【たんぱく質】アナボリック筋トレ飯【カロリー】
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筋トレ上級者なら食事の大切さは大学へ進学することより大切なことだと認識しているはず。
さあ、おまえらの 今日の献立を述べて立ち去るがよい!
バナナ納豆キムチとドーナツ10個と米プロテイン入りのオートミール
完食にミックスナッツとおにぎり3つ
計7食 キムチ鍋に餅入れるといいね
安上がりでバルク付くし 豚キムチとかスンドゥブチゲとか一見良い筋トレ飯に思えるけど
めっちゃ体臭きつくなるから常用するのはマジでやめとけ 鶏胸見るだけで吐き気がしてたけど、ヒレ肉に変えてから調子良く食べれる。脂取るのも慣れると簡単 >>7
豚肉はわかるけどキムチは逆に体臭抜けるぞ?
お前が元から臭いだけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています