ベンチプレス90kgを目指すスレ3

[0298 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-ZjM+) 2020/01/31(金) 23:48:15.75 ID:EGbTKxF80]

正しいやり方、教えて欲しい。　
やはりYouTubeに頼るしかないかな。