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アブクラッシャーのスレpart1
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0001無記無記名
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2019/08/23(金) 14:53:20.98ID:QGjUUmna
アブクラッシャーおよびその類似品について語るスレです
0003無記無記名
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2019/08/23(金) 14:57:46.32ID:QGjUUmna
なお中国製の類似品も複数あります
正規品の半額以下ですのでおススメです
0004無記無記名
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2019/08/23(金) 15:12:06.12ID:guTgy8Q6
通販の情弱おばさん向けダイエット器具ですね
0005無記無記名
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2019/08/23(金) 15:29:18.38ID:1UblPXFE
ジムにあるアブコースターやん
0007無記無記名
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2019/08/23(金) 15:37:23.76ID:Q7MYJ1DP
>>5
そうです！
ジムにあるものと同じことができるものが6000円で買えます！
0008無記無記名
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2019/08/23(金) 15:46:08.99ID:Q7MYJ1DP
一方、アブローラーがいかに危険な道具かがわかる書き込み

テンプレ
アブローラーの使い方が下手くそな人たちの失敗例

53 名前:無記無記名 [sage] :2019/06/21(金) 13:18:31.04 ID:xiLRJh7e
腕伸ばしてから頭ぐらいまで戻すのをやってたら広背筋痛めた

64 名前:無記無記名 :2019/06/21(金) 21:17:24.70 ID:bD/dwqD1
壁コロ15回3セット毎日やってるんだけど、なんか知らんが首の筋痛めた

87 名前:無記無記名 :2019/06/22(土) 11:27:37.71 ID:+Ka4vxlh
正しいフォーム意識してるのに上腕三頭筋ばっかり筋肉痛になる。

322 名前:無記無記名 :2019/06/30(日) 21:43:12.31 ID:iTN6VIlX
毎日やってたら広背筋がストレッチされ過ぎて痛めた

341 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/01(月) 11:36:39.39 ID:9Qeea/ZZ
タチコロすると顔真っ赤になるんだが危ないか？

370 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/02(火) 14:12:52.48 ID:burMohcG
立ちコロやってたら肘痛めた＞＜

388 名前:無記無記名 :2019/07/03(水) 01:44:30.23 ID:rmBnRSvd
膝ころ20×3くらいでやってたんだけど
今日もやろうとしたら腹斜筋の辺りがピキって鋭い痛みが走って痛くて1回もできなくなったんだが
これ肉離れかな？病院行ったほうがいい？

642 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/11(木) 20:59:31.37 ID:nvWDHL/F
はじめて2週間、三頭筋が発達してきた。
腹筋より三頭筋のほうが効いてる気がするんだけどやり方間違ってるのかな

761 名前:無記無記名 :2019/07/20(土) 11:30:40.53 ID:KQ006inc
これやって腰痛めたんだけど、安静にしてれば治るかな？

904 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/28(日) 08:35:41.48 ID:IVMV7cat
なんせ三頭に効いちゃうわ

907 名前:無記無記名 :2019/07/28(日) 13:09:07.55 ID:4bCCWQSC
どうやっても腰痛くなるわ
0009無記無記名
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2019/08/23(金) 15:51:22.43ID:Q7MYJ1DP
アブクラッシャーはこういうリスクが全くなく、安全に腹筋を鍛えることができます
0010無記無記名
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2019/08/23(金) 16:01:23.89ID:rfNMpNnp
盛り上がるといいね。
あと、このスレから出て来ないでね。
0011無記無記名
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2019/08/23(金) 16:36:57.02ID:ouadbRfv
壱よ、アブクラッシャースレおめでとう
だがしかし少しだけ聞いてくれ
君はよく言われるところの利己主義サイコパスである
それはここで説明するまでもなく、自覚があるはずだ
つまり何が言いたいかと言うと、一端のスレ主になったのだから、今後はモラルを重んじた書き込みをしてくれ
ああそうだ、あと一言アドバイスしとくよ髫ｱ?ｰ邵ｺ遒?ｽ｢?ｨ郢ｧ蛛ｵ竏ｩ邵ｺ貅倥?堤ｸｺ蜉ｱ??ｸｺ
0012無記無記名
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2019/08/23(金) 17:05:58.69ID:CGB0Bcs0
邪魔でしかないマシーンだな
0014無記無記名
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2019/08/23(金) 17:17:18.85ID:0UO9Bqc5
ただのリバースクランチやん
0円でできるやん
0015ｍNT
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2019/08/23(金) 18:45:39.49ID:OHNKfWgf
こんな器具必要ないと言ってるだろ
まずチワワ達は知識が足りなすぎる
北島山本の動画すら理解できない
0016無記無記名
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2019/08/23(金) 23:45:14.17ID:gqdNlGo+
初めて商品見たけどこんな邪魔くさいのと腹筋ローラー比べてたのかよｗ
0017無記無記名
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2019/08/24(土) 00:18:32.33ID:EAjwpRuo
>>16
たためるよ
それでも邪魔に感じるの？
兎小屋に住んでるの？
0018無記無記名
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2019/08/24(土) 00:59:29.90ID:65EeM5s/
邪魔というか目障り
効果も値段もコンパクトさも全部アブローラーに負けてる
0019無記無記名
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2019/08/24(土) 01:07:44.40ID:EAjwpRuo
>>18
やったことないのに効果がわかるの？エスパーなの？
0020無記無記名
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2019/08/24(土) 01:26:18.63ID:65EeM5s/
>>19糞みたいなネット記事から様々な筋トレYouTuberまでアブローラーの効果が高いのは折り紙つきだしアブローラーは膝ころから立ちころに負荷を変えられるじゃん
このガラクタがアブローラーに勝る利点は？使ったことないから教えて
0021無記無記名
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2019/08/24(土) 03:05:43.36ID:EAjwpRuo
>>20
だから使ったことないからわからないんだろ？
すいませんでしたごめんなさい教えてくださいって土下座したら教えてやるよ
0022無記無記名
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2019/08/24(土) 03:19:49.79ID:jprVdsYv
>>20
＞アブローラーの効果が高いのは折り紙つきだし

