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プロテイン★総合スレ 186
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0001無記無記名 (ワッチョイ 5fcc-yWuL [219.110.210.3])
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2020/02/08(土) 00:39:13.67ID:kjY+YeDq0
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スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 185
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574583328/
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0003無記無記名 (ワッチョイ 05b8-A3mj [60.115.116.131])
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2020/02/08(土) 01:20:30.99ID:FTmuhsTD0
おつ
0010無記無記名 (ラクッペ MM81-sqjM [110.165.198.146])
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2020/02/08(土) 18:33:33.90ID:mo8TkVyvM
マスファのチョコほんとうまいぜ。
完全板チョコ😘
俺自身も板チョコになりそう
0020無記無記名 (ワッチョイ a344-eMPD [203.165.204.219])
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2020/02/10(月) 12:27:29.57ID:ZrrKo+i+0
>>9
ama??
0029無記無記名 (ワッチョイ 37b8-u8Gz [60.115.116.131])
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2020/02/13(木) 02:05:44.01ID:QL/XQPF90
オプチのイチゴとコーヒーってどっちが飽きないかな
0033無記無記名 (ワッチョイ c6ec-hZo6 [153.209.208.252])
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2020/02/15(土) 08:01:19.48ID:Vf+c8X+30
色々ホエイ中心で試してるけど個人的に一番体感あったのは混合プロテインのマッスルファームのコンバットだったなぁ
その時期のトレの激しさとかもあるんだろうけど
0039無記無記名 (ワッチョイ cff5-/LT8 [180.0.22.136])
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2020/02/15(土) 16:57:26.17ID:DMJ4Q1xj0
ソイプロテインに切り替えたくて、ボ●ィウイングのソイプロテイン-チョコ-味かったけど
業者が詐欺なのかチョコ3袋注文したのに3つともプレーンで送ってくる始末。おまけに返金問い合わせしてもメール音沙汰なし
アマゾンに堂々とまだ出品しているので要注意
0041無記無記名 (ワッチョイ 4f4b-EcaN [110.66.111.170])
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2020/02/15(土) 23:36:29.89ID:ihZzwVzn0
>>39
ここに書くよりレビューに書こう
その後どうなったかはここに書いてよ
0042しゅんすけ (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/16(日) 00:29:29.83ID:VhHl7USp0
>>38
チョコは甘い食べ物なんですが?
板チョコてちゃんといってますがー?
つまり甘いんですがー?
まちゃか!手取り足取り説明しなきゃいけないバブちゃんなんでちゅかー(´・ω・`)?
つーかぁ甘いなら割ればいいぢゃんw
0043無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/16(日) 00:31:53.55ID:VhHl7USp0
まいおふーじょん(´・ω・`)
WPCWPIWPHカゼインミルクと色々ブレンドされたプロテイン。
さぞやうまかろうと期待してゴクゴクしたらドッロドロでまずい。。。。
なんかオリーブオイルでも垂らしたかのよう。
ちなクッキーアンドクリームでつ
0046無記無記名 (アウアウエー Sa7a-tHtr [111.239.163.219])
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2020/02/16(日) 11:03:09.40ID:jZQISe6ya
ハイクリア気になってます
甘さはどうですか?プロテインはマイプロしか飲んだことが無く激甘が好きでしかも慣れてしまっているので他のメーカーが飲めるかどうか心配です
マイプロ以外で唯一飲んでるビーレジェンドのペコちゃんでさえ甘さ控えめに感じてきました
0051無記無記名 (ワッチョイ 3fb8-giTI [126.10.235.196])
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2020/02/16(日) 12:36:28.41ID:dy3fssQN0
>>46
俺も普段あまり甘い物食べない反動かわからないけど、ゲロ甘な味好きなんだよね
甘くて内容も悪くないコンバットのバニラかチョコ、オプチのクッキー&クリームおすすめ
コンバットのバニラはビーレジェンドのミルキーをちょっと甘くした感じで個人的にチョコ味より好き
0052無記無記名 (アウアウカー Sa27-DdPl [182.251.244.7])
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2020/02/16(日) 12:59:13.55ID:CJqxqF0za
ペットボトルでプロテイン作って表面がほんのり凍るぐらいキンキンに冷やして飲めばまずいプロテインもそれなりに美味しくいただけることに気づいた
0054無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/16(日) 13:55:22.19ID:VhHl7USp0
ハイクリアのぶどうハイチュウみたいな味だぁと思ったけど、3回目ぐらいからゲロマズであることに脳が気づいた。
今のロットはわからねーが珊瑚粉?みたいなんが入っててザラザラなんよ
それが喉に張り付いてゲロゲロ
0059無記無記名 (ワッチョイ 52c9-Qdob [133.201.142.64])
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2020/02/17(月) 11:45:50.67ID:Kr+FJqV50
ダマは乳化剤
泡は消泡剤

