0833無記無記名 (JP 0H13-GCHk [31.14.73.76])垢版 | 大砲2020/01/25(土) 21:19:23.50ID:GMl/VoEKH 筋トレ後に体重×4gの糖質とるの試してみてるんだけどマジでキツいな