0124M N T (ワッチョイ 13ea-iOaD)垢版 | 大砲2019/11/26(火) 00:35:29.77ID:1set/DBi0 >>121 継続してやってるグループと休んだグループの筋肥大が同じだったという研究結果もある 途中真面目にやってない奴でもそれなりの成果が出るのは昔からあったみたいだよ 大事なことはクソ真面目に継続してやらなくても適当でもそれなりの成果が出るってことな