0423無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-o6K/ [111.239.171.183])
2019/10/04(金) 19:56:46.38ID:nHbkoIFwaベンチプレスやるなら三角筋前部への負担は減らす方向でフォーム組む方がいい
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★中年★40歳以上の筋トレPart81【ﾜｯﾁｮｲ】
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ベンチプレスやるなら三角筋前部への負担は減らす方向でフォーム組む方がいい
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