【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。 ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。 ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。 ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。 ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。 さあがんばって卒業しましょう。 前スレ 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>212 無意味なタメ息安価すんなド初心者 自閉症はシコシコ懸垂しとけ >>214 根拠なく言ってるお前がただのボキャ貧オウム返しのゴミ糞 >>211 30回とか40回とか回数稼ぐにはタンパク質はあまりいらないよ プロの俺から見るとサプリビジネスに騙された被害者に見えるよ 個人的に回数稼ぐのに必要なのはフォーム(テクニック)とカーボと減量な気がする しらんけど >>224 「画像すら晒せないチワワ」 俺は事実を書いてるだけ 一方おまえは「困ったら」とおまえは解釈を書いてる なにひとつ困ってないのが事実な >>222 さすが10回スレだな お前はフルで10回できるようになれ動画も出せない口だけエアプ雑魚 お前はプロテインが効果あると思って買ったのに効果がなくて被害妄想してる似非被害者に見える まともに筋トレしないと意味がないに決まってるだろエアプ馬鹿 >>225 クソガリ奇形チビ画像しか晒せないチワワ 俺も事実を書いてる 動画出せないで困ってるのが事実な 10回というハードルが低い回数が難しいと思ってる時点でおまえのレベルがわかる 10回は小学生の時から出来た と言ってるだけのホラ吹きチワワ レベルの低いお前にはフルレンジ10回すら難しいと簡単にわかる 93キロまで太った時は出来なかった 筋トレ開始時5回しか出来なかった記憶がある 俺のようなフィジカルエリートでも5回まで落ちるってことよ 174設定で93まで太った糞デブ(笑) だからダ板にもいるのかこのクソガリ奇形デブチビ 93でできない時点でお前のレベルが低いことがよくわかる 93なら20回はできないと雑魚な お前は雑魚な フィジカルエリートなら出来ないなんてことは絶対にないお前は無能のエアプ雑魚 それが現実なんだろ運痴 チコチコと動かしてるだけで30申告してる雑魚だってのもよくわかるわ >>232 他人の過去の話より 今現在画像すら晒せないデブと馬鹿にされたままでいいんかい?w 訂正!デブでなくチワワだったwww 現在画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたままでいいんかい?w チワワは威勢が良いのは文字だけだからな >>233 お前みたいにデブコンプはないから問題ない 俺にはお前みたいにエアプ発言してる根拠もないからな 逆にお前は30回できると言ってるのに動画晒せないままでいいのかって話な エアプ発言してる時点でお前は出来ないと見られるから根拠もある 93キロごときで1回も出来ないのも運痴の証だから根拠になる >>234 お前はミスって虚勢張ってるデブチワワな どっちにしろ早く動画出せデブ >>235 デブでないのなら画像晒せばいいんじゃね? 文字だけ威勢の良いチワワしかいないんだけどどういうことだよ >>236 デブだから画像すら晒せないチワワなのか?w まあ頑張れよデブ >>237 懸垂30回できるのなら動画晒せばいい お前の願望の反証を出す必要はない、お前がデブだと証明するんだよアホ お前が言ってる懸垂30回もお前が証明することなアホ この違いが馬鹿のチワワにはわからないらしい >>238 懸垂30回出来ないから動画晒せないチワワなのか? 93キロのデブを自白したのはお前 >>239 画像すら晒せないチワワは何が言いたいのかさっぱりわからんw 俺の懸垂回数は30回でなく40回だよ 8キロ加重で30回位できる 8キロ加重で30回は25回過ぎたあたりからの可動域が狭いので ちょっと自己判定が甘いかもしれない まあとにかくそれぐらいのレベルということ そして画像すら晒せないチワワが今日もウエイト板では粋がるのであったw >>241 やっぱり馬鹿だと理解できないから無駄なこと吠えてるだけか だからできるなら動画で証明しろ 何故しないかはお前がホラ吹いてるだけだから デブは1日にやれた合計回数でも書いてるのか?w >>242 必死に文字で言い訳し出したホラ吹き それぐらいのレベルなら動画出せと言ってるのが理解できない口だけ馬鹿チワワ デブコンプはお前にしかないんだよ 言ったことの証明をできないイキがってるチワワはお前なホラ吹きデブ 懸垂の話してもついてこれる奴がいない 10回出来ない奴しかいない? お前の懸垂の話って懸垂を50m走のようにする話だろ? そんなチート丸出しの話に誰もついてくわけないだろエアプ雑魚 まず動画晒すのがお前の仕事な乞食チワワ 誰に対して言ってるかわからないレスだな ちゃんとチワワだとか書けよ馬鹿 >>247 50Mのようにする話ってなに?w 50Mは6.1秒だからクラスでトップだった 数字で速いってことが伝わりゃ良いだけ 体育の時間の懸垂だと20回超えればクラスで3番には入れたと思う 25回出来ればトップ取れるかも まあ毎回トップだったけどね 6.1でトップってレベルの低い学校だな 馬鹿はこういうところで簡単にエアプがバレる どうでもいいところにしか反応しないかまってもらいたいだけのぼっちチワワ まず動画出すのがお前の仕事な乞食チワワ >>251 斜め懸垂の話か? 高校でそんなできる奴なんかいないだろエアプ雑魚 効いてるのかどんどんホラ吹いてきたな乞食チワワ しかもお前元デブだろ支離滅裂だアホ >>252 ストップウォッチ押す先生がおじいちゃんだとタイムでやすいよw 50mは6.1秒でトップなのに懸垂は20回出来ても3位に入れるかどうか やっぱり馬鹿だろこいつ 乞食チワワがエアプ丸出し >>254 だからそれでも遅いという話だ 理解もできてないのろまデブ >>253 斜め懸垂は小学生がやるものだよ 高校の時は今より痩せてる そして太ったのは大人になってからな 1500mも5分余裕で切ってたし12キロのマラソンも速くはないが校内で10番ぐらいだったよ 乞食チワワは早く動画出せよ 記録の証明をいつまで経ってもできないクソガリ奇形チビハゲ >>256 もしかしておまえの学校ってスタートしてからストップウォッチ押してる?w インチキじゃんそれ 機械で測定すると6秒切るのはマジで難しい 高校野球やってる子全国で15万人ぐらいいるけどセンサーで測って6秒切る奴や10人は居ないね 5人もいないかもしれない >>257 今より痩せてても無理だろ 今ですら10回フルレンジでお前できない雑魚だからな 問題は20回レベルがクラスで3人もいること、学年合わせたら10人は超えるだろそこがエアプ丸出し ジムで懸垂をストリクトに15回以上できる奴をまず見たことがないからな だから記録を言うなら証明しろホラ吹き妄想雑魚 >>260 お前はズルして6.1秒ののろまデブ 必死に言い訳にセンサーとか言い出しても無駄だのろま馬鹿エアプ 画像すら晒せないチワワが走ったら8秒ぐらい掛かりそうだなw またのろまデブの負け惜しみ妄想レスか それはクソガリ奇形チビハゲのお前の本当のタイムな >今ですら10回フルレンジでお前できない雑魚だからな 突然このように根拠のない決めつけを入れるのはやっぱりこいつは病気なのかなw ウエイト板も低いがジムって基本的レベル低いじゃんw 正直な回数を書くだけでこのように嫉妬されまくるのがウエイト板のレベルの低さなんだよね スポーツエリートだったミナトさんなら普通の事なんだけどね 画像すら晒せないチワワは嫉妬が異常だよ 頑張って画像晒せるぐらいになりなさいよ >>265 突然ではないだろアスペ >>229 で既にこのスレでも言ってる 動揺してろくに物も覚えれない無能馬鹿も露呈してるな そもそも記録の動画を晒せないチワワの時点で立派な根拠だ知恵遅れ ジムは俺から見たらレベル低いのばかりだぞお前の学校のレベルと同じだよ >>266 正直と言ってるだけで本当の回数にはならないからな当たり前だクソガリ奇形チビ雑魚 お前は落ちこぼれ無能運痴だろ >>267 クソガリ奇形チビ画像しか晒せない記録を証明できないチワワの発言が異常なだけ できる奴ならもうとっくに動画を晒してる 妄想文字だけでもエアプとわかるお前なんかは一生動画晒せないだろう チワワは論破されるとわかるとおとなしくなるからな、さすがチワワ お手! >>52 コンパウンド種目は3分は置いたほうがいい >>70 正しい懸垂が出来てるかは分からない80kg弱の俺でも8回程度出来てるから、あと10kg落とせば十分いけると思うよ 10kgなんか落とさなくてもできる 痩せてクソガリになって達成しても意味はない >>268 根拠のない決めつけをしたのはおまえ なにを言い訳しようが根拠のない数字を出して俺に駄目だしされた アスペってなんだ?またわけわからん話を始めたか?w 馬鹿すぎだろおまえ 根拠はある、これもその前に既に示してる 突然でもないのに突然と言ったのが馬鹿のお前 妄想の回数を言って俺にエアプ馬鹿扱いされて言い訳を今してるのがお前 アスペってのは物事をまともに理解できない病気、という意味だ無知馬鹿チワワ >>277 根拠のない決めつけをしてボコられるチワワ 頑張れチワワ こいつはこれだけ馬鹿だと リアルでも当然ボコられて生きてるだろ? 俺はこういう馬鹿は見逃さずボコるよw >>278 突然ではなかったのに突然と言って馬鹿晒して即座にカウンターでボコされたチワワ 現実見ろチワワ >>279 お前が言われることを先に言うなよ馬鹿アスペチワワ 即ボコされてそんなに悔しかったか? しょうがないだろお前は頭弱いんだから諦めろ乞食チワワ >>280 突然10回出来ないと言い始めた 根拠のない決めつけをしてしまうのはおまえの脳が原因ですね 頑張れ発達障害のチワワ君! >>281 反論ないなら黙ってればいいのにw 根拠のない決めつけをしたことがおまえの敗因だよ >>282 お前が突然懸垂30回できると言い始めた しかしチワワはエアプ雑魚だから証拠を出さない よって根拠はある 馬鹿アスペは根拠がないとだけしか言わないで逃げてる 頑張って動画晒すのはお前な発達障害 反論はあるだろアスペ それはお前のことだと言ってるだろ 全部自己紹介だな反論できないなら黙ってろチワワ ボコされて悔しいのが丸わかり 根拠を示してるのにないと言ってるのがお前の敗因 NGの合間にたまにまともなやり取りが挟まってるのがなんか和む >お前が突然懸垂30回できると言い始めた いつ言い始めた? 懸垂は負荷によって10回 20回 30回 40回と変わる 懸垂の話をしてるから回数の話も当然する そしてこの馬鹿は突然10回出来ないと決めつけはじめた 当然その決め受けに根拠はない だからおまえはボコられたんだよ 文体見ればわかるけど行間の開け方含めて同一人物がレスバしてるように書き込んでるだけだよ 病気だと思うからNGにするか生暖かく見守るしかない >>288 その見方もすげーな 統失か?と疑っちゃうレベル 普通の人なら同じことを何日もかけてレスバし続けないよ。話すだけ無駄だと悟ってレスしなくなる 十中八九同一人物だと思うけど仮に違うとも頭の病気だからお医者さん早めに行ったほうがいいよ 言っても無駄だと思うからレスするのはこれで最後、人生頑張ってね >>290 そうやって自分の視点でしかものを見れないってのは プロの俺から見るとおまえは頭のお病気だよ。病気でなかったら馬鹿だよ 世の中には色々な奴がいてプロのミナトさんのような変な奴もいれば チワワのような馬鹿もいる そしてウエイト板は知的水準が低いので馬鹿比率キチガイ比率が高い だから普通のやり取りって少ないんだよ >>287 >>154 で言ってるだろ 負荷で変わるに決まってるそれこそ突然どうしたそれで話変えれると思った馬鹿か どんな負荷でもいいから30回懸垂やってる動画を晒してみろのろまチワワ 動画を晒さないのだから根拠はある、馬鹿のお前が理解できないだけ 理解したら動画を晒さなければお前が10回すら懸垂できないことも認めることなるからとぼけるしかできないというのが正解か だからお前はボコられてるんだよ >>288 行間はわかりやすく開けてるだけだぞアホ >>290 だからほとんど相手してないだろ 俺は自分が使ってるスレにいたら必ずこいつはボコるからやってるだけ 医者に行くのはチワワなのは正解なこいつネットでホラ吹いてる病人だから >>292 やっぱり変なのは自覚してるのか そりゃできもしないことを文字だけで書くなんておかしいに決まってるからな 早く動画出せホラ吹き この際お前の精一杯した回数で許してやる逃げずに出してみろチワワ 確かにウ板は知障が多いがその知障にお前も含まれてるからなハゲジジイ >>293 おまえは感情的になってるのは伝わってくるがなに言ってるかわからん とりあえず俺の言ってることは理解出来たか?w もしも理解出来ないなら馬鹿は質問してこい >>296 名無しの割に「俺は」とか言っちゃって自己主張したいチワワなんだな ミナトさんが雑魚のおまえをボコってやるからコテでもつけてみろ >>298 >そりゃできもしないことを文字だけで書くなんておかしいに決まってるからな この根拠のない決めつけはなに? おまえが出来ないから俺も出来ないに決まってる!という強い願望?w チワワと言われてるだけあっておまえはわけわからんな >>299 俺は論理的にしか話してないだろ 感情的にわからないと喚いてるだけなのがお前 お前が理解してもしなくてもお前が懸垂10回もできないチビガリ雑魚は確定してる お前がわからないんだから質問してこいアホ >>300 また論理力ない馬鹿丸出しの無駄なこと言ってるな 負け犬馬鹿お得意の言葉狩りか コテ付けてるお前が自己主張したいかまってちゃんだろ ボコってやるから動画晒してみろチワワ 俺 「熱海の温泉泊まってきた」 馬鹿 「嘘に決まってる!」 根拠がないのに嘘に決まってると書く奴ってなんなん?w 普通に頭おかしんじゃねーの? >>302 俺って誰?おまえはただの名無し 格下の名無しね 俺と同格だと思うならコテぐらいつけてみろ 懸垂10回すら出来ない?雑魚だろうけど同格として扱ってやるよ >>301 動画晒したことお前ないだろ? あったら使い回しが大好きなお前がしてないはずないからなはい論破 ちゃんと理解できたかチワワ 聞けば俺は優しいから答えてやるぞ ついでにお前を馬鹿にしてボコるけど >>303 結局言いたい事はなに? 「30回出来ないに決まってる!」と言う根拠のない決めつけ書きたかっただけ?w >>304 それなら画像で証明はできるかもな 馬鹿は例えが下手糞過ぎ >>306 とりあえず動画の話題をしてるおまえが動画晒してごらん 頑張れチワワ君! プロのミナトさんに追いつこう! >>305 俺は主語だよ低学歴 もっと論理的に話をしろ馬鹿チワワ お前は名無しよりも格下のホラ吹きチワワ お前は懸垂10回の証明すらしない格下のチワワ >>308 熱海行ったのは嘘だ!っていつものように決めつけてよ 馬鹿なおまえなら出来るだろ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる