0253無記無記名 (アウアウウー Sa21-ebFC [106.129.213.98])垢版 | 大砲2020/01/21(火) 11:14:35.49ID:hXM/k6yja 空腹時の有酸素が減量に良いらしいけどプロテインとかも取らない方がいいんでしょうか。