あーこいつクソガリだなって奴の特徴
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>>41
無駄なものは無い方が良いだろ
脂肪付けてんのと同じ
いやむしろ比重が重い分脂肪以下だわ >>31
なんで?
まあ俺はベンチの後に懸垂やると肘傷めやすいからしないけどね >>47
俺に出来ない事をやるな!ってことだろ
持久力皆無だからね >>19
今日ジムで見たw
ジムに見栄張りに来るなよ筋トレしろw
って思った 最近ガチでいるわ
タンクトップにキャップのガリ
脚トレはもちろんせずに
30キロでネガティブ一切なしの
チートハンマーカールやってる
朝青龍でも30キロだったのに >>33
うちのジムではトレーナーが80挙げるのにケツ上げベンチだぞ萎えるわ >>51
それチートだとしても30ならガリじゃなくね?
ガリじゃ30できないでしょ ハンマー30なら大したもんだよ
ガリはダンベル引き上げた瞬間腰やる >>1
見れば一発でわかるだろ何言ってんだお前?病気? クソガリとボデビRespectしてるガリは違うわ
ガリガリでヘッドホンつけてハードコアブランド着てフルギアででっかいジョグ持ってるのは見たことない
スパッツに短パン重ね着
ちっこいシェイカーを持参(笑)
スマホを床に置く
コンビニのクソがりはこんなのやぞ
今まで見たことない人種がマジで増えてる スマホいじりながら2インチレッグプレスやる日本猿ガリ
欧米に遥かに及ばないgenetics持たせられた以上死ぬ気でliftしろや 今日も雑魚多くて見下しが捗ったわ
俺がダンベル戻しに行ってその場から離れた瞬間ガリが腕まくりして鏡でチェック始めて笑ったわ
即座に戻って来て真横でポージング開始笑
そそくさと逃げていくショボガリ笑 筋トレが好きなんじゃなくて人を馬鹿にするのが好きなんだろうね 自分のトレに集中せずにキョロキョロ他の人のやってる事が気になってるのはガリと言うか雑魚だなあ 最近は俺トレに集中してます感だすのも
なんかダサいと思うようになってきたから
他人のトレガン見してるわ そもそもトレへの姿勢についてダサいダサくない気にしてる時点でダサい 小さいプレートごろごろ使うやつはガリばかり
そんな細かく刻むな
見た目割り〜し
45ポンド一枚二枚三枚
でばでれ 扱いきれない重さで可動域クソ狭い筋トレするより刻む方が賢い 筋量多いと伸び率上がるわけでもないしアホ以外は刻むだろ そんなださいことやるプロビルダーおらんよ
三枚つけるならつけるつけれないなら二枚
そんなだからガリなんだよな
ブランチジョニジャク 細かく刻みたいならマシン使えよ
ハードコアのにほひがプンプンしないやつ見るといらっと来るよねえ ベンチ豚っていうかただのアホだろ
思考回路的にはヤンキーの悪いことしてる俺カコイイと一緒 コンビニのキショガリいじめさせてくれんかね〜
オフ明けの俺はいつもより攻撃性増してるから鏡にガッとポージング決めてガリ迫害しちゃうよ ガリ迫害は俺らバデビマニアの使命みたいなもんだからな笑
ちょっと気ぃ抜くとすぐガリが増長しやがる
だからフーデー脱いで常に戦闘態勢ポージング
バデー 腕捲りガリ出禁にならんかな
真剣にバデビする様子もないようだし ベンチはやらんよ
スミスのnarrowはトライセプスパンプさせるためにやるがな
バデ >>68
他人に目線や意識いきすぎると脳の老化や渉外あるみたいに見えるからほどほどにな ふーでーの上からぶりんぶりんにパンプさせてwinterタンクガリどもに恐怖植え付けボデビの使命果たしたろかな
俺がふーでぃ脱いだら同じこと考えとったのに脱げんくなってそのままジム立ち去る奴もおるしな笑 フーディーってガキかよ
タンクトップ一枚で入場できんのやね〜
オフ250ポンドすらないやつは ちょっと鍛え出しただけで常時リラックスポーズをとるケタマみたいなヤツ >>87
ストレッチぜんぜんかけてないやつは大抵細いな ボデビのことなーんもしらんやつはガリとデブしかいない 最近だとマッシュルームひじーかーもいるよ