へえー？そうなの？
0024無記無記名
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2019/08/24(土) 07:57:43.41ID:yrEKflL2
アブローラーが怪我しやすいのはその通りだな
アブクラッシャーは安いだけで負荷の漸増ができないしスペースを取り過ぎる
同じ設置スペースがあるなら↓みたいなケーブルクランチ等を買った方が良い
http://www.wildfit.com/hgbench/Y002/Y002.html
0026無記無記名
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2019/08/24(土) 08:11:06.79ID:yrEKflL2
アブベンチは家庭用腹筋ウエイトトレマシンとしては10年以上前から定番だよ
本家のIRONMANのは4万円くらいするからいろんなメーカーがパチモン作って真似してる
https://www.bodymaker.jp/shop/g/gTM063BKYE/
0027無記無記名
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2019/08/24(土) 08:23:34.33ID:eYMbQRhH
情弱器具宣伝スレかよw
0028無記無記名
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2019/08/24(土) 08:32:10.33ID:yrEKflL2
>>27
何で腹筋鍛えてるの？
草生やすだけなら小学生でもできる

ちなみに俺はアブベンチは使ってない
0029無記無記名
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2019/08/24(土) 08:49:31.34ID:65EeM5s/
>>21比較をしたいだけであって使う気はさらさらないから無理に教えて貰わなくて結構
ただ騙されて買う人がいなくなるだけで満足だからｗ
0030無記無記名
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2019/08/24(土) 09:09:00.95ID:4XiluBkK
>>28
ローラーやハンギングレイズ、その他器具なし複数種目に加重
しょうもない器具の宣伝して何がしたいんだw
0031無記無記名
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2019/08/24(土) 09:15:00.90ID:yrEKflL2
>>30
ローラーはしょうもない器具だがハンギングレイズは良種目だね

アブベンチはしょうもない器具ではないよ
10年以上前から定番だと言ってるでしょ
あなたが無知だっただけのことを正当化して草生やさなくてもいい

IDコロコロ乙
0032無記無記名
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2019/08/24(土) 09:22:55.48ID:4XiluBkK
無知もクソも不要過ぎ
ローラーはアスリートもやってる定番
雑魚がほざくな
IDなんて引きこもりじゃなきゃ変わるわ
自分は何も言えず本当雑魚www草
0033無記無記名
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2019/08/24(土) 09:23:39.44ID:gY8cc4cX
アブベンチなんて家庭用で買う奴アホだろw
0034無記無記名
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2019/08/24(土) 09:30:39.82ID:yrEKflL2
>>32
こんどはID変わってないな
引きこもり乙

しょうもないローラー使って気分はアスリートか
おめでたいな

>>33
家庭用のマシンをジムで買う方がアホだろ
ジムならアブドミナルマシンを買う
0035無記無記名
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2019/08/24(土) 09:36:40.95ID:yrEKflL2
昔はボディーメーカーで4万円くらいのアブドミナルマシンがあったんだが
売れなくて扱いやめたみたいだな

ローラーだのアブクラッシャーだのメタボ腹対策グッズは良く売れるんだがなあ
まあメタボ腹に腹筋運動は効かないんだが
やるなら有酸素
0036無記無記名
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2019/08/24(土) 09:37:08.94ID:4XiluBkK
>>34
必死過ぎw
アブクラッシャーしか持ってない雑魚
0037無記無記名
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2019/08/24(土) 09:38:54.45ID:gY8cc4cX
売れない理由も分からないのか
家庭でアブベンチやアブクラッシャーとかアホ器具買うのはアホ
第一に有酸素とか言ってる時点でほんと情弱w
0038無記無記名
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2019/08/24(土) 09:39:53.12ID:KqLqvv2k
持ってすらない器具勧めて草に怒り心頭な奴いてワロタ
0039無記無記名
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2019/08/24(土) 09:42:06.75ID:V2f+a9U2
有酸素なんかより食事制限だよな
いきなりウエイト板でメタボだの言いだすあたり本人が豚なんだろなwwwwwwwwwwww



草ぼうぼう


wwwwwwwwww
0040無記無記名
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2019/08/24(土) 09:45:19.77ID:yrEKflL2
>>36
文盲か
俺はアブクラッシャー否定派だが

>>37
お前も文盲だから同一人物だな
売れなかったのは家庭用アブドミナルマシンだ

アブベンチは家庭用の定番として10年以上も前から売られている
お前が無知なだけ
0041無記無記名
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2019/08/24(土) 09:46:34.89ID:gY8cc4cX
だから情弱しか買ってねーよw
コンテストレベルで持ってる奴挙げてみ
んで糖質丸出しのレスもやめとけw
0042無記無記名
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2019/08/24(土) 09:46:50.21ID:yrEKflL2
「気分はアスリート」が効いたみたいだな
しばらく複数IDでの連投がつづくであろう
0043無記無記名
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2019/08/24(土) 09:48:50.63ID:SnvrFH1z
アブクラッシャーの荒らしくんを馬鹿にするスレで他の器具否定されて発狂してるって間抜けすぎね
0044無記無記名
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2019/08/24(土) 09:49:45.98ID:yrEKflL2
>>41
コンテストレベルで家トレのやつなんているわけないだろ
お前のつっこっみはただの言いがかりに過ぎないんだよ
0045無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 09:50:43.00ID:gY8cc4cX
>>44
自宅にも器具あるのが当たり前
で、お前は何がしたいの？w
0047無記無記名
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2019/08/24(土) 09:52:13.96ID:SnvrFH1z
メタボに有酸素か
ほんと間抜けな奴だな
0048無記無記名
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2019/08/24(土) 09:52:17.82ID:yrEKflL2
>>45
当たり前じゃないよ
それが当たり前なのはお前の頭の中だけ
0049無記無記名
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2019/08/24(土) 09:53:06.95ID:SnvrFH1z
>>46
IDIDって5ch初めてかよ
それとも統失なのか？
病院行け
0050無記無記名
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2019/08/24(土) 09:53:34.64ID:gY8cc4cX
>>48
で、お前はなにがしたいの？w
ゴミ器具勧めて
0051無記無記名
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2019/08/24(土) 09:54:19.97ID:yrEKflL2
>>47
言われてすぐID変えるとか素直なやつだな
0052無記無記名
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2019/08/24(土) 09:54:37.49ID:oWR9QrkS
ID:yrEKflL2
なんでこいつスレチでこんなに発狂してんの
他スレに貼られてたで基地がおるって
0053無記無記名
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2019/08/24(土) 09:55:05.96ID:4+TTRMPn
これ例の有酸素くんじゃね？w
0054無記無記名
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2019/08/24(土) 09:55:51.83ID:AjYoFo89
昭和の少年誌の通販に載ってたような器具を宣伝してる奴がいると聞いてwwww
0055無記無記名
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2019/08/24(土) 09:55:58.63ID:yrEKflL2
>>50
ローラーみたいなゴミ器具でアスリート気分出して偉くなったつもり？
0057無記無記名
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2019/08/24(土) 09:57:28.25ID:Fe4YvSXx
激おこプンプン丸なID:yrEKflL2
0058無記無記名
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2019/08/24(土) 09:57:35.86ID:yrEKflL2
>>54
アブローラーのことですね
わかります
0059無記無記名
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2019/08/24(土) 09:58:46.03ID:JKkMYpN6
ウ板で痩せるなら有酸素とか言ってる糞馬鹿がいるってマジ？wwwww
0060無記無記名
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2019/08/24(土) 09:59:47.04ID:gY8cc4cX
>>58
結局は何も言い返せてないままw
ローラーに彼女でも寝取られたの？w
0061無記無記名
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2019/08/24(土) 10:00:32.11ID:JKkMYpN6
アブベンチwww
あんなん家に置くとか冗談きついwww
そんで有酸素でダイエットwwwww
0062無記無記名
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2019/08/24(土) 10:02:09.20ID:yrEKflL2
>>60
お前はアブベンチに寝取られたのかな？
0063無記無記名
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2019/08/24(土) 10:02:54.70ID:bJiJ2BPX
ウエイト加重してクランチするなりレイズでいいのにあんな器具をいらんわな
0064無記無記名
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2019/08/24(土) 10:03:31.44ID:gY8cc4cX
>>62
目から汗が噴き出してるぞおデブちゃん
有酸素頑張れよw
0065無記無記名
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2019/08/24(土) 10:04:25.71ID:hP5S57aJ
必死貼られてたから見に来たら糞みたいな器具すすめてる奴が火病起こしてた…
0066無記無記名
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2019/08/24(土) 10:04:27.32ID:yrEKflL2
>>64
お前はローラーでアスリート気分出してろよ
0067無記無記名
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2019/08/24(土) 10:05:36.66ID:gY8cc4cX
>>66
お前は目の汗をバスタオルで拭いとけw
0068無記無記名
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2019/08/24(土) 10:06:16.17ID:yrEKflL2
>>65
糞みたいなローラー貶されて必死になってるの？
0069無記無記名
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2019/08/24(土) 10:06:30.00ID:RRdYCJU7
真っ先に有酸素とか言ってるのか
そりゃど素人情弱ドアホ丸出しだから煽られてもしゃーない
0070無記無記名
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2019/08/24(土) 10:07:10.17ID:yrEKflL2
>>67
バスタオルで汗拭く俺ってアスリートみたいでカッコイイわーってか
0071無記無記名
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2019/08/24(土) 10:07:27.55ID:RRdYCJU7
>>68
糞みたいな器具貼って馬かにされて必死にレスしてるのがお前だな
0074無記無記名
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2019/08/24(土) 10:08:45.59ID:RRdYCJU7
アwブwクwラwッwシwャwーw
0076無記無記名
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2019/08/24(土) 10:10:04.39ID:QxKrHxLE
ID:yrEKflL2
これいつものガイジか
こんなクソスレ立てたのか
0077無記無記名
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2019/08/24(土) 10:10:08.11ID:yrEKflL2
>>71
俺を馬鹿にしてるのは漏れなく糞ローラーを馬鹿にされて必死になってる奴
0078無記無記名
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2019/08/24(土) 10:11:04.74ID:an8dvsPL
アブクラッシャー 埋め埋め丸君か
0080無記無記名
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2019/08/24(土) 10:12:35.17ID:l1XqSa6+
クソクラッシャー馬鹿にされて発狂して一日中埋めレスしてたキチガイが自分を馬鹿にして貰うために建てたスレはここですか？w
0081無記無記名
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2019/08/24(土) 10:13:25.93ID:yrEKflL2
俺はアブクラッシャー否定派なのにスレ立てるわけないだろ
ねらーはバカばかりだな
0082無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:13:35.53ID:l1XqSa6+
つーかまた別の器具すすめてんのかよここではw
なにがしたいんだwww
0083無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:14:24.72ID:l1XqSa6+
ねらーはといいつつ自分が必死こいて顔真っ赤にしてレスしてる超絶お馬鹿ねらーっていうw
0084無記無記名
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2019/08/24(土) 10:15:12.72ID:yrEKflL2
>>83
間違えましたって素直にあやまれないのか
哀れだな
0086無記無記名
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2019/08/24(土) 10:16:17.29ID:gXeUe9Cp
有酸素クラッシャーくんw
0087無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:16:41.60ID:APXd/jj0
メタボには有酸素！










無知すぎ
0088無記無記名
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2019/08/24(土) 10:17:12.45ID:3N338A0M
>>84
めちゃんこブーメラン刺して血吹き出てますやん
0089無記無記名
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2019/08/24(土) 10:17:55.13ID:yrEKflL2
だから俺はクラッシャー勧めてた奴とは別人だっての
わけもわからず煽るしか能がないんだな
0090無記無記名
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2019/08/24(土) 10:18:29.15ID:b2SgM+hx
有酸素自体は否定しないけど、この板で痩せるためにまず有酸素言い出す奴は絶対まともに鍛えてないし知識もまったくない奴だな
0091無記無記名
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2019/08/24(土) 10:19:26.78ID:mjZU3D43
>>89
別人だろうがアブクラッシャーのスレでまったく別の器具貼り付けて馬鹿にされて発狂してるお前は完全にキチガイ
0092無記無記名
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2019/08/24(土) 10:19:39.94ID:yrEKflL2
糞ローラー勧めてたアスリート君はもう消えたのか？
つまらん
0093無記無記名
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2019/08/24(土) 10:20:00.74ID:mjZU3D43
しかもメタボにまず有酸素とか言ってんのかよ
ニワカすぎる
0096無記無記名
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2019/08/24(土) 10:23:03.57ID:yrEKflL2
>>94
アブローラー否定されて火病起こしてる人にレスした結果だよ
0097無記無記名
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2019/08/24(土) 10:23:21.78ID:Xe853ol1
情弱器具セールスマン
実体はメタボおじさんで有酸素頑張ってるけど全然痩せないメタボおじさんであった
0098無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:23:49.74ID:g/T8c/VE
>>96
どう見てもお前が否定されて発狂してるw
0099無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:24:35.60ID:pHbeyKk6
有酸素突っ込まれて滅茶苦茶スルーしてて笑える
0100無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:25:17.51ID:yrEKflL2
ぼくのかんがえたさいきょうのアブローラー
否定する奴は絶対にゆるさない！
0101無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:25:36.34ID:vDKGVxDa
アブクラッシャーってなんぞ？
ガイジが発狂しとるって話題やが
0102無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:26:13.01ID:SV1m4zAB
ID:yrEKflL2

クソ必死でワロ
0103無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:26:24.32ID:yrEKflL2
>>98
君のアブローラーを否定してごめんな
でも糞なんだアブローラーは
0104無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:26:40.39ID:vxpLG7hN
有酸素デブが火病起こしてるって？
0105無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:27:05.67ID:gY8cc4cX
ID:yrEKflL2


ID:yrEKflL2


ID:yrEKflL2
0106無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:27:07.47ID:yrEKflL2
>>102
必死にレスしてくる奴が止まらないんだよ
0107無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:27:52.40ID:5MGfd6M0
メタボリックID:yrEKflL2おじさん涙拭いてーーーーーー
0108無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:28:03.87ID:yrEKflL2
>>105
アスリートくんまだいたのか

アブローラーはマジでクソだよ
アスリート気分にはなれるだろうけど
0111無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:29:26.94ID:Ma+JVWMf
ID:yrEKflL2

これは笑える
アブなんちゃら知らんけど
0112無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:29:44.85ID:kIOFVWT9
アブベンチとか買ってる奴いたらわろてまうわ
0113無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:29:58.00ID:yrEKflL2
スレ主も消えたみたいだな
アブローラーもアブクラッシャーも同レベルのクソ
0114無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:30:37.17ID:nFD6Qy2A
アブクラッシャーガイジ馬鹿にするスレなのにいきなり別の情弱器具すすめて馬鹿にされて発狂してんのか
0115無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:31:16.89ID:PKf1gBcN
有酸素くんwww

何を言ってもメタボに有酸素とか言ってる時点で情弱の極み
0116無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:31:22.90ID:yrEKflL2
俺はメタボでもないしアブベンチも買ってない
そう思わないとくやしくて発狂しちゃうのはよくわかるよ
0118無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:32:39.20ID:yrEKflL2
>>114
ここは情弱アブローラーを馬鹿にされて発狂するスレだよ
0119無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:33:17.21ID:9/T8y2yH
>>116
メタボで有酸素頑張ってるけど何も器具もウエイトも持ってないメタボですね分かります
0120無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:33:38.58ID:yrEKflL2
>>117
発狂してる相手がいなきゃこんなにレスしないんだけどねー
発狂してる相手が
0121無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:33:52.84ID:gY8cc4cX
トレーニーならメタボに有酸素なんて絶対言わないからな
0123無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:34:46.36ID:yrEKflL2
アブローラーもアブクラッシャーもクソ
これがFA
0125無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:35:25.46ID:yrEKflL2
>>122
狂人は自分が発狂してることに気が付かないってほんとなんだね
0126無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:35:45.89ID:KEoO+E9k
>>123
と有酸素メタボ非トレーニーのガイジ
0129無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:37:11.61ID:K+6nnfla
メタボに有酸素てダイエット板でも行って学んでこいよ
0130無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:37:14.07ID:yrEKflL2
>>121
あー、やっぱお前がID変えてたのか
クズだなあアスリート君は
0131無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:37:43.48ID:P2qtjzQZ
アブベンチとか久々に聞いたな
今時買う奴いねーだろあんなの
0132無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:37:50.08ID:yrEKflL2
アブローラー否定された狂人たちのスレ
0134無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:38:24.89ID:yrEKflL2
「たち」とか書いちゃったけど1人かも知れんねこれは
0139無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:40:04.08ID:yrEKflL2
アブローラーを否定する奴は狂人だああああ
0140無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:40:49.90ID:yrEKflL2
>>138
もっと貼りまくっていいぞ
どうぞどうぞ

アブローラーを否定された狂人のスレが有名になる
0142無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:41:54.10ID:7pd0gKVp
有酸素とか言ってしまったの都合悪すぎて言い返せてなくて大草原
0144無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:43:16.25ID:yrEKflL2
>>141
アブロローラーを否定された狂人のスレが堂々1位か
胸熱だな
0145無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:43:19.39ID:Jwut5TO7
アブベンチてマジで久々に見たな
今日日使ってる奴いない
0146無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:44:14.47ID:O7GN1SWu
こいつあれか
アブクラッシャー馬鹿にされて延々荒らしてた奴か
本物の病人気だな
0147無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:45:02.66ID:ZIbjvvGo
アブクラッシャーで脳みそクラッシュしたんだろ
0148無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:45:10.68ID:yrEKflL2
ごめんなさい
アブロローラーじゃなくてアブローラーでした
崇高なアブローラーを汚してしまってごめんなさい
0149無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:45:35.65ID:OyIUQZRu
あいつワッチョイスレには来ないからなw
0150無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:46:18.97ID:yrEKflL2
アブローラーで今日もアスリート気分るんるん
0151無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:46:32.13ID:8UpxRB/P
クラッシャーガイジはガチのニートだろうな
平日も朝昼晩埋めてたし
0152無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:47:52.89ID:t7gX43FW
アブクラッシャー馬鹿にされてローラーに対抗するつもりでアブベンチ出したのか
あんなもんウエイトありゃいらんからな
そりゃまた馬鹿にされるわ
0153無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:48:26.02ID:t7gX43FW
しかもメタボなら有酸素てほんと無知で馬鹿だな
0156無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:49:45.25ID:yrEKflL2
俺にレスしまくってる奴もガチのニートなのかな？

アブローラーもアブクラッシャーもクソ
0157無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:50:50.67ID:yrEKflL2
>>152
アブローラーもアブクラッシャーもクソ
アブベンチといっしょにすんな
0158無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:51:45.88ID:Vmqy3oQq
>>156
今日土曜日だよ…
ガチのリアル引きこもりニートさん曜日感覚もないんだね…w
0159無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:52:00.12ID:yrEKflL2
>>155
アブローラー否定された狂人にレスしてる人です
0162無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:53:00.44ID:yrEKflL2
>>158
俺は平日朝昼晩埋めたりしてないからなあ
糖質かな？
0163無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:53:28.10ID:Tje6ItpY
>>156
効きすぎて脊髄反射でレスしたけどやっちまったなwニート君
0164無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:53:51.89ID:yrEKflL2
アブローラー否定されて発狂
くやしいくやしい
0165無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:54:00.04ID:yzq2Tx8y
>>162
糖質摂りすぎだぞ糞デブ有酸素ニートくん
0167無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:54:51.85ID:yrEKflL2
アブローラーは最高だ！
アスリート気分にもなれるよ！
0169無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:55:31.94ID:yrEKflL2
>>166
それだけ俺にレスしてる奴も病気ですわ
0170無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:56:05.88ID:QOcnC2Kf
ID:yrEKflL2
ウエイト板に迷い込んだ病気の豚さん？
0171無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:57:28.44ID:yrEKflL2
アブローラー否定する奴は病気だああああ
ゆるさあああん
0172無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:58:07.04ID:gwAjwUp0
ID:yrEKflL2
子供部屋おじさん何してんのw
月曜なったらハロワ行けよ
今日土曜な！w
0173無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:58:31.66ID:yrEKflL2
アブローラー否定する奴は糞デブ有酸素ニートだああああ
0174無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:58:37.87ID:zloHFw/z
曜日感覚ないのはヤバすぎでしょ
ガチのヒキニートじゃん
0175無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:59:13.70ID:yrEKflL2
アブローラー否定する奴は子供部屋おじさんだああああ
0176無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:59:43.26ID:qpnZQOkp
>>169
もって自分は病気って認めてるしw
病院行こうな
今日はやってないぞw
0177無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 10:59:48.85ID:yrEKflL2
アブローラー否定する奴はガチのヒキニートだああああ
0178無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:00:21.77ID:TqCm03Ti
あの梅ガイジ隔離すれか
0179無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:00:39.14ID:MnwT75SR
なんか自己紹介してて草
0181無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:01:50.82ID:GTVNM5Si
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0182無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:04:08.40ID:yrEKflL2
アブローラー使ってる奴ってこんな奴ばかりなのか
糞器具にお似合いだな
0185無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:10:14.78ID:vuM8AKVB
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 23日 18時間 2分 7秒
0186無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:10:34.22ID:vuM8AKVB
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0187無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:28:52.12ID:6jofgsbf
これ使うと脳がクラッシュしちゃうんだろうな
0188無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 11:43:34.12ID:rSPn/v2R
>>1ですがスレが伸びてて嬉しいです
立てた甲斐がありました
これからも皆さんで盛り上げてください
0190無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 13:04:16.96ID:0AcKp2LX
これを見てもまだアブローラーを使いますか？

アブローラーでの失敗例

53 名前:無記無記名 [sage] :2019/06/21(金) 13:18:31.04 ID:xiLRJh7e
腕伸ばしてから頭ぐらいまで戻すのをやってたら広背筋痛めた

64 名前:無記無記名 :2019/06/21(金) 21:17:24.70 ID:bD/dwqD1
壁コロ15回3セット毎日やってるんだけど、なんか知らんが首の筋痛めた

87 名前:無記無記名 :2019/06/22(土) 11:27:37.71 ID:+Ka4vxlh
正しいフォーム意識してるのに上腕三頭筋ばっかり筋肉痛になる。

322 名前:無記無記名 :2019/06/30(日) 21:43:12.31 ID:iTN6VIlX
毎日やってたら広背筋がストレッチされ過ぎて痛めた

341 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/01(月) 11:36:39.39 ID:9Qeea/ZZ
タチコロすると顔真っ赤になるんだが危ないか？

370 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/02(火) 14:12:52.48 ID:burMohcG
立ちコロやってたら肘痛めた＞＜

388 名前:無記無記名 :2019/07/03(水) 01:44:30.23 ID:rmBnRSvd
膝ころ20×3くらいでやってたんだけど
今日もやろうとしたら腹斜筋の辺りがピキって鋭い痛みが走って痛くて1回もできなくなったんだが
これ肉離れかな？病院行ったほうがいい？

642 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/11(木) 20:59:31.37 ID:nvWDHL/F
はじめて2週間、三頭筋が発達してきた。
腹筋より三頭筋のほうが効いてる気がするんだけどやり方間違ってるのかな

761 名前:無記無記名 :2019/07/20(土) 11:30:40.53 ID:KQ006inc
これやって腰痛めたんだけど、安静にしてれば治るかな？

904 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/28(日) 08:35:41.48 ID:IVMV7cat
なんせ三頭に効いちゃうわ

907 名前:無記無記名 :2019/07/28(日) 13:09:07.55 ID:4bCCWQSC
どうやっても腰痛くなるわ
0191無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 16:01:03.70ID:AofGUjVd
アブローラーはエビデンスないってメダリストのDAIGOが言ってた
0192無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 17:35:46.50ID:16zxPJJh
DaiGoのアレは名前が同じ別の器具のデータと間違えてたでFAでしょ
文字で見ただけのうっすい知識で知ったかしてバレるっていう一番恥ずかしいやつ
0193無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 21:42:57.08ID:HYQuYXYQ
腹筋はハンギングレッグレイズが最強でしょう よ
0194無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 22:28:20.43ID:X7kEDQlX
>>193
どこにぶら下がるんだよバーカ
鉄棒が家にあんのかよ
0196無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 23:39:00.68ID:vGiku6BO
コレは確かに効きそうだな！
女の子があっという間に6バックになってるwww
https://youtu.be/XsIx9VuRoOw
0197無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 00:01:15.23ID:j5jOVtKL
>>194
チンニングバーかチンニングスタンドでも買えば？
0199無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 00:05:07.62ID:j5jOVtKL
>>198
チンニングバーは全く邪魔にならんぞ
0200無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 00:28:54.39ID:9Pvd8KTd
アブローラーって結構難しいからな
普通の感じでするとすぐ腰痛める
丸めるぐらいのイメージでしないとめちゃくちゃ負担かかるわあれ
ケーブルマシンのアタッチメントロープに変えて鍛えるやつ(名前知らん)がめちゃくちゃいいわ、可動部的に下腹部にあんま入らんからレッグレイズ系で補完する必要あるけど
0202無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 01:08:52.38ID:j5jOVtKL
>>201
ドアもない？
0203無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 01:32:54.67ID:WjZbriLH
パワーラックもチンスタもないのに粋がってるダイエット豚さん
ドアすらないらしい
流石引きこもりですね
0204無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 03:16:11.76ID:fJYLN2Zz
>>202
ドアはあるけど突起がないから引っ掛けられない
0206無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 12:42:46.45ID:HKzxIQP4
持ってる奴、本当に持ってるなら写真上げてくれ
0207無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:02:36.78ID:ss+uN7hL
>>206
買ったときにローラーのスレで画像あげたよ
0208無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:03:14.56ID:ss+uN7hL
希望があるならまた後であげてやるよ
0209無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 23:29:45.69ID:TqiONJ/s
腹の写真と一緒にどうぞw
0212無記無記名
垢版 |
2019/08/26(月) 20:03:08.54ID:Y4eo6OsQ
昨日アブクラッシャー100回やったら腹いてー
0213無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 00:27:23.78ID:rd5jqWqy
アブクラッシャーの効果的な使い方

・シャカシャカとハイスピードでやってとにかく回数こなす
30×3くらい

・シュッとあげて数秒止めてゆっくり下ろす
これは回数こなさなくてもきつい
上で止めるってのがなかなか効く
0214無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 00:43:15.22ID:QuhTkxLQ
ごたくはいいからID付きで腹筋アップロードしてよw
0215無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 00:47:14.65ID:acb6EOsc
腸腰筋が鍛えられるので次の日は歩くのもだるい
0216無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 00:50:29.99ID:ovoq4GFc
粗大ゴミ系健康器具増やすなよ
0217無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 01:07:01.51ID:acb6EOsc
使った事ないやつはこのスレ出禁ね
0218無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 01:19:41.35ID:NheyNaOs
そして誰もいなくなった
0219無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 13:01:53.31ID:kOtr419D
腹筋だけ鍛えたいならケーブルクランチが最強だよね
0220無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:18:53.01ID:u+XGZMMr
一方、アブローラーがいかに危険な道具かがわかる書き込み

テンプレ
アブローラーの使い方が下手くそな人たちの失敗例

53 名前:無記無記名 [sage] :2019/06/21(金) 13:18:31.04 ID:xiLRJh7e
腕伸ばしてから頭ぐらいまで戻すのをやってたら広背筋痛めた

64 名前:無記無記名 :2019/06/21(金) 21:17:24.70 ID:bD/dwqD1
壁コロ15回3セット毎日やってるんだけど、なんか知らんが首の筋痛めた

87 名前:無記無記名 :2019/06/22(土) 11:27:37.71 ID:+Ka4vxlh
正しいフォーム意識してるのに上腕三頭筋ばっかり筋肉痛になる。

322 名前:無記無記名 :2019/06/30(日) 21:43:12.31 ID:iTN6VIlX
毎日やってたら広背筋がストレッチされ過ぎて痛めた

341 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/01(月) 11:36:39.39 ID:9Qeea/ZZ
タチコロすると顔真っ赤になるんだが危ないか？

370 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/02(火) 14:12:52.48 ID:burMohcG
立ちコロやってたら肘痛めた＞＜

388 名前:無記無記名 :2019/07/03(水) 01:44:30.23 ID:rmBnRSvd
膝ころ20×3くらいでやってたんだけど
今日もやろうとしたら腹斜筋の辺りがピキって鋭い痛みが走って痛くて1回もできなくなったんだが
これ肉離れかな？病院行ったほうがいい？

642 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/11(木) 20:59:31.37 ID:nvWDHL/F
はじめて2週間、三頭筋が発達してきた。
腹筋より三頭筋のほうが効いてる気がするんだけどやり方間違ってるのかな

761 名前:無記無記名 :2019/07/20(土) 11:30:40.53 ID:KQ006inc
これやって腰痛めたんだけど、安静にしてれば治るかな？

904 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/28(日) 08:35:41.48 ID:IVMV7cat
なんせ三頭に効いちゃうわ

907 名前:無記無記名 :2019/07/28(日) 13:09:07.55 ID:4bCCWQSC
どうやっても腰痛くなるわ

415 名前:無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM69-Jtq3) [sage] :2019/08/26(月) 19:13:26.24 ID:mNnH1EbLM
5月に腰やってしまってまだ治らない。
医者は椎間板が傷んだけど治るって言ってたんだけどな。
0222無記無記名
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2019/08/28(水) 12:49:51.84ID:2QNjwKjG
危険な分ちゃんとやれば効果があるアブローラー
楽なだけで大した効果も無く馬鹿が買うあぶくらっしゃ〜(笑)
0223無記無記名
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2019/08/28(水) 12:54:24.66ID:DtRnQ8DA
危険な道具であることは認めるんだw
0224無記無記名
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2019/08/28(水) 13:07:38.16ID:trvPbOoo
>>223
そりゃそうだ フォーム間違えたら腰痛めるし
ただキチンとやれば効果はあるからな
あぶくらっしゃー(笑)より間違いなく効く
0225無記無記名
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2019/08/28(水) 19:04:26.35ID:FZeSMQqJ
ちゃんと調べてフォームを見直してもアブローラーが危険とか言ってる奴はbig3はおろか実生活ですらまともに生きていけない位の馬鹿だろ脳味噌しんでんじゃねーの
0226無記無記名
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2019/08/28(水) 19:18:30.16ID:DtRnQ8DA
アブローラーのやり方に失敗して脳に障害が残った人の書き込み

