0005無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d4c-cY1Q [118.15.228.187])
2019/11/16(土) 18:42:37.73ID:4+8Dapy10最高重量を上げるのを目指すのをいったんストップして
ダンベルフライで地道に鍛えようと思う作戦なのだが
どうかな？
★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
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最高重量を上げるのを目指すのをいったんストップして
ダンベルフライで地道に鍛えようと思う作戦なのだが
どうかな？
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