0077無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-7KQh)垢版 | 大砲2019/11/22(金) 07:33:14.66ID:NWGIl0aK0 懸垂ができるようになろうとラットプルダウンとシーテッドローイングやってるけどまだ一回も出来ん ナローグリップの上腕の力でやるやつなら多少はできるけどこのスレ的には懸垂じゃないだろうし