みなさんありがとうございマッスル。
猫背、精神的な潔癖性ですぐに神経の集中してる背中が痛くなる、なので背中全体のローイング、
腹筋嫌いだったので、ぽっこりデブになり現在懸垂不可能、
毎日たった2分の腹筋動画で代謝を高めてる最中だけど分厚さゆえ次の段階へ行けず、
ダンベルは麻生総理時代のデフレ対策金で買ったけど、OHRは面白くなさそうで続かない。
Concept2は面白そうだけど場所がない。
アマゾンで小さくて安いローイングマシンが気になるけど効果や耐久性も気になる。
チンニングスタンドのぶら下がりは背中や姿勢に良いかな？とも思ったので。
暫く腹筋と、ダンベルのOHRをやってみます。