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【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ

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0002無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-8vds)
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2020/02/07(金) 01:48:17.46ID:isYlYKN6a
ダルビッシュも期待を寄せてる注目のコンテンツだね
山根の肉体の変化が楽しみ！
0004無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-GTIF)
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2020/02/10(月) 20:27:30.75ID:WjvHDeAFd
そんなすぐ体が変わるわけないんだからしかたないだろ。ホイホイ更新してたって変化がないって言われるだけでしょ
0005無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-7yoZ)
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2020/02/11(火) 08:42:57.01ID:ltHldwfid
5ヶ月で1kg増えたか増えてないかくらいらしいじゃん
明らかに何もやってないのバレバレ
ちゃんとコアラ小嵐の言うとおりにすれば5ヶ月で1kgなんてアホな話あるわけない
0006無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6d0-y+/i)
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2020/02/13(木) 20:57:32.86ID:wXoO2B040
マッスルグリルが松重豊の息子で同じ企画始めちゃったね
このままの動画頻度だと完全に視聴者奪われるよ
0007無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM7f-8LDo)
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2020/03/09(月) 08:50:46.96ID:Z+nFsVw8M
山根のチャンネルで筋肉芸人として仕事の無さを愚痴ってたが
そもそも小嵐は面白いこと一言も言わないしネタも無いし芸人ではないだろ
それに体も中途半端、小嵐レベルの肉体なんて腐るほどいるし
0009無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b10b-nCx3)
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2020/03/21(土) 00:53:51.96ID:GLTlgytU0
コアラの教えたい気持ちだけ先走ってトレメニューやフォームばかり意識させたから
初心者のたった一度の最初の3ヶ月を無駄に使い切ってしまった
0010無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bec-hdmr)
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2020/03/21(土) 01:09:44.91ID:P5JbSERY0
クソガリは頑張っても筋肉つかないって証明だぞ
ガリ見て馬鹿にするのはやめてやれ
デブ＝自己管理不足とは違うんだから
0011無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 991d-slr3)
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2020/03/21(土) 21:08:24.97ID:oTd6LZAw0
忙しい
時間がない
は言い訳
こいつがデカくなることは一生ない
0013無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-Sdek)
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2020/03/21(土) 21:19:25.21ID:ot7sdexZp
山根さん
とりあえずベンチプレスやり込んで胸筋つけてください。
0014無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-r4B3)
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2020/03/21(土) 22:53:11.18ID:9Di+APxJa
いやあ楽しみですね
0015無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-WMdW)
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2020/03/22(日) 09:34:49.29ID:JHmqabDeF
>>7
五人組芸人の内の一人なんて扱いづらいよね
アイクはその点個性があってすごい
0016無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2904-fwSC)
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2020/03/23(月) 05:55:51.46ID:MStnISBo0
ちゃんとやってるなら今頃ベンチプレス60キロは挙げててもよくね？
たとえ才能なくても
0017無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-Sdek)
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2020/03/23(月) 09:14:16.40ID:EmSD0ZHUp
まずは初心者レベルのベンチプレス40キロでメインセット組めるようになるのが第一目標である。
0019無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-r4B3)
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2020/03/23(月) 21:08:49.25ID:Gayn/rvua
コアラさんは？
0020無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31dd-2zQm)
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2020/03/25(水) 13:59:00.57ID:NzwM/BBZ0
最初から普通にBIG3やってりゃ現時点で少なくとも自重以上はベンチ挙げれるようになってる
公園で懸垂とか腕立て伏せとかほんと時間の無駄だった
0022無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp79-TgH4)
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2020/03/27(金) 20:44:36.80ID:phiJIpsip
山根さん筋肉ついたかな？
0023無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-VoFl)
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2020/03/28(土) 05:41:03.40ID:CkcZ1RIy0
無理でしょ
月1ジムじゃ
0025無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b104-jNkk)
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2020/03/28(土) 12:45:20.44ID:0qXv79AO0
申し訳程度のダンベルカールやってるだけだもんなぁ
0026無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31dd-2zQm)
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2020/03/28(土) 13:14:13.65ID:tdP6UlLg0
力こぶと腹筋にやたらこだわるんだよな筋トレ知らない人って
初期なんて週2〜3回BIG3だけやってある程度まで来たら懸垂と肩の種目加えればいい
0027無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp79-TgH4)
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2020/03/28(土) 16:09:19.65ID:Rig/ijYcp
初心者がデッドリフトやると腰痛めそう。
0028無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-zagE)
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2020/03/28(土) 16:37:02.95ID:G52sDd3Md
山根には最高の先生ついてるから大丈夫でしょ
バーベル使ったトレーニングの方が動画としても見応えあると思うし
0030無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9244-MKsy)
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2020/03/28(土) 21:25:29.22ID:MPJM+XMg0
山根って基本的に肉がつかない体質なんじゃないのかな。
孤独のグルメの五郎ちゃんも食いたいだけ食っても太らないし。
羨ましいかぎりだが。
まだ田中の方が筋肉付きそうな感じがするけど。
0031無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b104-jNkk)
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2020/03/29(日) 10:55:29.66ID:iI47vJxD0
>>26
本当それね
コアラや山本に何を学んでアームカールばかりやろうと思ったんだろ
0033無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5cc-zagE)
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2020/03/31(火) 14:31:07.94ID:Lrf3SZOI0
公式、ここ見てんじゃね？
0035無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31dd-2zQm)
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2020/03/31(火) 18:27:00.66ID:82DrddhM0
ダンベルローイング初心者が背中に効かせるの無理だよね
意外と重いの扱えるから余計に背中に効かせられない
0036無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-jNkk)
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2020/03/31(火) 19:34:12.49ID:BXLBJit5M
ただの趣味なら適当にやろうが誰も文句言わんけど、一年でマッチョになりますという企画を大々的にYouTubeで見せてるわけだから、もうちょっと真剣にやってくれないとみんなイライラするだけだぞ
0037無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5eec-B4Y8)
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2020/03/31(火) 20:29:45.53ID:VQbJKA560
吸収不良じゃねえの？
胃腸が弱いんだよ
ハードゲイナーってやつ
0038無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31dd-2zQm)
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2020/03/31(火) 21:10:38.73ID:82DrddhM0
ハードゲイナーなのは間違いない学生時代から体重ほぼ変わってないでしょ
しかも山根の場合40歳超えてるからね
0039無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5cf-rJzj)
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2020/03/31(火) 22:26:08.29ID:hS+sfGMF0
上級者のミスリードというか
最初に食事改善とトレーニングするための体力をつけるべきってのは明白だったのに
マシンがどれやらフォームやレップ数がどうのこうの周りがいい過ぎたんだよ
0040無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5eec-B4Y8)
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2020/03/31(火) 23:04:51.44ID:VQbJKA560
上級者が想定する初心者と、ガチで運動苦手な初心者はレベルが違う
0041無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-8H9x)
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2020/04/01(水) 00:25:50.22ID:wOBYa3QK0
遺伝子そのものが腐ってるから何やっても無駄
何で自殺しないのか本気で理解できない
そんな頭すらないのかアデノイド顔貌だし
0042無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dcc-tb4t)
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2020/04/01(水) 03:19:21.11ID:Q86+M/eG0
まぁでもお前よりはるかに稼いでるがな
0043無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-8H9x)
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2020/04/01(水) 03:20:03.76ID:wOBYa3QK0
>>42
だから何だよしょーもな自殺しろ
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