【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。 ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。 ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。 ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。 ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。 さあがんばって卒業しましょう。 前スレ 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://i.imgur.com/4zziUXc.png ちなみにこれ去年だがこの時点で30回以上普通に出来てる 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう >>152 お前が超短期でしか物見てない馬鹿な 2ヶ月も休む奴はそれ以降も真面目にできる可能性なんてほぼない 長期に見たらもっと元の重量扱うのにかかる無駄な時間を使うことになる 低レベルなのは2ヶ月休むのが有りと言った馬鹿のお前 ろくに反論できないで負け惜しみしか言えないなら反応せずに黙って俺にイジメられてろチビガリ雑魚 2ヶ月も休むのが有りなんて馬鹿晒して悔しくて反応せずにはいられないんだろ >>153 体重40kgぐらいのクソガリ奇形チビか? 2,3回しかフルじゃないだけか >>155 一行目が一番言いたいこと? 足りない馬鹿の書き込み読むの面倒なんだけどwwww >>154 画像晒すだけで回数の証明になってると思ってる馬鹿 無駄なことしてる現実すら受け入れられない馬鹿 お前は2ヶ月休んで元に戻す期間さえも有りと思ってる正当化しようとしてるだけの単細胞馬鹿だから改善は無理か >>156 奇形チビでも馬鹿にしないから勇気を出して画像晒してごらん ミナトさんは余裕があるからおまえの画像を見て馬鹿にはしないよ さあ頑張れチビ助 >>157 仕事もできなさそうな馬鹿だな お前が思ったこと書けよ脳足りん 素直にまともに反論できないと言え雑魚 >>159 お前はクソガリ奇形チビの証明はできてるからな 馬鹿にしてやるから懸垂30回してる動画を晒してみろ雑魚 何ヵ月も休んでそれを正当化しようとしてるだけの馬鹿には無理だろうが クソガリ奇形チビはやっぱり動画要求されるとすぐに逃げるな 馬鹿が2ヶ月休むのが有りなんて言い訳レスするから恥をかくんだよ筋トレろくにしてない雑魚ジジイ お前の今年の点数は勿論0点な、出席すらしなかったヒキニートw 勇気を出して画像晒せないチビがまた発狂してるのか チビどんまい >>154 のように画像晒すとチビが発狂した 画像を晒してチビを発狂させたミナトさんが悪い!w 反省します! >>158 ところで回数を証明する理由は?w 理由をきちんと書けたら特別に撮った動画見せてやるよ 結局俺の言った2ヶ月休んでもどうってことないということは論文で証明した おまえのような馬鹿は理解出来ないかった いつものことだどんまい >>158 画像は勝手にさらすけど動画はリクエストされてもさらせない つまり、そう言う事です お察しw ところで意味不明なことを繰り返し書いてる馬鹿は >>114 を読んだのかな? 馬鹿だから理解できないのかな? >>166 画像すら晒せないチワワになぜ動画晒さないといけないの?w そこ説明してごらんよ チワワ相手に動画晒す意味がわからん >>154 の画像だけでこの発狂だぞ 動画なんて晒したら他人に決まってるとかわけわからん事言い始めるよ 画像すらチワワなんてそんなもの >>165 やっと画像はお前がクソガリ奇形チビの証明にしかなってないのを受け入れたか 理由はお前が言ったからに決まってんだろ馬鹿 2ヶ月休むのが普通にやるよりも意味がある証明はできてない そのあとに本当に開始できるのかすらも怪しい しかも7週間と2ヶ月を一緒にしてる馬鹿 馬鹿のお前がまともに説明しなかっただけだな >>168 お前は馬鹿だから恥晒しの画像晒してるだけ 画像も小さいしお前がビビりなのもよくわかる画像 動画出さないならお前はやっぱりクソガリ奇形チビの筋トレろくにしてないエアプ口だけ雑魚になるだけ >>169 その画像のせいだと思ってる馬鹿 その前からお前が馬鹿丸出しだったから叩かれてお前が感情に任せて発狂してるだけ 他人に決まってると言われるなら画像のように付箋を貼ればいい