まっ歴史的に見たら
器具がないころは
スクワットもまず最初にクリーンから肩に担いでた
昔当時のＢＩＧ３が
ミリタリー（単にプレスと呼ばれてた）スクワット　デッドなのは

ラックというものがなかったから