0505無記無記名 (スプッッ Sd03-SnSC [1.75.254.51])垢版 | 大砲2020/01/23(木) 19:45:19.19ID:W/pzmR6Rd 普通のデッドリフトよりルーマニアンデッドリフトの方が背中に効くってイメージなんだけど、ルーマニアンとスクワットやってれば普通のデッドリフトはやらなくてもいいのか?