0964無記無記名 (ワッチョイ 15b8-CiM8 [60.83.119.51])垢版 | 大砲2020/01/09(木) 18:59:10.54ID:88sn11Ft0 フィジーク選手並かそれ以上目指すならストイックにやるべきだけど程々の筋肉ボディくらいならそこまで詰めなくても大丈夫だと思う