乳化剤、消泡剤に一切人間の身体に影響ないってセミナーって言ってる教授先生に
「最近お子さん生まれたそうでおめでとうございます。
試しに離乳食終わった辺りから、お子さんに毎日スプーン1杯だけ
乳化剤と消泡剤を食べさせて成長見守りませんか?」って言ったら
セミナーから叩き出された
それ以来、出来れば摂取しない方がいいんだなぁと漠然と思ってる
0061無記無記名 (スフッ Sd42-9SDS [49.104.50.216])
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2020/02/17(月) 15:51:11.62ID:09wKK8OOd
プロテインバーでタンパク質15gとるのと、普通のプロテインで15%取るのは一緒なの?
プロテインバー2本でプロテイン1杯分の効果あるとはとても思えないんだけど
0062無記無記名 (ワッチョイ c715-JLil [118.241.249.145])
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2020/02/17(月) 16:39:21.65ID:mNCjtA4X0
同じだよ、たぶんバーはソイだと思うから吸収速度に違いがあるくらいじゃね? ただサプリ摂取は思い込みによる自己暗示の要素もあるからそれが効果あると信じた方をやればいい
0064無記無記名 (ワッチョイ e244-N50K [203.165.204.219])
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2020/02/17(月) 17:34:44.92ID:KafTgd2i0
まあでもスナックバーと同じで空腹軽減によるダイエット効果はあるんじゃ」?
0065無記無記名 (スフッ Sd42-9SDS [49.104.50.216])
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2020/02/17(月) 17:41:47.50ID:09wKK8OOd
>>63
アサヒのめっちゃうまかったよ
0068無記無記名 (ワッチョイ cb5c-BsN3 [202.229.138.2])
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2020/02/17(月) 20:34:49.05ID:c5Pd4ZVM0
バーなんか食うならコンビニでビックソーセージでも同じぐらいタンパク質摂れるしサラダチキンなら20g
とりあえずプロテインという商品名がなかったら何がタンパク質かもわかってないアホだらけ?
0069無記無記名 (ササクッテロル Sp3f-s80x [126.233.241.94])
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2020/02/17(月) 20:45:34.17ID:PTDfmY2Ep
プロテインバーは糖質と脂質多いからね
糖質はいいとしても脂質は無駄にとりたくないからなー
0070無記無記名 (ワッチョイ cb5c-BsN3 [202.229.138.2])
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2020/02/17(月) 21:04:15.92ID:c5Pd4ZVM0
明治のバーはクソ硬いし舌や口の中を切ったから二度と買わない
森永は柔らかくて美味かったがカロリー200オーバー
結局味をもとめればカロリーが高い
ファミマの焼き鳥バーの方が良いと思ったわ
焼き鳥にもタンパク質がプロテインバー並みかそれ以上含まれてるからな
0072無記無記名 (ワッチョイ 030b-oFCC [114.19.12.172])
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2020/02/17(月) 23:26:47.04ID:nSw4UWIS0
質問して良いでしょうか
当方♀でプロテインをホエイかソイかで迷っています
プロテインを摂取しようと思ったのはダイエット目的ではなく(生まれつき痩せ形です)
爪が頻繁に割れたり、髪の毛がばさついたり、疲れやすいからです
ネットで検索したところたんぱく質が足りていないのかもしれないということで
実際肉や大豆製品を食べることはほとんどありません
ソイが良いかなと思ったのですが、ソイは細くなることを目的としている商品が
多いように見受け、これ以上痩せるのはちょっと…と思っています
そうなるとやはりホエイが良いのでしょうか?
0078無記無記名 (ワッチョイ 7708-OxJ8 [124.44.204.139])
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2020/02/18(火) 00:54:51.37ID:j5EmhVYc0
>>72
コンビニスーパーの牛乳等の乳製品棚で売ってるザバスの紙パックプロテイン飲料を一度試してみよう
小さいパック乳飲料のトコにもあるし試すのにエエ
それでお腹ゴロゴロが来ないなら大抵のホエイプロテインが摂取可能っす
腹ゴロが出るようならWPCと表記されているホエイプロテインは避けましょ

ソイプロテインでもホエイプロテインでもイイ
ダイエット関連に良く出てきてるってだけでソイ物を食べる事で痩せるよな事は無いお
0080無記無記名 (ワッチョイ c604-LiuO [153.204.123.253])
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2020/02/18(火) 02:13:07.29ID:Fo5WhTab0
風神プロテイン飲んだことある人いる?
溶けやすさとか味について訊きたい
0081無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/18(火) 02:13:27.11ID:sc7AfNlH0
>>72
ホエイのほうがいいお。
ソイはイソフラボンが入ってたり腹持ちもいいが正直ゲロマズおおし。
溶けにくいしウンチだお。
オプチマムのゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを豆乳でマジェマジェして朝に一杯のむといい(´・ω・`)
しょーじきスポーツしてないんおんにゃのこならお肉とか納豆とか豆腐たべてインスタのせてキャピキャピお料理じょし☆(*´ω`*)すんのが一番だとわおもうにゃん。
0082無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/18(火) 02:19:35.55ID:sc7AfNlH0
(*´ω`*)「きょーの手作りごはん☆鶏胸肉のハム、雑穀米、ネギ納豆、たまごすーぷだにゃんにゃん」

(´;ω;`)「シコシコシコシコ!どぴゅぴゅ!どぴゅ!ハァ....プロテイン沢山買ってあげますよォ。今度食事でもど、どうですかァ!?」


ってなるよ
0083無記無記名 (エムゾネ FF42-T90N [49.106.193.94])
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2020/02/18(火) 08:13:31.18ID:4vLl015bF
>>72
筋トレ等で血中アミノ酸濃度を短時間に高めるのが必要なときにはホエイがいいけど、そうでないならソイでOK。

細くなるうんぬんは、細くなりたい女性を釣るための宣伝文句であり特に気にする必要はない。

豆乳が嫌いじゃないならプレーンタイプでも普通に美味しく飲めるよ。
0085無記無記名 (ワッチョイ 370e-yZO2 [60.34.28.59])
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2020/02/18(火) 16:12:40.91ID:si++vIln0
ザバスホエイのココア味を飲んでるんですが、他におすすめあります?
ジムなど通っていなくスポーツした後に毎回飲む程度です。味は美味しいんですが高いので他のを探してるとこで…
0087無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/18(火) 18:42:01.97ID:sc7AfNlH0
エクスプロージョンくそまずだぞ!(´・ω・`)
おではカフェオレとイチゴのんだがどっちもくそまず。
香料がくさいくて強い。なのに味は薄い。
ぜつみょうなゲロマズ加減。
WPCで含有量もたいしたことなし。
マイプロテインでテキトーなの買ってのめや
0091無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/18(火) 18:51:28.86ID:sc7AfNlH0
>>89
下痢まではいかねーが軟便なのもまずいぞ。
ちょっとWPC減らしてWPI混ぜてみたら。
ちなみに糞コンディション整えるならグラノーラかシリアルがいい(´・ω・`)
海外のビルダーはよく牛乳にチョコ味のプロテインシェイク作って、それをオートミールかシリアルにぶっかけて食ってるぜ(´・ω・`)エッッッッッロ
0093無記無記名 (ワッチョイ cebc-51Z2 [143.189.192.221])
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2020/02/18(火) 19:37:45.79ID:sc7AfNlH0
整腸剤はマストではあるものの、整腸剤で帳尻を合わせるのはよろしくないですなあ(´・ω・`)
整腸剤はあくまで腸内環境を整えるだけで、消化吸収を正しくしてくれるわけではなナァイ。。。
結局おおくのタンパク質を損するわけで。
けちらねえでWPIかえおらー
0094無記無記名 (スッップ Sd42-ObYe [49.98.156.20])
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2020/02/18(火) 19:38:35.87ID:3mRLzjgRd
スポーツデポに行ったらいつも通りの明治やグリコの1Kg6000円のぼったくりプロテインの脇に【コスパ最高!】てうたい文句で1Kg2700円(含有率も83%だったかな?)というプロテインがおかれてた

ぼったくりプロテインを買ってる人はそれでもぼったくりを買い続けるのかな
0096無記無記名 (ワッチョイ 4f79-p5eO [110.66.190.62])
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2020/02/18(火) 20:34:41.47ID:uNr16S4T0
エビオスやわかもとのようなビール酵母入りで胃の消化吸収改善プラス栄養も摂れるものと
ビオフェルミンやミヤリサンの整腸剤を組み合わせて飲むのがいい
0098無記無記名 (ワッチョイ 030b-oFCC [114.19.12.172])
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2020/02/18(火) 21:44:11.92ID:Mk9bn5mc0
>>72です、レス下さった方々ありがとうございます
優しい方が多くて嬉しいです
とりあえず続けられるか?ということを試したくてお試し用の
ザバスのホエイとソイ(どちらもココア味)を買ってきて
牛乳で割り50mlずつ飲んでみました
どちらも美味しかったです!これなら続けられそうです!
ただ飲んでしばらく経ったら胃がすごく気持ち悪くなり
戻しそうになりました…
これはアレルギーがあったということなのでしょうか?
0101無記無記名 (ワッチョイ 030b-oFCC [114.19.12.172])
垢版 |
2020/02/18(火) 22:27:23.94ID:Mk9bn5mc0
レスありがとうございます今も気持ち悪いです…
でもプロテインて美味しいんですね!
ごく普通のココア味の牛乳という感じで美味しくてびっくりしました
これなら毎日続けられそうです
>>99
成分表を見たら確かに人工甘味料いくつも使われていますね
人工甘味料の入ったものを何度か口にしたことありますが
こんなことは初めてです
>>100
お豆腐食べてこんなことになったことないのですが
大豆製品はまた豆腐とは違うものなのでしょうか
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