0390無記無記名垢版 | 大砲2019/12/06(金) 15:26:45.00ID:PclmgchW >>384 マッサージガン持ってるけどあれで深部はほぐせるとは言いづらい あくまでも表面の筋膜向けなら役立つって感じ 休めない事情はわからんけど休養入れたほうがいいよ 筋トレ好きな人ほどオーバーワークなると思うわ