★中年★40歳以上の筋トレPart73
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気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
コテへの粘着は見苦しく哀れなスレスレのスレになるので止めましょう(´･_･`)
コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行き真のトレに励みましょう
例え効いてしまっても、コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です
前スレ
★中年★40歳以上の筋トレPart72
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521727078/ 既に私がこのスレの削除依頼出しました（＾＾）
皆さんご存知とは思いますが重複スレ立ては板荒らし行為です
このスレの利用は>>1の板荒らしに加担する事になりますので、40歳以上の筋トレスレ住民の皆さんは本スレへ移動して下さい
本スレはこちら
★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1573848803/ >>1
5ちゃんは比較的自由な板ですがルールが無いわけではありませんよ
こんなスレの立て方したら新規さんも迷ってしまいます
これは掲示板だけじゃなく、ジムでも同じでしょ、利用するならルールを守る当たり前の事です
守りたくないなら利用しなければいいだけの事ですからね（＾＾） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