そんな発想になるってことはこの画像も付箋貼ってある他人か 馬鹿の中では付箋貼るとお前になるのか >>168 はい また逃げたー 画像はさらすくせに動画は絶対にさらせない お察し〜 >>170 クソガリ奇形チビだから画像晒せない?w 笑わないと言ったでしょwww >>174 俺に興味を持ってストーキングしてる奴にそれ言ってやれや 俺にとっても馬鹿は邪魔だからよ〜wwwww >>176 クソガリ奇形チビの画像晒したのはお前なボキャ貧馬鹿 話変えて逃げてないで理由言ったんだから早く動画出せまたホラ吹きか >>177 ストーキングされてる被害妄想までしてるのか統失ジジイ 馬鹿は2ヶ月休むのが有りと自分の正当化丸出しのレスしたクソガリ奇形チビのお前な 画像すら晒せないチワワはチビだから晒せないらしいねw 気にするなよチワワ君 チビと言えばナマポチンパンシェパードだけど160センチないね チビだらけのウエイト板だとミナトさんの174センチは長身だな >>181 お前はチビも晒したクソガリ奇形チビ 早く動画出せ負け犬チワワ >>182 お前は170センチ未満の乞食奇形チビだろ 画像すら晒せないチビw ミナトさんを見習いましょう 画像は優れてることを証明するから意味がある お前は本人とわからないちっさな画像でクソガリ奇形チビとしかわからない画像しか出さない 早く動画出せホラ吹きチワワ >>186 画像すら晒せないチワワ相手なので小さい画像で良い 逆におまえはチワワなのでもっと小さくてもいいwww >>188 おまえのようなチビには無縁のLLですよ?w 185センチ用なので俺にもデカいわwwww 174センチ設定なのに180〜のタグ見せてどうしたんだこの馬鹿 これ出せば身長証明できると思ってる馬鹿か やっぱりチワワは無駄だと言われてるのを理解できてないな >>189 お前が奇形チビのビビりだから無駄な小さな画像や暗い画像しか出さないだけ >>190 やっぱり奇形チビが無理して買ったタグか で、これでお前は何を証明しようとしたんだクソガリ奇形チビ馬鹿なのか >>191 体のサイズは残念ながらそちらよりということです チビでなくてサーセン! LLがでかいってかなりの奇形チビだな馬鹿だから動画出す話を変えようとしてクソガリ奇形チビを自白しただけか チビ出会って欲しい強い願望があっても俺の身長は変わらない 俺の服をおまえらチビが着たらでかすぎる だから何だって話だけどチビにはこれが聞くんでしょ?w >>195 185センチ用って普通に大きいけどチビにはわからんのか?w >>194 そちらよりと言ってるだけの奇形チビな お前の身長を証明できていない 馬鹿だから無駄だと言われてるのが理解できてないチワワ 野球のグラウンドコートもサイズは大きめだけど おまえらチビが着たらブカブカだなwww 校名がバレるから晒せないけど >>196 お前にチビでないと見せかけたい強い願望があっても実際はお前が奇形チビなのは変わらない それがお前の服という証明にもなっていない でかいのを自白した馬鹿はお前だろうクソガリ奇形チビ 無駄なことしてることにようやく気付いたか馬鹿チワワ >>197 大きくない、むしろ小さい お前が奇形チビだから大きいと思ってるだけ チビが主観で語るからお前がチビなのがよくわかる >>199 ブカブカなのは奇形チビのお前な 晒せないことを言うな学習しろチワワ 画像すら晒せないチワワが画像を晒さない理由はチビだからw クソガリ奇形チビの画像しか晒せないチワワがまともな画像を晒さない理由はクソガリ奇形チビだからw クソガリ奇形チビなのでチワワは画像を晒せない ミナトさんを見習いましょう クソガリ奇形チビだからチワワはクソガリ奇形チビ画像しか晒せない 学習しろチワワ プロテインは飲んでませんね タンパク質も100g行くかいかないかですね >>208 話変えて逃げたか貧乏チワワ動画晒してみろホラ吹き お前は筋トレしてないんだから飲むわけないだろクソガリ奇形チビ >>212 無意味なタメ息安価すんなド初心者 自閉症はシコシコ懸垂しとけ >>214 根拠なく言ってるお前がただのボキャ貧オウム返しのゴミ糞 >>211 30回とか40回とか回数稼ぐにはタンパク質はあまりいらないよ プロの俺から見るとサプリビジネスに騙された被害者に見えるよ 個人的に回数稼ぐのに必要なのはフォーム(テクニック)とカーボと減量な気がする しらんけど >>224 「画像すら晒せないチワワ」 俺は事実を書いてるだけ 一方おまえは「困ったら」とおまえは解釈を書いてる なにひとつ困ってないのが事実な >>222 さすが10回スレだな お前はフルで10回できるようになれ動画も出せない口だけエアプ雑魚 お前はプロテインが効果あると思って買ったのに効果がなくて被害妄想してる似非被害者に見える まともに筋トレしないと意味がないに決まってるだろエアプ馬鹿 >>225 クソガリ奇形チビ画像しか晒せないチワワ 俺も事実を書いてる 動画出せないで困ってるのが事実な 10回というハードルが低い回数が難しいと思ってる時点でおまえのレベルがわかる 10回は小学生の時から出来た と言ってるだけのホラ吹きチワワ レベルの低いお前にはフルレンジ10回すら難しいと簡単にわかる 93キロまで太った時は出来なかった 筋トレ開始時5回しか出来なかった記憶がある 俺のようなフィジカルエリートでも5回まで落ちるってことよ 174設定で93まで太った糞デブ(笑) だからダ板にもいるのかこのクソガリ奇形デブチビ 93でできない時点でお前のレベルが低いことがよくわかる 93なら20回はできないと雑魚な お前は雑魚な フィジカルエリートなら出来ないなんてことは絶対にないお前は無能のエアプ雑魚 それが現実なんだろ運痴 チコチコと動かしてるだけで30申告してる雑魚だってのもよくわかるわ >>232 他人の過去の話より 今現在画像すら晒せないデブと馬鹿にされたままでいいんかい?w 訂正!デブでなくチワワだったwww 現在画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたままでいいんかい?w チワワは威勢が良いのは文字だけだからな >>233 お前みたいにデブコンプはないから問題ない 俺にはお前みたいにエアプ発言してる根拠もないからな 逆にお前は30回できると言ってるのに動画晒せないままでいいのかって話な エアプ発言してる時点でお前は出来ないと見られるから根拠もある 93キロごときで1回も出来ないのも運痴の証だから根拠になる >>234 お前はミスって虚勢張ってるデブチワワな どっちにしろ早く動画出せデブ >>235 デブでないのなら画像晒せばいいんじゃね? 文字だけ威勢の良いチワワしかいないんだけどどういうことだよ >>236 デブだから画像すら晒せないチワワなのか?w まあ頑張れよデブ >>237 懸垂30回できるのなら動画晒せばいい お前の願望の反証を出す必要はない、お前がデブだと証明するんだよアホ お前が言ってる懸垂30回もお前が証明することなアホ この違いが馬鹿のチワワにはわからないらしい >>238 懸垂30回出来ないから動画晒せないチワワなのか? 93キロのデブを自白したのはお前 >>239 画像すら晒せないチワワは何が言いたいのかさっぱりわからんw 俺の懸垂回数は30回でなく40回だよ 8キロ加重で30回位できる 8キロ加重で30回は25回過ぎたあたりからの可動域が狭いので ちょっと自己判定が甘いかもしれない まあとにかくそれぐらいのレベルということ そして画像すら晒せないチワワが今日もウエイト板では粋がるのであったw >>241 やっぱり馬鹿だと理解できないから無駄なこと吠えてるだけか だからできるなら動画で証明しろ 何故しないかはお前がホラ吹いてるだけだから デブは1日にやれた合計回数でも書いてるのか?w >>242 必死に文字で言い訳し出したホラ吹き それぐらいのレベルなら動画出せと言ってるのが理解できない口だけ馬鹿チワワ デブコンプはお前にしかないんだよ 言ったことの証明をできないイキがってるチワワはお前なホラ吹きデブ 懸垂の話してもついてこれる奴がいない 10回出来ない奴しかいない? お前の懸垂の話って懸垂を50m走のようにする話だろ? そんなチート丸出しの話に誰もついてくわけないだろエアプ雑魚 まず動画晒すのがお前の仕事な乞食チワワ 誰に対して言ってるかわからないレスだな ちゃんとチワワだとか書けよ馬鹿 >>247 50Mのようにする話ってなに?w 50Mは6.1秒だからクラスでトップだった 数字で速いってことが伝わりゃ良いだけ 体育の時間の懸垂だと20回超えればクラスで3番には入れたと思う 25回出来ればトップ取れるかも まあ毎回トップだったけどね 6.1でトップってレベルの低い学校だな 馬鹿はこういうところで簡単にエアプがバレる どうでもいいところにしか反応しないかまってもらいたいだけのぼっちチワワ まず動画出すのがお前の仕事な乞食チワワ >>251 斜め懸垂の話か? 高校でそんなできる奴なんかいないだろエアプ雑魚 効いてるのかどんどんホラ吹いてきたな乞食チワワ しかもお前元デブだろ支離滅裂だアホ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる