あと1ヶ月で今年は終わりだけど今年を振り返って
仮に夏は暑いから筋トレしなかったとしよう
でも他の月でコツコツやっていれば継続してやっていた人とほぼ変わらない成果を出してるはず
筋トレなんて一年を振り返って70点ぐらいでいいんだよ

完璧主義のアホは変に100点取ろうとするなよ