0070無記無記名 (ワッチョイ 13db-7KQh)垢版 | 大砲2019/11/21(木) 01:35:18.64ID:dQmCIQX50 身長179cm体重92kgの脂肪オンリーの巨デブが筋トレ半年で90kgの脂肪だらけの中デブになった 懸垂はまだ1回もできない 70kgくらいの若い頃はがこがこ懸垂できててその頃より筋力は上がったはずなのでやっぱ体重落とすのが大事なのかな