>>275
40kg以上を目指すスレだから、40kg下回ってても近辺彷徨ってる段階でも書き込んでいいと思う
俺は手首痛めて37.5kg(これならリストラップしてれば痛くなかった)に落としてじっくりやり込んで、先々週から恐る恐る40kgに戻したわ
今4〜5レップってとこだな

補助筋やりこんでも良かったけど、服の袖がキツくて肩も腕も新しい服が揃ってくるまで現状維持だな

たまには自分語り