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コロナ　ジム自粛令でどう家トレするか
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0001無記無記名
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2020/03/01(日) 22:56:54.42ID:7jmyzFrz
家トレどうするかについて語ろう
0002無記無記名
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2020/03/01(日) 22:58:08.37ID:X4Feu2pY
クソスレ立てんなボケ
削除依頼しとけカス
0003無記無記名
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2020/03/01(日) 23:04:42.80ID:YL5uxQks
ジム閉鎖するなら金返せよ
0005無記無記名
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2020/03/01(日) 23:08:36.88ID:7jmyzFrz
何キロのダンベルを揃えるか
0008無記無記名
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2020/03/01(日) 23:39:09.96ID:/+OjxBDv
自粛？
人さえ来なけりゃ感染る心配もないやろ笑
今こそ進撃の時
0010無記無記名
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2020/03/02(月) 16:55:21.35ID:QMswf9Bn
すぐ近所にほぼ完成してる建設中エニタイムあるわ
0011無記無記名
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2020/03/02(月) 17:06:03.07ID:D1vkaUt3
>>10
ざまあ〜ざまあ〜ざまあ〜
オーナーざまあ〜
0012無記無記名
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2020/03/05(木) 15:55:29.00ID:b9hiMz31
技師の家トレ動画
なんであんな息荒いの？
呼吸困難？
0015無記無記名
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2020/03/19(木) 17:37:48.05ID:HzBTv3OB
カリフォルニで客船グランド・プリンセスに新コロナあって
CDCが対応したけど46人だけ検査（うち陽性21人）して5日間入港拒否
そのあと乗客2000人3日間かけて降ろして各地の
施設や外国の受け入れ（一部そのまま解放）
乗員はそのまま放流で一週間後くらいにようやく一部降ろしてって辺り
バラバラになったんで検査したかどうかは不明。（やるとは言ってた）
これがCDCの対応。日本が甘すぎた。
0016無記無記名
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2020/03/31(火) 23:22:30.70ID:6Jk6oN8a
フランスやイタリアでは外出禁止令出てるのに、ジムいくとか日本人はアホすぎる
いくなよ、ばかばかしい
0017無記無記名
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2020/04/03(金) 15:33:21.10ID:l3yGybU5
どう
家トレするか
0018無記無記名
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2020/04/03(金) 15:45:17.07ID:2CyUrAZR
>>16
禁止しないと従わないバカ国民なんだろ
日本は禁止してないのに、ほとんど死んでない
0019無記無記名
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2020/04/05(日) 06:07:52.52ID:CB+2pWpT
本当に危機管理が出来てない政府。
もうこの広がりは、爆発的な感染を示唆している。
１日、4桁いってもおかしくない。
0020無記無記名
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2020/04/05(日) 06:21:58.39ID:uwCvVtAC
日本バッシング好きだね〜
世界で最も金銭保証されているのにマスク2枚をあげつらって馬鹿にする
0021無記無記名
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2020/04/05(日) 18:52:31.26ID:yR2RcO7e
スポーツジムは倒産ラッシュになるぞ
0022無記無記名
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2020/04/17(金) 16:34:08.00ID:AWN+fTi9
>>17
アポロエクササイザーで
0023無記無記名
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2020/04/17(金) 19:35:12.58ID:FBZc/tdf
家トレ道具はもう売り切れてんぞｗ
アマゾンでダンベル売り切れまくってて草ｗｗ
今になって慌ててダンベル買うとかバカすぎンゴぉぉおぉおｗｗ
0024無記無記名
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2020/04/18(土) 14:22:06.63ID:MCmINeMB
エクサジニーで
0025無記無記名
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2020/04/18(土) 23:57:49.62ID:TBK3plDE
俺は
タフスタッフのケーブル付きスミス
オリンピックシャフト、EZバー
インクラインベンチ、フレックスラットプルダウン、各種アタッチメント
ハンマー45°レッグプレス、ハンマーdyロー.ハンマーショルダープレス
ハンマーワイドプレス、ストライブレッグエクステンション
ストライブプローンレッグカール、
イヴァンコプレート800kg、パワーブロック
あるからなんとかトレーニングできる

次はICARIANのハックスワットを入れたいけど流通してない
0026無記無記名
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2020/05/06(水) 13:19:02.78ID:+5O8y/WB
懸垂以外で大円筋の効率のいい方法教えてチョンマゲだ！
0027無記無記名
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2020/05/06(水) 13:52:29.25ID:28nov2hC
プレート800Kgって（笑）。
370Kgほどのオリシャ用プレートを持っている私ですが、この量で十分以上ですねぇ（笑）。
1種目に最大でも200Kgほどしかセットしません。

オリシャ2本でバーベル2種目を交互にやるのにプレートを多めに入手しました。
プレート交換や配置換え不要だから、なかなか便利ですぞぉ〜（笑）。
0028無記無記名
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2020/05/06(水) 13:53:41.42ID:28nov2hC
オリシャプレート約370Kgのほかに、スタシャプレート100Kgを別途所有しています。
ダンベルとアブベンチ、EZバー用ですぞぉ。
0029無記無記名
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2020/05/09(土) 00:34:20.69ID:Zsm+h2Tr
800キロとか370キロとかって
アポロエクササイザーの最大負荷の272キロを
軽くこえている

この板のみんなたちは
ちょっとものすごいね
0030無記無記名
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2020/05/09(土) 13:25:39.00ID:MR/98kqa
プレート約370Kgを持ってると書いた者だけど、1種目に使うのはせいぜい200Kgです。
シャフト2本に重量の違うバーベルを使うのに300Kgくらい持っていると便利ですよ。
シャフト1本なら、まあ200Kg分くらいでもいいかなと思います。
0031無記無記名
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2020/07/14(火) 13:05:20.96ID:5qC6bExt
エクサジニー
0032無記無記名
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2020/07/17(金) 13:31:01.98ID:Hk3Bgmor
コロナはやっぱり後遺症が酷いみたいだな
健康な医師が一生人工透析や20代健康な若者が右腕切断せざるを得ないとか後遺症がむごすぎる

【芸能】新型コロナ感染の #ソラ豆琴美、 『モーニングショー』で「コロナ後遺症」を明かす… 「現在も夜になると肺が苦しくて寝られない…　
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1594938475/

【新型コロナ】後遺症が長期化する恐れ−既知の症状は「氷山の一角」
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1589436094/

【絶望】後遺症 発症率 87％ 味覚障害 嗅覚障害 呼吸が苦し 息切れ 胸痛　手足切断や一生人工透析も 【コロナ】
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1594899287/
0034無記無記名
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2020/08/04(火) 10:41:18.76ID:uhJMRWZ+
東京都医師会の尾崎って人、話しの進行も分かり易いし、なにより説得力ある
政治家にこう言う人いないのかな？
テレビとかはCMがスポンサーで広告代理店(昔で言う)電通が仕切ってるし、
電通は自民と結託してるし、
スポンサーがしょぼい(テレビショッピングやローン)テレ東とかはかなり真実を報道してるけど
報道は都合良くカット編集されてるから一般庶民は重傷者少ない＝弱毒化とか思ってそう。
自宅調整が半分とかかなり危険、年齢とかで簡素に振り分けしてそう。
てか保健所パンクで受け入れ先が無く経過の診察すらしてなさそう。
家で死んでたとか、出て来たらどうするんだろ？
0035無記無記名
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2020/08/04(火) 11:42:58.76ID:IMAqqnk9
>>34
ただの医者に説得力あるか？
肉体労働者だぞ
0036無記無記名
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2020/10/15(木) 11:20:46.65ID:xPUtLZXR
下半身はアポロエクササイザーでやる
0037無記無記名
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2020/11/24(火) 18:40:49.30ID:lNe5EKbM
またしばらくジムは自粛した方が良さげだなこりゃ
0038無記無記名
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2020/11/24(火) 18:49:16.95ID:T9F4zh0R
>>37
ジムも飲食店も満員御礼だよ
もはや国民は医師会にだまされない
緊急事態宣言も何の意味もなかったんだから
0039無記無記名
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2020/12/01(火) 08:50:39.42ID:UBh15OlZ
嫁と子供がいて、家で器材揃えてトレーニングする奴はマジで狂ってると思ってた。どんなに家が広くても。
お前そんなにまでして家にいたいのか、と。
「ちょっとジム行ってくるわー」って言えることの素晴らしさったらないよ。
10回中9回は本当にジム行ってる。
体から石けんのいい匂いさせながら帰ってきても怪しまれないって、マジで完璧だったんだよな。。。
0040無記無記名
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2020/12/01(火) 09:39:38.77ID:931qd6VO
Big3しかやらないからデットリフトができなくて困る
さすがに家では無理だ
0041無記無記名
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2020/12/01(火) 12:22:09.99ID:d5Iko/Wv
>>40
確かに。
300 kgだと床が抜けそうだな。
0042無記無記名
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2020/12/01(火) 20:40:41.21ID:w3wmJmAa
石鹸の臭いさせながら帰宅するって残りの1回は何してんだよ
嫁さん構ってやれよ
0043無記無記名
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2020/12/24(木) 17:12:12.88ID:9SxdSX8u
コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺がカチコチになって収縮しなくなり呼吸が苦しくなる
最悪なのは一度繊維化した肺はもう二度と回復しないこと
元患者が後遺症についてブログで書いてるけどマジで地獄
自分がかかったり見ず知らずの他人に感染させるだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や友人に伝染して死なせたり一生残る後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ
0044無記無記名
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2020/12/24(木) 22:46:15.68ID:8Wpzz8hc
>>43
どうせ80年もしないうちに死ぬんだよ
ちょっとぐらい早くなっても誤差
0045無記無記名
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2021/01/09(土) 09:24:07.33ID:ifU5mrdb
東京感染者1000人オーバーでも当たり前になってきたな。。。
0046無記無記名
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2021/02/22(月) 20:50:44.05ID:tVnX2NLN
コロナで不要不急の外出が出来なくなって運動不足でぽっちゃり太ってしまったので、今日から週３回の全身トレーニングを始めるわ
今日のメニューは
ザーチャースクワット、ルーマニアンデッドリフト、ダンベルベンチ、順手懸垂、逆手懸垂
オーバーヘッドプレス、ドラゴンフラッグをやった、いい汗かいたｗ
0047無記無記名
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2021/02/22(月) 20:59:12.37ID:MeTK5ha8
>>46
コロナにかかったってこと？
かかってなかったらマスクもしなくていいんだよ
0048無記無記名
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2021/02/22(月) 21:05:13.39ID:tVnX2NLN
>>47
説明不足でごめんなさい、コロナ禍によってジムに通うのが憚られている時勢なだけでコロナに罹患したワケでは無いです
自分の家で筋トレをしたと言うだけの話です
0049無記無記名
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2021/02/22(月) 23:18:23.86ID:MeTK5ha8
>>48
ロックダウンされてる国に住んでるの？
0050無記無記名
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2021/02/22(月) 23:49:55.32ID:ZzRqBV1E
こいつ理解力なさすぎやろ
0051無記無記名
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2021/02/23(火) 00:05:18.16ID:f/nQ0/iU
>>50
いや、ただの風邪に自粛してるやつを馬鹿にしてるだけ
マスクなんて何の茶番やねん
もはや宗教やね
0052無記無記名
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2021/02/23(火) 00:06:39.48ID:FmIl3nTH
おれもマスクはしない派
このイケメンをマスクで隠すのは地球環境破壊レベルだからな
0053無記無記名
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2021/02/26(金) 08:36:28.65ID:27g71hjG
東京都今後の予定
3月5日 緊急事態宣言解除
3月26日 第4波到来
3月31日 東京五輪中止発表
4月5日 緊急事態宣言発令
5月28日 緊急事態宣言解除
6月1日 GoTo開始
7月5日 第5波到来
7月9日 GoTo停止
8月27日 第5波終息
9月6日 GoTo開始
11月5日 第6波到来
11月8日 GoTo停止
12月27日 緊急事態宣言発令
2月25日 緊急事態宣言解除
3月 ワクチンが全都民に行き渡る
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