【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。 ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。 ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。 ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。 ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。 さあがんばって卒業しましょう。 前スレ 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>181 お前はチビも晒したクソガリ奇形チビ 早く動画出せ負け犬チワワ >>182 お前は170センチ未満の乞食奇形チビだろ 画像すら晒せないチビw ミナトさんを見習いましょう 画像は優れてることを証明するから意味がある お前は本人とわからないちっさな画像でクソガリ奇形チビとしかわからない画像しか出さない 早く動画出せホラ吹きチワワ >>186 画像すら晒せないチワワ相手なので小さい画像で良い 逆におまえはチワワなのでもっと小さくてもいいwww >>188 おまえのようなチビには無縁のLLですよ?w 185センチ用なので俺にもデカいわwwww 174センチ設定なのに180〜のタグ見せてどうしたんだこの馬鹿 これ出せば身長証明できると思ってる馬鹿か やっぱりチワワは無駄だと言われてるのを理解できてないな >>189 お前が奇形チビのビビりだから無駄な小さな画像や暗い画像しか出さないだけ >>190 やっぱり奇形チビが無理して買ったタグか で、これでお前は何を証明しようとしたんだクソガリ奇形チビ馬鹿なのか >>191 体のサイズは残念ながらそちらよりということです チビでなくてサーセン! LLがでかいってかなりの奇形チビだな馬鹿だから動画出す話を変えようとしてクソガリ奇形チビを自白しただけか チビ出会って欲しい強い願望があっても俺の身長は変わらない 俺の服をおまえらチビが着たらでかすぎる だから何だって話だけどチビにはこれが聞くんでしょ?w >>195 185センチ用って普通に大きいけどチビにはわからんのか?w >>194 そちらよりと言ってるだけの奇形チビな お前の身長を証明できていない 馬鹿だから無駄だと言われてるのが理解できてないチワワ 野球のグラウンドコートもサイズは大きめだけど おまえらチビが着たらブカブカだなwww 校名がバレるから晒せないけど >>196 お前にチビでないと見せかけたい強い願望があっても実際はお前が奇形チビなのは変わらない それがお前の服という証明にもなっていない でかいのを自白した馬鹿はお前だろうクソガリ奇形チビ 無駄なことしてることにようやく気付いたか馬鹿チワワ >>197 大きくない、むしろ小さい お前が奇形チビだから大きいと思ってるだけ チビが主観で語るからお前がチビなのがよくわかる >>199 ブカブカなのは奇形チビのお前な 晒せないことを言うな学習しろチワワ 画像すら晒せないチワワが画像を晒さない理由はチビだからw クソガリ奇形チビの画像しか晒せないチワワがまともな画像を晒さない理由はクソガリ奇形チビだからw クソガリ奇形チビなのでチワワは画像を晒せない ミナトさんを見習いましょう クソガリ奇形チビだからチワワはクソガリ奇形チビ画像しか晒せない 学習しろチワワ プロテインは飲んでませんね タンパク質も100g行くかいかないかですね >>208 話変えて逃げたか貧乏チワワ動画晒してみろホラ吹き お前は筋トレしてないんだから飲むわけないだろクソガリ奇形チビ >>212 無意味なタメ息安価すんなド初心者 自閉症はシコシコ懸垂しとけ >>214 根拠なく言ってるお前がただのボキャ貧オウム返しのゴミ糞 >>211 30回とか40回とか回数稼ぐにはタンパク質はあまりいらないよ プロの俺から見るとサプリビジネスに騙された被害者に見えるよ 個人的に回数稼ぐのに必要なのはフォーム(テクニック)とカーボと減量な気がする しらんけど >>224 「画像すら晒せないチワワ」 俺は事実を書いてるだけ 一方おまえは「困ったら」とおまえは解釈を書いてる なにひとつ困ってないのが事実な >>222 さすが10回スレだな お前はフルで10回できるようになれ動画も出せない口だけエアプ雑魚 お前はプロテインが効果あると思って買ったのに効果がなくて被害妄想してる似非被害者に見える まともに筋トレしないと意味がないに決まってるだろエアプ馬鹿 >>225 クソガリ奇形チビ画像しか晒せないチワワ 俺も事実を書いてる 動画出せないで困ってるのが事実な 10回というハードルが低い回数が難しいと思ってる時点でおまえのレベルがわかる 10回は小学生の時から出来た と言ってるだけのホラ吹きチワワ レベルの低いお前にはフルレンジ10回すら難しいと簡単にわかる 93キロまで太った時は出来なかった 筋トレ開始時5回しか出来なかった記憶がある 俺のようなフィジカルエリートでも5回まで落ちるってことよ 174設定で93まで太った糞デブ(笑) だからダ板にもいるのかこのクソガリ奇形デブチビ 93でできない時点でお前のレベルが低いことがよくわかる 93なら20回はできないと雑魚な お前は雑魚な フィジカルエリートなら出来ないなんてことは絶対にないお前は無能のエアプ雑魚 それが現実なんだろ運痴 チコチコと動かしてるだけで30申告してる雑魚だってのもよくわかるわ >>232 他人の過去の話より 今現在画像すら晒せないデブと馬鹿にされたままでいいんかい?w 訂正!デブでなくチワワだったwww 現在画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたままでいいんかい?w チワワは威勢が良いのは文字だけだからな >>233 お前みたいにデブコンプはないから問題ない 俺にはお前みたいにエアプ発言してる根拠もないからな 逆にお前は30回できると言ってるのに動画晒せないままでいいのかって話な エアプ発言してる時点でお前は出来ないと見られるから根拠もある 93キロごときで1回も出来ないのも運痴の証だから根拠になる >>234 お前はミスって虚勢張ってるデブチワワな どっちにしろ早く動画出せデブ >>235 デブでないのなら画像晒せばいいんじゃね? 文字だけ威勢の良いチワワしかいないんだけどどういうことだよ >>236 デブだから画像すら晒せないチワワなのか?w まあ頑張れよデブ >>237 懸垂30回できるのなら動画晒せばいい お前の願望の反証を出す必要はない、お前がデブだと証明するんだよアホ お前が言ってる懸垂30回もお前が証明することなアホ この違いが馬鹿のチワワにはわからないらしい >>238 懸垂30回出来ないから動画晒せないチワワなのか? 93キロのデブを自白したのはお前 >>239 画像すら晒せないチワワは何が言いたいのかさっぱりわからんw 俺の懸垂回数は30回でなく40回だよ 8キロ加重で30回位できる 8キロ加重で30回は25回過ぎたあたりからの可動域が狭いので ちょっと自己判定が甘いかもしれない まあとにかくそれぐらいのレベルということ そして画像すら晒せないチワワが今日もウエイト板では粋がるのであったw >>241 やっぱり馬鹿だと理解できないから無駄なこと吠えてるだけか だからできるなら動画で証明しろ 何故しないかはお前がホラ吹いてるだけだから デブは1日にやれた合計回数でも書いてるのか?w >>242 必死に文字で言い訳し出したホラ吹き それぐらいのレベルなら動画出せと言ってるのが理解できない口だけ馬鹿チワワ デブコンプはお前にしかないんだよ 言ったことの証明をできないイキがってるチワワはお前なホラ吹きデブ 懸垂の話してもついてこれる奴がいない 10回出来ない奴しかいない? お前の懸垂の話って懸垂を50m走のようにする話だろ? そんなチート丸出しの話に誰もついてくわけないだろエアプ雑魚 まず動画晒すのがお前の仕事な乞食チワワ 誰に対して言ってるかわからないレスだな ちゃんとチワワだとか書けよ馬鹿 >>247 50Mのようにする話ってなに?w 50Mは6.1秒だからクラスでトップだった 数字で速いってことが伝わりゃ良いだけ 体育の時間の懸垂だと20回超えればクラスで3番には入れたと思う 25回出来ればトップ取れるかも まあ毎回トップだったけどね 6.1でトップってレベルの低い学校だな 馬鹿はこういうところで簡単にエアプがバレる どうでもいいところにしか反応しないかまってもらいたいだけのぼっちチワワ まず動画出すのがお前の仕事な乞食チワワ >>251 斜め懸垂の話か? 