プロテイン★総合スレ 184
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 183
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1565756615/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>466
しばらく待ったらどうよ
クラックされたりしそうでなんかおっかなくね？ 深夜のトレーニング終了。
これから寝るんですが、その前にプロテインとシュークリームと肉巻きおにぎりと豚骨ラーメンを食べて寝ます。
朝の8時に、ちょっと家から離れた小学校前の公園の鉄棒でトレーニングをするので、通学中の小学生を眺めながらの懸垂です。
では、お休みなさい。 アムウェイのプロテイン高すぎ。
信者以外であんなの飲む人はいないと思う。 アマゾンでプロテインって検索すると一番上に出てくるGronGってどうですか？ アマゾンの評価見りゃいいしゃん、頭おかしいのか？
プロテインなんかどれ買っても同じ、味と値段で決めろ 俺はヘルペスもってるからアルギニンが少ないプロテイン選んでる。以前飲んでたプロテインだとヘルペス再発しまくったが今のは大丈夫 寝る1時間前に筋トレが終了するとして飲むプロテインはどれ？
1.ホエイのみ
2.ソイのみ
3.ホエイとソイを半々 >>470
質が良くてもマルチに手を出す時点で。。。
誰か「アムウェイはマルチじゃないよ！」 国産のたぶんソイプロテインしか飲んだことなくて
今回ゴールドスタンダードを初めて買うつもりなんだけど
2.27kgのコーヒーと1kg弱のダブルリッチチョコを一気に買っても大丈夫かな？
ホエイプロテイン初心者でも飲み切れそうかどうか知りたい
最初にあんま複数買わんほうがいいのかな
コーヒーの小さいのほしかったけど見つからなかった
アドバイス頼みます >>477
プロテイン届いた時と飲み切った時と写真撮って筋肉付いてるか見比べる楽しみ >>477
合わない可能性を見る
乳糖によるおなかﾋﾟｰﾋﾟｰとか実食しねーと判明しないので
お試しで売られてる少額の小分けﾓﾉを予め試そうか すまん、既出だとは思うんやけどプロテインバーってどこのが美味い？一本満足バー以外知らんのや >>470
ライザップロテイン(28000円/kg)
ttps://item.rakuten.co.jp/maruhuku2017/20190910002/
マルチ商法よりもボッてるフィットネス大手企業があるらしい ゴルスタあれだけ種類あるのに基本のノンフレーバー無いとかどうなってんだよ
無脂肪牛乳と混ぜたら別に不味くないぞ >>477
個人的にはいきなり2.2kgは危険かな
お腹壊したり、味が合わなかった場合は最悪捨てることになる
最初は1kgのチョコだけ買うのが無難だと思う
送料の問題でもっと買わないといけないんだったら
別メーカーでいいから1〜2ポンドの買って自分に合うのを
探すのをお勧めする >>478>>479>>484
ありがとう
やっぱいきなり合計3kgはやめといたほうがいいか…
そう、最初は1kgだけにしたかったんだけど送料無料にするために千円強足りなくて、他にほしいもんがなかったんで一気に買おうとしてた
送料払っても最初は少なめで注文してみるか 送料無料で思い出したんだけど、今年に入ってからアマゾンのお試し期間がエンドレスで続いてるけどみんなも？
継続停止して10日くらいでもう無料のお誘いくるよな、俺が通販しか使わないからかな？映画音楽興味ないし 送料とか大容量が割安だからとマイプロで5kg買って後悔したよ
特に乳糖が平気かどうかわからないなら小さいのをおすすめする 乳糖がダメなら540の乳糖分解WPC試してみ
WPIは乳糖を抜いてるが、分解してるわけじゃないから
WPIすら飲めなかった俺が飲める唯一のホエイになった プロテインバーからちくわに変えたやついる？
職場でちくわ食うの恥ずかしいんだが WPIすらだめなのか
牛乳飲んだらどうなってしまうんだ 職場でちくわ草
笛吹いてるって言い張れば良いと思う >>493
いや、ちくわをストローにして、プロテイン を飲むのが良いのでは？
ストローだ。って言い張って。 多分職場でくったら嫌な顔されそう
自分じゃわからないけどかにかまとか他人が近くで食うとめっちゃ魚くさい 会社で小腹が空いた時用のバルクおやつとして、
あたりめの大袋買ったけど、即怒られて食べられなくなってしまった。 質問させてください
たんぱく含有量90％、アミノ酸スコア１００のwpiプロテイン
https://nichie.shop/?pid=122321183
タンパク質含有量96%、アミノ酸スコア95のwpiプロテイン
https://nichie.shop/?pid=118777498
どちらがいいのでしょうか？
後者は乳糖含有量が低いって書いてあります。前者では書かれていませんがwpiなので同じですよね？
牛乳飲むとお腹下すのでwpiにしたいのですが、どちらかというと値段も安く脂質や食塩が少ない前者の方を選ぼうかなーっと思っていたのですが・・・ こういうのってだいたい自分の中で答え出てて変える気ないんだよねえ >>498
いやいやｗ
上のやつも書かれてないだけできちんと乳糖低いのかとか
タンパク質含有量やアミノ酸スコアが数％違うことによって何が違うのかとか聞きたかったんだが >>497
こんなん誤差の範囲だから安い方でいいだろ、乳糖がものすごく気になるなら高い方にしたら？ 牛乳や乳製品は全然大丈夫でもプロテインはNGってこともあるの？ >>500
ありがとうございます
まず安いの買ってお腹下すようなら高い方買います >>501
乳糖自体は牛乳の方が多いけどなぜかプロテインの方が下痢しやすい人とかもいるよ
あと乳糖不耐症と思われる人はピロリ菌検査おすすめ、ピロリ菌がいると似たような症状が出る。ピロリ菌駆除するとWPCが飲めるようになることも >>504
ありがとう。乳製品は全く問題ないんだけどね。
子供の頃にドリフのまねして腹壊したことはあるけど（たぶん冷たいのを飲み過ぎたせい）
因みにピロリ菌も駆除済み。 どうしてもホエイプロテインがだめならソイプロテインにしたら？ 俺毎日水筒に氷入れてプロテイン職場に持っていってるけどまずいんかな
味は別に何も変わらないけど ホエイばっかり飲んでるやつ体臭キツイぞ
ケアしてるか？ >>510
どういう理由でキツくなるのか簡潔に述べよ >>507
乳糖分解WPCとWPIは別なの？
WPCに乳糖が沢山あるなら、プロテインと種菌でヨーグルト作ることも可能？
そうしたら乳糖は分解されるし、乳酸菌も摂取出来るし、一石二鳥じゃね？ >>510
臭くないですが。
ミルラの香油をワセリンと練り合わせて身体に塗ってます。 >>514
マジですか！
前はラードを使っていたんですけどね。
猫が舐めるのでやめました。 >>510
人による。確かに肉類や乳製品を多くとって体臭が強くなる人たちはいる。
もともと体臭が強い人はブーストがかかるかもね。
耳垢が湿っているとかが代表的。 牛乳で下痢
ビオフェルミンかラクトーンを毎日３錠食後１回
飲むようになってから下痢なくなった
友人１人にも勧めて同様 25mg程度のビフィズス菌で治るなら
もとから大したことない説はある ゴルスタはじめて買ったがこれ人気な理由わかるなぁ
飛び抜けていいってわけではないんだけど悪いところが一つもみあたらないねこれ >>523
なに味買った？
匂いがどんな感じか教えて欲しい
刺激臭ある？ プロテインを味わって調子に乗ってムキムキしていたら、去年買った礼服が・・・・・・ >>524
ストロベリー
味も匂いも科学品っぽさはなく匂いはイチゴミルクっぽいいい匂い
ただイチゴミルクみたいの期待したら甘さは相当控えめで肩透かしくらう
良くいえばスッキリ系
