しりこ専用【part7】

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 00:56:44.48

■前スレ
・しりこ専用【part1】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1298888758/
・しりこ専用【part2】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1337695085/
・しりこ専用【part3】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1387889623/
・しりこ専用【part4】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412419238/
・しりこ専用【part5】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1425180614/
・しりこ専用【part6】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1459444810/

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 01:02:52.40

クソカメです
町田のアラフィフのミニマム筋肉オランウータンです
電車通勤のジオラマ社員です
電車で態度が悪くてお灸をすえられました

小堀さんが怖くて北海道の動画を消しました
馬場の動画をアップしては、自演でイイねボタンを押しています
小堀さんにすべて見抜かれました
中傷したこともすべてバレました

ここで謝罪致します
申し訳ございませんでした

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 01:13:20.63

馬場に孕まされ腹パンお灸で流産のち死亡

◆BtZYXJNgok · 2019/09/09(月) 19:20:25.15

前スレ>>999
http://s2.あぷあぷ.be/8rq7tOaG3q

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 20:58:15.33

>>4
神
もしかしてよ○の時代の写メ！？
もっとください！

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 22:51:21.88

>>4
しりこ様、すてきーーーー

**無記無記名** · 2019/09/10(火) 21:33:17.10

>>4
強そうですね！最近撮った写メですか？

◆BtZYXJNgok · 2019/09/10(火) 22:58:35.30

>>5
ご存知なんですね
保存されてなかったんですか？
前にうpしたのが混じってたらすみません
http://s2.あぷあぷ.be/o5Ps2KGy2I

>>7
3、4ヶ月前かと
あげている画像は今年3月～7月までのものがほとんどです

**無記無記名** · 2019/09/10(火) 23:43:59.15

>>4>>8
すっごい体…抱きしめてほしい

**無記無記名** · 2019/09/11(水) 01:46:13.69

小堀さんに抱かれたい奴？

**無記無記名** · 2019/09/11(水) 17:40:34.17

>>8
保存してたんですけど消えてしまったのです…
神です！ありがとうございます！

**無記無記名** · 2019/09/11(水) 18:23:52.01

馬場孝司の便器女

**無記無記名** · 2019/09/11(水) 23:34:35.70

骨細はたくさん食べて脂肪が増えてもウエイトやっておけばデブには見えない

**無記無記名** · 2019/09/12(木) 06:30:35.05

>>8
ぺ二バン付けてる写真を見ましたが、とてもお似合いですね！
ここに復帰なさるまでにぺ二バンなんて無縁だと思っていましたｗ
ちょっと柔らかそうですね

◆BtZYXJNgok · 2019/09/13(金) 03:42:22.93

>>14
ありがとうございます
そのペニバンは以前のお店のでしたが割と固めでしたよ
たしかに今年に入るまでペニバンとは無縁でしたｗ
撮影の為に装着したのみで、そこそこのサイズだったからか挿れさせてくださる方が現れず使わないままでした

**無記無記名** · 2019/09/15(日) 00:37:42.10

クソカメです
町田のアラフィフのミニマム筋肉オランウータンです
電車通勤のジオラマ社員です
電車で態度が悪くてお灸をすえられました

小堀さんが怖くて北海道の動画を消しました
馬場の動画をアップしては、自演でイイねボタンを押しています
小堀さんにすべて見抜かれました
中傷したこともすべてバレました

ここで謝罪致します
申し訳ございませんでした

イヤオッ！

**無記無記名** · 2019/09/15(日) 00:44:37.34

ケツだけ女を語ろう
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1568475447/

**無記無記名** · 2019/09/17(火) 23:48:37.52

全裸で立ちバックな画像が見たいっす！！

◆BtZYXJNgok · 2019/09/23(月) 19:53:49.87

>>18
ちょっとバタバタしていてありあわせの画像で裸じゃないんですがすみません
http://s2.あぷあぷ.be/B2BbiCNdlx

10/1にはプロフィールが筋肉仕様に一新されるのでまたチェックしてやってください

**無記無記名** · 2019/09/23(月) 22:02:53.29

814無記無記名2019/09/23(月) 17:08:04.04ID:jzelwqiZ
youtubeのコメ欄マジで気持ち悪い
キャバクラにも行けない底辺ゴミの集まりだろうな

**無記無記名** · 2019/09/24(火) 21:33:59.15

>>19
背中凄い発達してるなー、僧坊筋は何の種目で発達したの？
皮膚もめちゃくちゃ綺麗

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 00:36:49.43

しりこは

売春だったからよ
たかし&イツヒコ
その為無数のダンコンを咥えこんだから性病まみれさ。
体を売り銭を手っ取り早く稼ぐ。
まともに働いてちゃ
僅かな銭しか稼げねぇ。陰部を売るしかねぇのさ。性病感染覚悟さ。
健康より先ずは銭。遊ぶか銭ほしさ。高い服、高いバック、高いアクセサリー、高級車。物欲主義が招いた強欲。その結果が性病まみれの体。治らねぇ。
インスタントに体を売り快楽と共に楽して銭稼ぎ。
ハイリスクハイリターン。
しりこが招いた自業自得さ。
ブツブツドロドロまんこ。
腐れまんこと人はいう。
人世オワタ。

◆BtZYXJNgok · 2019/09/25(水) 06:34:53.09

>>21
昔からシュラッグはやってますし効かせるのも下手でリアの種目やローイング種目でも僧帽筋に入ってると思われます
ありがとうございます
目立つホクロは基本的に消してます
決して無加工ではないのでｗ

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 07:51:45.53

>>22
おい！

千歳高校のドチビ！
しりこに謝罪しろ！

町田のチビコロがよ！
はやくしろ！
のろま！
だほ！

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 08:20:25.01

しりこさん復活したんやね

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 11:20:55.15

>>24
おめーは謝罪しゃなくて

射精でもしてな！

どあほ！

ﾄﾞﾁﾋﾞｯ!

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 21:01:42.01

いい尻・・動画で見てみたい

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 21:09:04.06

動画なんかなくても鶯谷の韓デリにいるんだよなぁ…

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 21:25:17.62

>>28
梅田の店に在籍だったような！
東京に来てくれれば突撃するんですがねー

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 23:29:56.98

121無記無記名2019/09/22(日) 08:50:00.41ID:mok8ffSP
>>110
そらビルダーはチビの矮小骨格コンプが多いからな。
そもそもボディビルでブロッキーな骨太骨格は相当バルクもカットも際立って優れた筋肉じゃないとプロポーションで不利だし

**無記無記名** · 2019/09/27(金) 22:48:39.91

527無記無記名2019/09/27(金) 10:52:14.93ID:5XO9a6pr
>>519
走り込みしたりラグビーの技術練習したらどんどんカタボってボディビルダーの体型なんて維持できない。
アスリートが自分の競技の練習して、さらにウェイトであれだけの体作れてる時点で
既に体のつくりの基礎から全く別物

**無記無記名** · 2019/09/28(土) 05:30:49.10

>>30
ごど
のことか？

**無記無記名** · 2019/09/28(土) 15:36:20.34

かめはドマゾさ
変態ドチビ
社畜奴隷
夢がない
こき使われて
なんぼ！
年収も限られている
青天井じゃねぇ
すくねー年収の中で
チマチマやりくり
金貯めてよ
しりこに掘られたくて
たまんねーって！
掘られて
絶頂さ
イヤオッ！
イヤオッ！
イヤオッ！

**無記無記名** · 2019/09/29(日) 06:30:39.03

>>33
なんだよ

たかしも
くろー
してんだな

しこしこ
ひとりで

しゃせいか・・・

ふびんな

た！
か！
し！

**無記無記名** · 2019/09/29(日) 17:16:32.23

パニバンでピストンしてる動画、見たい

◆BtZYXJNgok · 2019/09/30(月) 04:31:28.72

>>27
ちょっと画質がいまいちですが動画です
http://s2.あぷあぷ.be/lDVooHqPM7
>>35
相手の事もあるのですぐには難しいかもしれません
体験しにいらしてくださいｗ

**無記無記名** · 2019/09/30(月) 07:41:58.19

>>36
さすがしりこさん。いい尻だ！
シリ古希したら、背中に飛ぶほどのシャセイしそう

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 13:38:04.89

しりこの
まんこからは

せいびょうしるが
でるんや

びーびーが
かんせんさせた

かんせんれっとうびーびー

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 14:50:36.54

カメは仕事中に下ネタ三昧だね。
ジオラマ社員とはこのことだ。

◆BtZYXJNgok · 2019/10/02(水) 19:14:15.37

週刊ヘブングラビアに掲載されていますので良かったらご覧ください

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 19:49:11.14

>>40
みました！上腕二頭筋すごすぎます
二頭筋でこすってもらいたい…

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 20:23:10.85

週刊ヘブングラビアって電話番号いれないと会員登録できないんですかねー？

◆BtZYXJNgok · 2019/10/02(水) 21:41:46.44

>>41
ありがとうです
二頭筋コキができる嬢は限られてると思うのでぜひｗ
>>42
私自身詳しくないのですみません
見るのにはSMS認証が必要なので電話番号はひつようではないかと...

**無記無記名** · 2019/10/04(金) 06:20:15.84

むすうのせいびょう
汁が
しりこの
まんこから
検出された

すべては
ここから
はじまった

そして
全世界に性病が広まった
性病大国日本の中枢
それが
レディしりこ

BBも荷担してる

**無記無記名** · 2019/10/04(金) 07:40:55.44

クソカメです
町田のアラフィフのミニマム筋肉オランウータンです
電車通勤のジオラマ社員です
電車で態度が悪くてお灸をすえられました

小堀さんが怖くて北海道の動画を消しました
馬場の動画をアップしては、自演でイイねボタンを押しています
小堀さんにすべて見抜かれました
中傷したこともすべてバレました

ここで謝罪致します
申し訳ございませんでした

しりこさんに調教されたいです

**無記無記名** · 2019/10/06(日) 04:30:42.00

くれいじーしりこ
まんこ

びらびらまんこ

どすぐろまんこ

びらんせいだ

ばいしゅんふ
ろしゅつきょう

くさい
まんこ
くさまんこ

**無記無記名** · 2019/10/07(月) 11:11:43.28

しりこは
としまのおんな
こどもできない
せーびょーのえいきょーもある
かれいだ
へいけいした
なんにんも
だたいした
しかたない
それが
ばいしゅんふのじんせい
みんなわかってる
しなんやくは
BB

**無記無記名** · 2019/10/13(日) 08:03:24.39

おにぎりうみぃなぁ～おにぎりうみぃなぁ～

**無記無記名** · 2019/10/13(日) 08:35:49.12

クソカメです
町田のアラフィフのミニマム筋肉オランウータンです
電車通勤のジオラマ社員です
電車で態度が悪くてお灸をすえられました

小堀さんが怖くて北海道の動画を消しました
馬場の動画をアップしては、自演でイイねボタンを押しています
小堀さんにすべて見抜かれました
中傷したこともすべてバレました

ここで謝罪致します
申し訳ございませんでした

しりこさんに調教されたいです

**無記無記名** · 2019/10/14(月) 11:18:00.83

きたない
まんこ
異臭放つ

梅毒エイズﾘﾝﾋﾞｮｳまんこ

地獄まんこさ

たかしがなおせ

たかしか
なめると
なおるぜ！

**無記無記名** · 2019/10/14(月) 17:35:07.15

くされまんこ

しりこ
はん

し！しりこーーーっ！
しこしこしこしこ！

うっ！いぐっ！
ピュっ！
しりこーーーっ！

どぴゅっ！
ズリネタしりこはん

**無記無記名** · 2019/10/15(火) 05:32:03.75

（おにぎりうみぃなぁ～おにぎりうみぃなぁ～

**無記無記名** · 2019/10/15(火) 21:16:25.46

これ、もっと続きAND画質いいので観たいっす
ttps://img.cityheaven.net/img/deco/k/umeda_chijyo/27233429/93/320710393/grdr0027233429_0320710393_01.gif

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 23:09:36.26

筋肉を仕事に活かしている！

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 04:15:31.17

しりこは
えいず、

ばいどく
りんびょう

かんせんげんは
BB

でーむ！

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 14:46:49.99

ヘブングラビアのどれがシリコ？

◆BtZYXJNgok · 2019/10/18(金) 03:28:21.14

>>53
元動画はこれですが
http://s2.あぷあぷ.be/SIhNuRtgrO
続きはないのと元々画質が良くなくすみません
良かったら実物を見に来てくださいｗ

>>56
上から2番目のやよいです

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 04:44:09.69

>>57
クソカメが来たら接客しますか？
馬場孝司に粘着してる男のことです
ここも荒らしてますね
本当はドＭみたいです

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 21:29:18.17

>>57
初めまして。しりこさんのお尻のファンです
私もしりこさんのようなお尻になりたくて今お尻中心のトレーニングをしているのですが、横の部分に凹みがあり、しりこさんのような丸く美しいお尻になれません
どうやったらしりこさんのようなお尻になれますか？
基本的にトレーニングはバーベルでやってます
何かオススメの種目があったら教えて下さい

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 04:40:50.32

すかしっ屁の方が音の出る屁より臭くね？

◆BtZYXJNgok · 2019/10/19(土) 06:02:25.51

>>59
ありがとうございます
でも実際はそこまで丸いお尻でもないので私もまだまだです
バーベルが使えるならルーマニアンデッドリフトとヒップスラストがおすすめです
お尻の厚みが増したと思うので是非やってみてください

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 06:40:09.33

しりこの
まんかす
まんじる
うんこ
たべたい

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 07:51:06.56

>>61
しりこ

カメの話題から逃げた

かっこわるい！

逃げんな！

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 10:44:41.16

ばいしゅんふしりこ

のくせしてよ

かまととぶってよ

おたかくとまりやがってよ

らしくもねぇぜ！

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 12:01:44.02

>>61
お返事ありがとうございます！
ルーマニアンデッドは60キロ10回やってました
ヒップスラストも取り入れていきます！

しりこさんは何キロくらいでされてますか？

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 12:03:14.93

>>61
馬場さんに抱かれたい女はゴマンと居る。
しかし残念ながら馬場さんは妻子持ちだ。
まして売春婦ではイケメンセレブに相応しくないね。

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 12:13:12.84

>>66
bbといえばメルカリで変な招き猫売りに出してたよな
売れるはずもねーから、多分自分で買ったんだろ
メルカリでも自作自演か？ww
ところで筋トレはどうした？ブログ止まってんじゃねーか
しっかりしろタカス

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 12:15:49.63

>>67
これは営業妨害だ。
印刷した。

◆BtZYXJNgok · 2019/10/19(土) 14:25:09.60

>>65
ルーマニアンデッドは100kg×7
ヒップスラストは95～100kgで10前後です
ヒップスラストはつま先をなるべく外側に向け挙げきった際にほんの0.2秒？くらい止めるような意識でやると尻に効かせやすいと思います

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 15:02:09.75

凄いなシリコ、本格派だな。
その辺のフィジーカーもどきの野郎より強いわ。

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 15:31:28.21

>>68
叱咤激励だからセーフ

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 18:49:07.65

>>69
100キロ…すごすぎです(O_O)
ありがとうござます！
私もしりこさんに近づけるよう頑張ります

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 18:52:32.77

しりこ、前よりパワーアップしてる！
普通のデッドじゃなくてルーマニアンで100kgかー。凄いなー

◆BtZYXJNgok · 2019/10/19(土) 19:53:27.35

>>72
ありがとうございます
でも私はもうトレ歴9年目になるので全然大した事ないので
継続さえしていれば重量は徐々に上がっていくので、怪我のリスクの観点からも重量は無理に追わなくていいと思います
ルーマニアンデッドは足の裏で地面をしっかりとらえて押す感覚とストリクト過ぎずほんの少し反動を使いつつハムケツの筋肉で挙げるのを意識しだしてから効かせやすくなりました(反動使うと腹圧が抜けやすくなるかもなので腰には気をつけてですが)
ヒップスラストは最初は余裕のある重量でトップからボトムポジションまで終始コントロールして効かせるのを第一に
足を置く位置やベンチの高さによって尻に入りにくくなったりするのでご自分にとってベストの角度や位置を掴むまで時間がかかるかもですが頑張ってくださいね

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 22:59:23.81

>>74
おい！

カメと馬場さんから逃げるな

戦え！

オラ！エー？！

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 23:54:25.50

>>74
細かい所までご指導本当にありがとうございます！
私はトレ歴4年になります
ムチムチの体に憧れてトレーニングをしているのですが雑誌やネットを調べてもあまり参考になるものが少なくてしりこさんのような本物のトレーニーさんからお話が聞けてとても勉強になりになります
教えていただいた事を意識してやってみます！

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 00:27:58.05

>>74
某女性選手から買ったビキニを着て行っても引きませんか？
って前にもそんな質問があったので、大丈夫だと思いますが・・・

◆BtZYXJNgok · 2019/10/20(日) 02:46:47.42

>>76
4年も続けられているなら私が言うまでもなく効かせ方や身体の使い方は身についていると思うのでぼちぼち頑張ってくださいね
私ももっとハムケツをデカくしたいので重量は意識せずにより効かせられるようにやっていきます
私はトレーナーの資格を持っている訳でもすごい知識がある訳でもないのでもし間違いがあったり身体に不具合が出たらごめんなさいｗ
と無責任ですが予防線を貼っておきます

>>77
別の方ですか？
結構そういう嗜好の方いてるんですねｗ
全く引かないのでもし引かれると興奮するタイプの方なら拍子抜けだと思いますが良かったら遊びに来てくださいね

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 03:05:24.28

引かれないで笑ってくださった方が興奮しますｗ
ありがとうございます！

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 03:13:33.81

>>57
動画ありがとうございます
昔ハイレグレオタードを着てコマネチとかお尻振っていましたよね
また機会があったらあんな感じで動くところが見てみたいですね～

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 04:16:38.13

俺が印象に残ってるのは分裂した舌を動かす動画だな

◆BtZYXJNgok · 2019/10/20(日) 06:00:29.45

皆さん昔から見て未だに覚えてくださっていてありがとうございます

>>80
ありましたねｗ
また何か撮ってみるかもなので気長に待っていてもらえれば

>>81
今そのスプリットタンも売りのひとつではあるのでヘブンの写メ日記でGIFで画質も悪いですがちょくちょく投稿してますので良かったら見てやってください
今月末から動画も投稿できるようになるらしいのでまた色々上げると思います

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 09:40:47.03

しりこは馬場さんに犯されたいんだろう。
しかし叶わぬ夢だね。
妻子持ちであるし親衛隊喜び組が許さないだろう。

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 11:25:00.52

>>83
うるせーこのガイジ

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 11:25:20.78

親衛隊喜び組=ホモ

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 13:15:25.36

しりこは
せーびょーだらけ

かんせんげんは
？
びーびー

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 13:27:39.58

親衛隊たちの

専用肉便器＝しりこ

長年使い古した

三つの穴

口
まんこ
アナル

親衛隊たちの
専用穴

それで日銭を稼ぐしりこ
売春プロフェッショナル
大いなる
陰売王道
しりこ道！

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 13:30:38.35

功労者しりこ！
えらい！
親衛隊慰安婦！
ついてついて
つかれまくり
なかだし
ごっくんしりこ！

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 13:39:24.42

>>88
おい！

おまえが慰安婦になりたいんだろ！

しりこのまんかすうんこ食べたいとか書いてよ

カメマラは親衛隊便所係だね。

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 23:55:39.12

しりにオイル塗ってる動画もえがった

**しり子姉さんの尻ファン子** · 2019/10/22(火) 01:33:43.78

お店のブログ読ませていただいてます
ヤバイです素敵すぎですしりこさん(＞＜)
懸垂やディップスガンガンやるなんて(O_O)
しりこさんのような本物のトレーニーに私もなれるよう頑張る！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 01:35:02.83

>>91文字化けしてるー！！
.°(ಗдಗ。)°.

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 01:36:17.30

>>92
文字化け！！！！いやーもー（泣）

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 02:14:07.04

>>92
落ち着くのだ、痴れ者め。
店に行き、しりこのペニバンで突かれるが良い。

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 08:45:00.59

たかしは
し、この
うんこを
たべ
うめーとおもい
さけにいれ
とんするを
せいぞうした
これが

とんするの
はっしょうのゆえんだ

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 09:03:57.47

きたないしりこの

えいず
ばいどく
まんこ

うつる！

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 09:43:07.69

しりこの
まんこは
くさい
せーびょーまみれだから

くさい

しかし

いれると
きもちいい

しかし
ごじつ

しょうべんしたら
にょうどうが
いたくなり
りんびょーとしんだんされた
そして
ばいどくにも
かんせんしてた
そして
えいずにも
かんせんしてた
いっしゅんのかいらくが
ぜつぼうをうんだ
なおんねー
えいず
こんどーむしねーからうつった
あと
まんこを
なめたからうつった！

しりこ
！どーしてくれんだ！

オラエー？！

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 10:51:42.37

骨ほっせー

◆BtZYXJNgok · 2019/10/22(火) 12:00:30.97

>>91
写メ日記読んでくれてるんですね
ありがとうございます！
本物のトレーニーだなんてかっこいい表現で光栄ですがただダラダラ続けているだけですよｗ
お互い怪我しない程度にガンガンやっていけるといいですね
私もまだまだ筋肉を増やしたいのでマイペースに頑張ります

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 12:14:45.60

>>99
馬場さん

180cm！

しりこは

抱かれたい！

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 14:50:06.47

ちびたかしは

すっこんでな！

ますかいてねてな！