高校でそんなできる奴なんかいないだろエアプ雑魚 効いてるのかどんどんホラ吹いてきたな乞食チワワ しかもお前元デブだろ支離滅裂だアホ >>252 ストップウォッチ押す先生がおじいちゃんだとタイムでやすいよw 50mは6.1秒でトップなのに懸垂は20回出来ても3位に入れるかどうか やっぱり馬鹿だろこいつ 乞食チワワがエアプ丸出し >>254 だからそれでも遅いという話だ 理解もできてないのろまデブ >>253 斜め懸垂は小学生がやるものだよ 高校の時は今より痩せてる そして太ったのは大人になってからな 1500mも5分余裕で切ってたし12キロのマラソンも速くはないが校内で10番ぐらいだったよ 乞食チワワは早く動画出せよ 記録の証明をいつまで経ってもできないクソガリ奇形チビハゲ >>256 もしかしておまえの学校ってスタートしてからストップウォッチ押してる?w インチキじゃんそれ 機械で測定すると6秒切るのはマジで難しい 高校野球やってる子全国で15万人ぐらいいるけどセンサーで測って6秒切る奴や10人は居ないね 5人もいないかもしれない >>257 今より痩せてても無理だろ 今ですら10回フルレンジでお前できない雑魚だからな 問題は20回レベルがクラスで3人もいること、学年合わせたら10人は超えるだろそこがエアプ丸出し ジムで懸垂をストリクトに15回以上できる奴をまず見たことがないからな だから記録を言うなら証明しろホラ吹き妄想雑魚 >>260 お前はズルして6.1秒ののろまデブ 必死に言い訳にセンサーとか言い出しても無駄だのろま馬鹿エアプ 画像すら晒せないチワワが走ったら8秒ぐらい掛かりそうだなw またのろまデブの負け惜しみ妄想レスか それはクソガリ奇形チビハゲのお前の本当のタイムな >今ですら10回フルレンジでお前できない雑魚だからな 突然このように根拠のない決めつけを入れるのはやっぱりこいつは病気なのかなw ウエイト板も低いがジムって基本的レベル低いじゃんw 正直な回数を書くだけでこのように嫉妬されまくるのがウエイト板のレベルの低さなんだよね スポーツエリートだったミナトさんなら普通の事なんだけどね 画像すら晒せないチワワは嫉妬が異常だよ 頑張って画像晒せるぐらいになりなさいよ >>265 突然ではないだろアスペ >>229 で既にこのスレでも言ってる 動揺してろくに物も覚えれない無能馬鹿も露呈してるな そもそも記録の動画を晒せないチワワの時点で立派な根拠だ知恵遅れ ジムは俺から見たらレベル低いのばかりだぞお前の学校のレベルと同じだよ >>266 正直と言ってるだけで本当の回数にはならないからな当たり前だクソガリ奇形チビ雑魚 お前は落ちこぼれ無能運痴だろ >>267 クソガリ奇形チビ画像しか晒せない記録を証明できないチワワの発言が異常なだけ できる奴ならもうとっくに動画を晒してる 妄想文字だけでもエアプとわかるお前なんかは一生動画晒せないだろう チワワは論破されるとわかるとおとなしくなるからな、さすがチワワ お手! >>52 コンパウンド種目は3分は置いたほうがいい >>70 正しい懸垂が出来てるかは分からない80kg弱の俺でも8回程度出来てるから、あと10kg落とせば十分いけると思うよ 10kgなんか落とさなくてもできる 痩せてクソガリになって達成しても意味はない >>268 根拠のない決めつけをしたのはおまえ なにを言い訳しようが根拠のない数字を出して俺に駄目だしされた アスペってなんだ?またわけわからん話を始めたか?w 馬鹿すぎだろおまえ 根拠はある、これもその前に既に示してる 突然でもないのに突然と言ったのが馬鹿のお前 妄想の回数を言って俺にエアプ馬鹿扱いされて言い訳を今してるのがお前 アスペってのは物事をまともに理解できない病気、という意味だ無知馬鹿チワワ >>277 根拠のない決めつけをしてボコられるチワワ 頑張れチワワ こいつはこれだけ馬鹿だと リアルでも当然ボコられて生きてるだろ? 俺はこういう馬鹿は見逃さずボコるよw >>278 突然ではなかったのに突然と言って馬鹿晒して即座にカウンターでボコされたチワワ 現実見ろチワワ >>279 お前が言われることを先に言うなよ馬鹿アスペチワワ 即ボコされてそんなに悔しかったか? しょうがないだろお前は頭弱いんだから諦めろ乞食チワワ >>280 突然10回出来ないと言い始めた 根拠のない決めつけをしてしまうのはおまえの脳が原因ですね 頑張れ発達障害のチワワ君! >>281 反論ないなら黙ってればいいのにw 根拠のない決めつけをしたことがおまえの敗因だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる