0130無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-+JLA)
2019/11/26(火) 06:59:43.45ID:VhwThxPiM昨日スクワットの合間に自重のみで10×5セットやって来たけど全く筋肉痛もこないな
やっぱ自重だけじゃ駄目だわ
探検
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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昨日スクワットの合間に自重のみで10×5セットやって来たけど全く筋肉痛もこないな
やっぱ自重だけじゃ駄目だわ
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