あーこいつクソガリだなって奴の特徴

**無記無記名** · 2019/11/03(日) 13:15:24.91

ボデビのことなーんも知らん

**無記無記名** · 2019/11/03(日) 23:52:30.22

あいつらバーだけのウォームのときすらけつ上げとかいるしな

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 00:56:04.77

サイドベンドしてる
これは100パーセントガリポヨ

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 01:25:37.88

実用性のない無駄な筋肉だから、喧嘩したら負ける
だからこんなスレに憂さ晴らしに来ることしかできない

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 01:33:14.32

>>36
自己紹介乙w

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 01:45:17.50

クソがりが大嫌い
差別主義者

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 01:50:06.88

>>36
このスレにきて我慢できずそんな書き込みしちゃった時点で…
そんなにガリガリだと辛いのか
ムキムキになりたくない(笑)スレで発散し切れなかったの？

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 02:00:01.44

>あーこいつクソガリだなって奴の特徴

見た目やせてて自分にとって邪魔な人

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 05:44:01.46

>>36
実用性のない無駄な筋肉すらない

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 05:52:20.61

>>36の人気にshit

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 07:51:46.80

脂肪よりも実用性あるぜ

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 09:52:00.00

>>31
あかんのか…

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 10:17:01.37

ベンチのインターバルにチンニングする人だろ？

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 14:16:41.55

>>41
無駄なものは無い方が良いだろ
脂肪付けてんのと同じ
いやむしろ比重が重い分脂肪以下だわ

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 15:54:49.57

>>31
なんで？
まあ俺はベンチの後に懸垂やると肘傷めやすいからしないけどね

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 16:24:58.71

>>47
俺に出来ない事をやるな！ってことだろ
持久力皆無だからね

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 18:50:43.14

>>19
今日ジムで見たw
ジムに見栄張りに来るなよ筋トレしろw
って思った

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 20:42:47.62

>>46
はいはい
酸っぱいぶどう酸っぱいぶどう

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 20:48:26.00

最近ガチでいるわ
タンクトップにキャップのガリ
脚トレはもちろんせずに
30キロでネガティブ一切なしの
チートハンマーカールやってる
朝青龍でも30キロだったのに

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 20:51:29.54

北海道？

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 21:30:54.40

>>33
うちのジムではトレーナーが80挙げるのにケツ上げベンチだぞ萎えるわ

**無記無記名** · 2019/11/04(月) 21:56:22.13

>>51
それチートだとしても30ならガリじゃなくね？
ガリじゃ30できないでしょ

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 03:27:43.90

ハンマー30なら大したもんだよ
ガリはダンベル引き上げた瞬間腰やる

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 03:43:30.16

この手の駄スレを立てる奴は、大半がクソガリ

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 04:17:00.59

ガチャーン
ドスン

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 06:52:31.00

>>1
見れば一発でわかるだろ何言ってんだお前？病気？

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 06:59:06.98

クソガリとボデビRespectしてるガリは違うわ
ガリガリでヘッドホンつけてハードコアブランド着てフルギアででっかいジョグ持ってるのは見たことない
スパッツに短パン重ね着
ちっこいシェイカーを持参（笑）
スマホを床に置く
コンビニのクソがりはこんなのやぞ
今まで見たことない人種がマジで増えてる

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 09:43:43.91

スマホいじりながら2インチレッグプレスやる日本猿ガリ　
欧米に遥かに及ばないgenetics持たせられた以上死ぬ気でliftしろや

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 10:20:23.65

>>52
キドの悪口はそこまでだ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:52:34.31

今日も雑魚多くて見下しが捗ったわ
俺がダンベル戻しに行ってその場から離れた瞬間ガリが腕まくりして鏡でチェック始めて笑ったわ
即座に戻って来て真横でポージング開始笑
そそくさと逃げていくショボガリ笑

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:03:56.27

肌を露出した瞬間に真横にすり寄られると怖すぎる

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 19:25:27.77

それロニーがやられても逃げるだろ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 23:36:49.21

筋トレが好きなんじゃなくて人を馬鹿にするのが好きなんだろうね

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 06:46:24.62

トレーニングやってるやつなんてそんなもんだろ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 12:28:35.40

自分のトレに集中せずにキョロキョロ他の人のやってる事が気になってるのはガリと言うか雑魚だなあ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 12:37:18.22

最近は俺トレに集中してます感だすのも
なんかダサいと思うようになってきたから
他人のトレガン見してるわ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 13:41:55.48

そもそもトレへの姿勢についてダサいダサくない気にしてる時点でダサい

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 14:27:14.58

小さいプレートごろごろ使うやつはガリばかり
そんな細かく刻むな
見た目割り～し
45ポンド一枚二枚三枚
でばでれ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 14:48:32.17

扱いきれない重さで可動域クソ狭い筋トレするより刻む方が賢い

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 14:51:00.50

筋量多いと伸び率上がるわけでもないしアホ以外は刻むだろ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 15:25:02.07

そんなださいことやるプロビルダーおらんよ
三枚つけるならつけるつけれないなら二枚
そんなだからガリなんだよな
ブランチジョニジャク

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 15:26:52.55

細かく刻みたいならマシン使えよ
ハードコアのにほひがプンプンしないやつ見るといらっと来るよねえ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 15:30:37.28

でたよwベンチ豚特有のマシン軽視wwww

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 15:46:54.53

ベンチ豚っていうかただのアホだろ
思考回路的にはヤンキーの悪いことしてる俺ｶｺｲｲと一緒

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 16:20:53.64

コンビニのキショガリいじめさせてくれんかね～
オフ明けの俺はいつもより攻撃性増してるから鏡にガッとポージング決めてガリ迫害しちゃうよ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 16:26:02.68

ガリ迫害は俺らバデビマニアの使命みたいなもんだからな笑
ちょっと気ぃ抜くとすぐガリが増長しやがる
だからフーデー脱いで常に戦闘態勢ポージング
ﾊﾞﾃﾞｰ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 16:29:53.10

腕捲りガリ出禁にならんかな
真剣にバデビする様子もないようだし

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 16:40:04.46

ベンチはやらんよ
スミスのnarrowはトライセプスパンプさせるためにやるがな
バデ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:19:35.23

>>68
他人に目線や意識いきすぎると脳の老化や渉外あるみたいに見えるからほどほどにな

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:32:58.81

ふーでーの上からぶりんぶりんにパンプさせてwinterタンクガリどもに恐怖植え付けボデビの使命果たしたろかな
俺がふーでぃ脱いだら同じこと考えとったのに脱げんくなってそのままジム立ち去る奴もおるしな笑

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:35:17.40

フーディーってガキかよ
タンクトップ一枚で入場できんのやね～
オフ250ポンドすらないやつは

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:37:43.98

ジェイもロニーも駐車場から既にタンクトップ

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:44:03.63

バムステッドはふーデー

**無記無記名** · 2019/11/08(金) 17:51:35.99

ちょっと鍛え出しただけで常時リラックスポーズをとるケタマみたいなヤツ

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 00:21:15.79

スクワットやらずランジばかりやってる

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 00:24:49.88

>>87
ストレッチぜんぜんかけてないやつは大抵細いな

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 07:06:26.89

ランジの方がストレッチかかると思うんだが

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 07:15:15.18

ボデビのことなーんもしらんやつはガリとデブしかいない

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 08:14:53.12

見下す精神を持ってないやつ

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 08:19:04.13

意識の低さが肘～区に出とるわ

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 09:08:07.70

最近だとマッシュルームひじーかーもいるよ
だぼーすぷりっとで見下す回数増やそうかね

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 09:17:17.62

ベンチプレスの合間にアームカールとかリストカールをやりたがる奴

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 10:06:34.52

ベンチプレス60kgとかしかないのにパーシャルでやっちゃうやつ

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 10:42:10.95

テレビでフィットネスジムの特集やってたけどクソガリが0～20度くらいのクソパーシャルレッグプレスやっててワロタ

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 11:41:59.43

パーシャルでベンチ70精一杯のガリガリ君が一丁前にタンク着てきやがった
一生gainしないジャップ猿のアホトレーニング(笑)
ジムにはバデビやりに来い
キモいヘコヘコ運動やるなら公園ででもやっとれ笑

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 12:40:12.47

DQNの集団でガリがガリにパーソナルトレーニングとか言って指導してたぞ
もちろんベンチは40メインセットな
マシントレもクソみたいな重量で補助入れてラジオ体操でもやっとんかい笑