だぼーすぷりっとで見下す回数増やそうかね ベンチプレスの合間にアームカールとかリストカールをやりたがる奴 ベンチプレス60kgとかしかないのにパーシャルでやっちゃうやつ テレビでフィットネスジムの特集やってたけどクソガリが0〜20度くらいのクソパーシャルレッグプレスやっててワロタ パーシャルでベンチ70精一杯のガリガリ君が一丁前にタンク着てきやがった
一生gainしないジャップ猿のアホトレーニング(笑)
ジムにはバデビやりに来い
キモいヘコヘコ運動やるなら公園ででもやっとれ笑 DQNの集団でガリがガリにパーソナルトレーニングとか言って指導してたぞ
もちろんベンチは40メインセットな
マシントレもクソみたいな重量で補助入れてラジオ体操でもやっとんかい笑 毎回全セットフォースドレップは
ガリ集団あるあるだな 6.1フィート145ポンド
ジムではモデル扱いされます、チビマッチョの嫉妬の眼差しがすごい >>75
むしろベンチ豚ってマシンで最後の追い込みだー!ってやってるイメージだが 首と顎が細い世な、糞座利って
気持ち悪いことこのうえなし うちのジムでは髪型パイナップルみてーないきったクソチビメガネがちょこまかちょこまか動き回っててクソうぜーわ ガタイ凄くてイキッてる奴てそう言えばみたこと無いな
クソガリは伸び代しか無いんだから黙々とトレに励めば良いのにファッションやら洒落たトレやら用語やらばかりに気が向いてるからもったいないわ 筋肉付けたいんじゃなくて筋トレしてる僕か好きな状態だからクソガリのままなんじゃね 筋肉付けたいんじゃなくて動ける身体を目指してる
これだけだろ
自分の身体を制御するだけなら100kgも200kgも持ち上げる必要無いんだから 動ける身体目指したいならその動作ひたすら練習した方が良いと思うんだけど まともにスポーツの勉強してたらウエイト持ってその動作しても意味ないっていうのは常識だと思うんだけどね
たまにダンベル持ってシャドーしてる人とかいるけど >>118
ダンベル持ってシャドーはメイウェザーでさえやってた まともにスポーツしてるやつは
わざわざ公共のジムにきてそんなこと
しないんだよなあ >>119
他人の褌でなんとやら
>>121
だよな、こういうやつに限って使えない筋肉がーとか言うんだよ ガリの横でモーストマスキュラ決めるのが好き
バデービルの醍醐味 ジョニジャクごっこ
バムステッドごっこ
ヘッドホンつけてダブル倍決めた! >>123
この前繁華街で前を歩いてたチビ豚が不規則に何度もモストマスキュラー極めるから見てたらチビガリとすれ違う度に極めてた
笑顔がとてもキモかったけどお前か あーこいつクソデブだなって奴の特徴
ブス、目がね
モジャモジャこんなのばかり 今日はいつもと違うジム行ったがここでも王になってしまったのう
後はカーフに場スキュラ走らさなあかんね 常に王様気分になれるのになんでバルキーな身体を目指さないのか不思議だな
王様が紳士的にするとメチャ好感度高くなるんだぜ?
ガリがマナーよくしてても、弱くて遠慮して小さくなってるようにしか見られない、まぁ悪くないが何のプラスもない
中級クラスがデカイ態度が一番嫌われるし、王様が来たら逃げてしまうから余計にイメージ悪いな
兎にも角にも、王様、は本当気分がいいものだ
王様は偉そうにする必要がない
何故ならそのままで勝手に偉く思われるからだ
後は庶民より更にマナー良くすると完璧な人に思われる
ほんと王様はお得 >>134
そりゃそうだ
肉体美は魅せてナンボだからな
さて、今日もバルキーな極太腕をみせつけにジムいくか! >>122
いや、他人の袴とかじゃなく、、
ボクサーは普通にやってるって話な ブラックさんはいつも正論しか言ってないからな
ここのクソガリどもは理解できないようだが笑 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています