0951無記無記名 (ワッチョイ 35b0-sOFI [222.12.5.8])垢版 | 大砲2020/01/26(日) 10:30:05.56ID:Vrfbyr980 ダーティーバルク2日目 朝の体重は昨日と比べて+0.6kg そして朝からシュークリームとタピオカミルクティーを食べたんンゴ もっと食べたかったんだがお腹が一杯になってもうた… ところでバルクアップの期間ってどれぐらい設けるのがベターなの?