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 12:49:34.82

毎回全セットフォースドレップは
ガリ集団あるあるだな

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 14:24:41.72

6.1フィート145ポンド
ジムではモデル扱いされます、チビマッチョの嫉妬の眼差しがすごい

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 14:40:03.97

クソガリみんな大好きケーブルクロスオーバー

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 19:28:04.69

>>75
むしろベンチ豚ってマシンで最後の追い込みだー！ってやってるイメージだが

**無記無記名** · 2019/11/09(土) 22:35:30.53

145ポンドって70キロもなくてワロタ

**無記無記名** · 2019/11/10(日) 00:42:48.60

>>100
クソチビガリｗ

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 17:19:59.45

なにかと脚の速さにもっていく

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 19:45:19.00

脚の速さでマウントって

小学生かよw

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 20:26:28.32

首と顎が細い世な、糞座利って
気持ち悪いことこのうえなし

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 23:53:47.56

小学生のうちは足が速いだけでモテてたからな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 00:15:29.43

でも実際脚遅いって相当ダサいぞ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 00:41:49.80

バレる場面無いからヘーキヘーキ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 01:14:45.12

脳筋の檻

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 02:06:36.73

いつ走るんだよ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 10:03:10.14

うちのジムでは髪型パイナップルみてーないきったクソチビメガネがちょこまかちょこまか動き回っててクソうぜーわ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 12:20:07.57

ガタイ凄くてイキッてる奴てそう言えばみたこと無いな
クソガリは伸び代しか無いんだから黙々とトレに励めば良いのにファッションやら洒落たトレやら用語やらばかりに気が向いてるからもったいないわ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 12:22:14.43

筋肉付けたいんじゃなくて筋トレしてる僕か好きな状態だからクソガリのままなんじゃね

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 12:42:35.94

筋肉付けたいんじゃなくて動ける身体を目指してる
これだけだろ
自分の身体を制御するだけなら100kgも200kgも持ち上げる必要無いんだから

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 13:17:04.49

動ける身体目指したいならその動作ひたすら練習した方が良いと思うんだけど

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 13:56:43.06

まともにスポーツの勉強してたらウエイト持ってその動作しても意味ないっていうのは常識だと思うんだけどね
たまにダンベル持ってシャドーしてる人とかいるけど

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 18:13:57.41

>>118
ダンベル持ってシャドーはメイウェザーでさえやってた

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 18:31:13.63

悟空もやってるしな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 21:27:10.38

まともにスポーツしてるやつは
わざわざ公共のジムにきてそんなこと
しないんだよなあ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 22:35:54.26

>>119
他人の褌でなんとやら
>>121
だよな、こういうやつに限って使えない筋肉がーとか言うんだよ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:11:32.73

ガリの横でモーストマスキュラ決めるのが好き
バデービルの醍醐味

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:12:31.16

ジョニジャクごっこ
バムステッドごっこ
ヘッドホンつけてダブル倍決めた！

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:12:35.22

>>7
詳しく！

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:12:56.33

お前のジェイやローリーと並んだらガリだがな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:20:44.04

>>123
この前繁華街で前を歩いてたチビ豚が不規則に何度もモストマスキュラー極めるから見てたらチビガリとすれ違う度に極めてた
笑顔がとてもキモかったけどお前か

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:37:50.08

イケメンだし違うな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:48:05.63

あーこいつクソデブだなって奴の特徴
ブス、目がね
モジャモジャこんなのばかり

**無記無記名** · 2019/11/13(水) 00:02:57.05

それデブもガリも該当するやつや

**無記無記名** · 2019/11/13(水) 00:12:00.50

今日はいつもと違うジム行ったがここでも王になってしまったのう
後はカーフに場スキュラ走らさなあかんね

**無記無記名** · 2019/11/13(水) 01:23:31.83

ビックリシルエット着てるやつはクソガリばかりやな

**無記無記名** · 2019/11/13(水) 04:41:10.53

常に王様気分になれるのになんでバルキーな身体を目指さないのか不思議だな
王様が紳士的にするとメチャ好感度高くなるんだぜ？
ガリがマナーよくしてても、弱くて遠慮して小さくなってるようにしか見られない、まぁ悪くないが何のプラスもない
中級クラスがデカイ態度が一番嫌われるし、王様が来たら逃げてしまうから余計にイメージ悪いな

兎にも角にも、王様、は本当気分がいいものだ
王様は偉そうにする必要がない
何故ならそのままで勝手に偉く思われるからだ
後は庶民より更にマナー良くすると完璧な人に思われる

ほんと王様はお得