0854無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-W8zs)
2020/12/18(金) 19:18:25.12ID:7SdWyWC+0週何日懸垂してるか知らないが次回までに回復出来てるのならボリューム増やせる
個人差あるから自分で見つけろ
やっぱりミナトさんってプロだわ
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