マッスルファームとかエクステンド好きな奴には薄いだろうね >>526
ありがとうストロベリーか
甘いの苦手だからスッキリしてるほうが助かるな
ほかの味を注文中だからそれらがよかったらストロベリーも頼んでみよう
注文済みのコーヒーが生ゴミみたいな臭いするってレビューあってビビってる >>527
コーヒーはコーヒーミルクでもカフェオレでもないガチのコーヒーに近いって聞いた
届いたらレビュー書いてくれたら嬉しい USAホエイは溶けにくいけど、オーストラリアホエイの1.5倍の力で2倍の時間をかけて振れば溶ける
USAホエイは筋力の強い人向け コンバット買ったけど不味すぎてやべー
チョコ味って書いてあるけどチョコではない、甘い何か 好みのMuscletechがiHerbで高くなってて萎え
10lbで2,000円近く違う
2年近くの期限ありそうだし安い時にはまとめ買いしとくべきかな 激安スーパーサンディ行ったら、PB？のプロテインに表記ミスがあったって貼り紙してあった
正) 1回1スクープ
誤) 1回2スクープ
さすが激安スーパー。やることが雑ｗ 家に青汁あったからふと思ったけど青汁とプロテインって混ぜたら健康に良さそうだけどどうなんですかね 味に拘る人多いけどそんなにノンフレーバー嫌いなの?
普通に毎日飲んでる俺は少数派なのか うーん、まあ単体でも飲めなくは無い
ゲロマズフレーバーよりは数段マシだが、普段は味の濃さ調節用だな ゲロ味に当たるよりプレーンのほうがマシなのは確か。 プレーンオレンジジュースとかに混ぜてるやついたな
練習直後とかは飲みやすそう 無添加ホエイはスキムミルクっぽい味で決してまずくはないと思う 味のことを言えばプロテイン全体、大分マシになったほうだぞ ブラックコーヒーやストレートティーみたいな話だな
だんだん余計なものが必要なくなっていくというか
それが良いとか悪いとかじゃないんだけどね >>528
ダブルリッチチョコとコーヒー届いて両方飲んでみたがやっちまったかもｗ
やっぱりどっちも独特の匂いがあった
溶かす前と溶かした直後どちらも独特の刺激臭があるな
ホエイってこういうもんなんだと勉強になった 昔のプレーンなんて変態の求道者向けな味だったよな。 プレーンと水で良くなった
牛乳とか人工甘味料とか完全に邪魔だった プレーンのプロテイン って、
どこのを飲んでるの？？ >>552
今も売ってるかは知らんけど、ザバスのホエイプレーン。モリヤのソイもかなり難行だった。それに比べたら今のプレーンなんてご馳走。 >>549
まじか
刺激臭っての感じたことないからわからんなぁ
ダブルリッチ駄目ならほとんどのホエイプロテイン駄目な気がする
レポ乙でした ゴルスタのダブルリッチチョコとストロベリーをずっと飲んでる
いろいろ試したけど結局ゴルスタに落ち着くわ 俺はかなりの甘党だからマッスルファームかニトロテックだな ゴルスタ15g+マイプロノンフレ25g+クレアチン5g+グルタミン5g+マルトデキストリン40g+低脂肪乳300ml
=オレ特製最強トレ後プロテインドリンク >>535
ソイプロテイン（プレーン）、青汁、レモン汁を混ぜて毎朝飲んでる。
美味しい。 ふと思ったけど高校生でめっちゃサプリとかこだわってるトレーニーとかも中にはいるのかな
大学生になれば急激に増えそうだけど
まぁ金が回らんか >>562
>>563
アルギニンってポストワークアウトにも使えるんですか？プレではとってたけど
乳酸菌は三食後に取ってる。
αリポ酸はとってなかったなあ 筋トレもしていますが、第一希望が減量なのでソイプロテインを飲んでいます。
よく、筋肉を太らせたいならホエイ、減量したいならソイ、みたいな記事を多く見ますが、
減量目的でソイを推奨してるのって腹持ちがいいから置き換えダイエットになるってことだけでしょうか。
他にも減量にいい要素があれば教えてください。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
