記無記名
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2021/05/16(日) 02:41:14.20ID:RhZ8ww6W
プッ
0493無記無記名
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2021/05/16(日) 02:42:59.10ID:69XRk/14
ぺ
0494無記無記名
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2021/05/16(日) 03:21:09.20ID:aJREBvgj
プッ
0495無記無記名
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2021/05/16(日) 03:39:20.64ID:4Xn4p6gv
ッ
0496無記無記名
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2021/05/16(日) 05:06:02.13ID:63ZjIXHV
プッ
0497無記無記名
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2021/05/16(日) 05:30:47.93ID:ex/1vw5k
シ
0498無記無記名
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2021/05/16(日) 06:41:06.03ID:6jSjwDjX
プッ
0499無記無記名
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2021/05/16(日) 06:42:48.64ID:Bi0a6AFD
ネ
0500無記無記名
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2021/05/16(日) 06:44:00.07ID:YknZntrR
プッ
0501無記無記名
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2021/05/16(日) 06:45:31.57ID:M7U4NXmt
生
0502無記無記名
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2021/05/16(日) 07:29:41.27ID:N43VRIOI
プッ
0503無記無記名
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2021/05/16(日) 08:17:36.60ID:jMnRUs9z
ゴ
0504無記無記名
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2021/05/16(日) 08:32:01.46ID:U3A9MvTk
プッ
0505無記無記名
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2021/05/16(日) 08:58:07.57ID:ASMHL87K
ミ
0506無記無記名
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2021/05/16(日) 09:27:54.49ID:oiKMAC8w
プッ
0507無記無記名
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2021/05/16(日) 19:38:07.10ID:K3uH+pnl
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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ﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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ﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！）
0508無記無記名
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2021/05/16(日) 22:19:28.41ID:FqNz3YMY
プッ
0509無記無記名
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2021/05/21(金) 06:54:59.33ID:0S+HfQWP
やっぱりと言うかメルカリもヤフオクもダンベルやら家庭用マシンだらけになってきた。
自分的にはあと2〜3年は置いておいた方がいいと思うが。またジムが全て休業の日が来るかも知れん、何があるかわからんな。
0510無記無記名
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2021/05/21(金) 09:21:55.44ID:EyKOtMFV
プッ
0511無記無記名
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2021/05/21(金) 09:56:37.51ID:Ieol9mQ7
>>509
は〜い馬鹿発見！
0512無記無記名
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2021/05/21(金) 11:05:33.75ID:0S+HfQWP
>>511
は〜いボケ発見www
0513無記無記名
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2021/05/21(金) 14:58:08.41ID:Cetj7x/G
プッ
0514無記無記名
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2021/05/21(金) 19:34:31.23ID:P0sjkOsL
>>513
は〜いキムチー牛発見www
0515無記無記名
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2021/05/21(金) 19:37:00.47ID:MGt+zZWk
プッ
0516無記無記名
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2021/05/22(土) 22:56:09.61ID:WEhGHgEP
家でラックでバーベルトレーニング出来る人すごいわ。
俺はダンベルと自重以外は騒音と怪我があぶないし、頭の切り替えが出来ないからどうしても無理だった。
0517無記無記名
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2021/05/22(土) 23:11:39.02ID:0QxZVzD0
プッ
0518無記無記名
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2021/05/23(日) 00:13:49.22ID:DVXTAnJA
一軒家だけど普通にトレやってるが
床引きとかやるわけないし
頭の切り替えってなんだ？
0519無記無記名
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2021/05/23(日) 00:33:36.93ID:4/SLlnZK
プッ
0520無記無記名
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2021/05/23(日) 01:19:05.39ID:G7YOVgd9
>>518
完全にコントロール出来る重量なら床引き全然いけますよ
グリップアウトしないようにストラップかパワーグリップ必須ですけど
0521無記無記名
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2021/05/23(日) 01:25:45.79ID:8TpSADxn
プッ
0522無記無記名
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2021/05/23(日) 01:29:18.83ID:G7YOVgd9
>>521
プッ
0523無記無記名
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2021/05/23(日) 01:36:03.29ID:7jQ6O+q6
プッ
0524無記無記名
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2021/05/23(日) 06:12:32.06ID:ZGhE+1Em
>>520
は〜い馬鹿発見！
0525無記無記名
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2021/05/23(日) 06:21:54.78ID:PSz0KNmH
プッ
0526無記無記名
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2021/05/23(日) 09:36:48.76ID:Kt8fn/Lg
基本、家はくつろぐところ、ジムは追い込んで運動するところ。
ジム迄の移動の間に頭の切り替えをしないと怪我するしモチベーションもあがらない。
家だと副交感神経が優位な状態なので、その場で追い込んでトレーニングする気になれない。
家にラック置くスペースあっても一番気になるのは騒音であって思いっきり出来ない。
色んな条件重なって家トレは出来ない。
逆に出来る環境とメンタル備えてる人はスゴいと思う。
0527無記無記名
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2021/05/23(日) 10:12:54.46ID:vhGpWBMN
家でもやり始めたらスイッチ切り替わるよ
それに暴風雨の時とか外出しなくていいから便利だしね
騒音は制御出来る重量でやればそこまで出ないし
0528無記無記名
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2021/05/23(日) 11:02:12.82ID:H6yJILg0
凄くないよ
プレワークアウト飲むから交感神経優位になる
騒音も家賃の安い一軒家に住んでるから深夜でなきゃ気にならない

>>527
俺は転勤先で初めて大雪経験してから家トレにシフトしたよ
それから転勤のたびにパワーラック移動してる
0529無記無記名
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2021/05/23(日) 11:55:40.75ID:wcXphSjL
>>526
正当化無能怠け長文雑魚乙
0530無記無記名
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2021/05/23(日) 11:56:22.29ID:gSkpatDf
>>527
騒音なんてジムでも立てないのが基本だ雑魚
制御できない重量やるなゴミ
0531無記無記名
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2021/05/23(日) 12:01:47.95ID:cdN81hzx
>>528
大雪なんて振ったごときで家トレにする雑魚
0532無記無記名
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2021/05/23(日) 12:03:14.94ID:vhGpWBMN
ジムなんかマシンでもガッチャンガッチャンやってるやつばっかりじゃん
家トレだと動作も丁寧にやるようになるから逆にいいかもなと思った
0533無記無記名
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2021/05/23(日) 12:20:18.34ID:ZGhE+1Em
>>526
は〜い馬鹿発見！
0534無記無記名
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2021/05/23(日) 12:32:15.19ID:tPQ1B/ZW
ホームジムだと人目を気にしなくていいから、毎回床に這いつくばるまで追い込めていいけどね。
ただダンベルだと危険だってことはすぐに分かったから、早々にラックとバーベルに切り替えた。
0535無記無記名
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2021/05/23(日) 12:36:37.08ID:ZZwjcJj1
>>532
だからお前はそいつらと同類のゴミということだ雑魚
0536無記無記名
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2021/05/23(日) 12:37:23.65ID:bhnDFQCS
>>534
ダンベルが危険とかエアプ雑魚か
お前が扱えない重量使うから危険なだけだアホ
0537無記無記名
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2021/05/23(日) 12:58:31.79ID:G7YOVgd9
なんか床引きで煽られてるけどみんなしてないの？ドロップ出来ないけど普通にゆっくり置けば良いだけじゃん？
そもそも自分のジムドロップ禁止だからやる事対して変わらないんだけどさ
0538無記無記名
垢版 |
2021/05/23(日) 13:00:53.78ID:ZGhE+1Em
>>537
は〜いアホ発見！
0539無記無記名
垢版 |
2021/05/23(日) 13:05:58.84ID:AHLi2r76
プッ
0540無記無記名
垢版 |
2021/05/23(日) 13:18:39.49ID:ZGhE+1Em
>>539
は〜いラクプッ発見！
0541無記無記名
垢版 |
2021/05/23(日) 13:19:58.88ID:ys0q6rD/
プッ
0542無記無記名
垢版 |
2021/05/23(日) 13:42:23.46ID:H6yJILg0
>>531
大雪経験したこともないのにでかい口たたくなボケ
除雪が間に合わないから車も出せない道を歩くこともできない
家の中に孤立すんだぞ
0543無記無記名
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2021/05/23(日) 13:48:48.67ID:F21IBxdi
>>542
そんなド田舎レベルの大雪なんて体験するようなところに飛ばされるド底辺負け組雑魚がデカイ口叩くなボケ
ずっとお前はそんな大雪のところに転勤何度もされてんのか
家でショボいトレしかしない言い訳だろさっさと死ね負け組ワープア
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