0021無記無記名 (ワッチョイ 168c-ZhQ4 [183.76.154.104])垢版 | 大砲2020/03/03(火) 07:03:08.03ID:iKFvynq40 さっき検証したけど、俺は3ヵ月でほぼ同じ重量3レップしか伸びてなかったわ。 これは、異常。 普通の40過ぎのオッサンであるていど順調だと、32.5kg6発が3ヵ月で36kg9発ぐらいまで全然いけるはず。。。はず。 一年あれば、30kg⇒40kgまで伸びる。 40→50kgとかになると、未知の領域なので何年かかるかわからんっす。