>>414
いや、そんなワケないわ!!

俺は減量してる時はラットプルはやらず、神経系の維持目的で懸垂(適度に加重)のみだが
増量期は逆にラットプルマシンだぞ？

しかもメインで行ってる県営トレセンのラットマシンは、テコレバー式で腿パッドもシートも固定のクソマシンなので
背中の日は、自宅から県営と逆方向同距離の市営(ダンベル10kgまでバーベル無ただし無料)に、わざわざスタンダードタイプのラットプルだけやりに行き
即、県営に移動してバーベル種目やってるんだぞ!!