＞懸垂始めて半年。ようやく広背筋に筋肉痛を感じるようになった

逆に言うと半年間は広背筋が筋肉痛にならなかったってこと
それでプロのミナトさんの言ってる事ははじめのほうが筋肉痛なりやすいと言ってる

でも454の馬鹿はこのやりとりを理解出来ない

おまえはおちこぼれである自覚を持とう