225 名前:無記無記名 [sage] :2019/08/28(水) 19:04:26.35 ID:FZeSMQqJ
ちゃんと調べてフォームを見直してもアブローラーが危険とか言ってる奴はbig3はおろか実生活ですらまともに生きていけない位の馬鹿だろ脳味噌しんでんじゃねーの
0227無記無記名
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2019/08/28(水) 22:28:10.02ID:fKzLWlhz
アブローラーすら出来ないデブの叫び(笑)
0228無記無記名
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2019/08/30(金) 21:20:45.62ID:HXjI5V4E
何かと思ったら通販ダイエット器具で草
0229無記無記名
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2019/08/31(土) 03:46:13.54ID:euAwO8SG
ニーレイズを効率的にやるための器具だな
そう考えたら悪くないんじゃないかな
0230無記無記名
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2019/08/31(土) 04:04:12.03ID:xu569yjE
それだけのための器具とかいらねえw
レイズやった方がまし
0232無記無記名
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2019/08/31(土) 17:05:49.85ID:idTuPCzR
まともなトレ出来ないからこんな器具使うんだろw
0233無記無記名
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2019/08/31(土) 17:08:46.05ID:Bv+sJkgB
ガリガリは北島動画買え
0236無記無記名
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2019/08/31(土) 17:43:58.72ID:96rwPCCE
持ってないやつの嫉妬が気持ちいいw
0237無記無記名
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2019/08/31(土) 17:56:15.12ID:EdUrHm19
馬鹿にされてるだけなのに
0238無記無記名
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2019/08/31(土) 18:26:30.20ID:xZLsRVIC
だからさっさとID付きで器具と自慢の体アップしろや
0239無記無記名
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2019/08/31(土) 18:34:07.68ID:96rwPCCE
持ってないやつらがちょー悔しそうw
0240無記無記名
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2019/08/31(土) 18:56:38.21ID:WJiD/WvA
ダイエットくんガンガレwww
0241無記無記名
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2019/08/31(土) 19:31:08.24ID:96rwPCCE
そんなに気になるなら買えばいいのに
金がないのか
かわいそうに
0243無記無記名
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2019/08/31(土) 19:47:39.25ID:u7l0xTwB
>>241
238 名前:無記無記名 [sage] :2019/08/31(土) 18:26:30.20 ID:xZLsRVIC
だからさっさとID付きで器具と自慢の体アップしろや
0244無記無記名
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2019/08/31(土) 22:55:19.96ID:lKUTd9UT
こんなゴミ買うならアブローラー買うわ
0246無記無記名
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2019/09/03(火) 12:21:26.66ID:yCzMQJYY
膝コロとアブクラッシャーやったら腹が筋肉痛だ
併用するといいな
0247無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 18:00:47.07ID:KZCmm77O
併用する位ならチンニングスタンドか壁掛け式買ってレッグレイズするほうが費用対効果高い
アブクラッシャーが良い悪いじゃなくて価格に見合った器具じゃないってこと
0248無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 20:19:06.10ID:ZDM0IT/e
レッグレイズは余計なとこに負担かかるからアブクラッシャーがいいよ
価格相応の価値はあるよ
0251無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 21:04:14.46ID:KBOX6te1
>>250
一緒に腕も鍛えられていいじゃない。
0252無記無記名
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2019/09/03(火) 21:07:02.48ID:ZDM0IT/e
腕が先に疲れるから腹を追い込めない
アブクラッシャーはその点では優秀
0254無記無記名
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2019/09/03(火) 21:11:10.06ID:KBOX6te1
>>252
なるほどね。
ちなみに、追い込むときって、何回ぐらいやるの？
0256無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 21:56:21.06ID:+W8ertUE
時間の無駄じゃん 立ちコロでいいし
レッグレイズなら重りつけてやれば良いし
0257無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 21:57:45.01ID:drOYTxep
>>250
パワグリも知らんダ板住人w
デッドすらも知らんかったもんなw
0258無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 23:50:56.90ID:FTTK3s9q
レッグレイズで腕か疲れるとかどういう原理だよって思ったけどハンギングレッグレイズね
0259無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 00:20:50.46ID:s28PEgty
ハンギングじゃないレッグレイズなんかやってるやついんの？
全然効かないわあんなの
0260無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 00:24:09.49ID:pOv/bMpX
>>259
戦争か？
昔はやってたけど基本トレ終わりにするから体力的にきついし腹筋用のベンチの角度あげてストレッチかけて高回数でしてる
0261無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 00:52:19.91ID:s28PEgty
>>260
＞ベンチの角度あげてストレッチかけて高回数でしてる

これがまさにアブクラッシャー！
0262無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 01:18:49.11ID:pOv/bMpX
>>261
つまりアブクラッシャーはいらんってことだな
0264無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 23:09:03.55ID:79g/YqBa
>>246ですがまだ筋肉痛が取れないから今日はやめとく
0265無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 13:45:46.46ID:TJ5Npecs
アブローラーを正しいフォームでこなせる実力があるならこんなん買う必要はない
が、実際アブローラーはこなすのもそこそこ筋力が必要な上
筋トレYouTuberとかを見てても間違ったフォームでやってる人が多い
（腕〜肩でころがしてる）
初心者が間違ったフォームで無理にやれば
腰や肩を痛める結構危険な種目だよ

その点アブクラッシャーは誰でもわりと簡単にしっかり腹筋に利かせられるし
腰を痛める意見もほぼない

ネックは値段と置き場所だよね
あと、わがままを言えば角度だけでなく重りを追加できるなど
負荷を増やせるようにしてくれたら最高なんだが
0266無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 14:56:55.21ID:u1nUzdUc
こんな器具なくても同等以上の種目いくらでもあるから買うメリットゼロ
0267無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 15:05:02.51ID:Xw6tOVPz
筋トレするなら冗談抜きで最低big3のフォームを継続して改善できる努力と知能が必要
誰も一朝一夕で身に付けろって言ってる訳じゃなく徐々に改善していけばいい
自転車だって一発で乗れた奴なんてほとんどいないんだから
ある程度やっていけば分かってくるけど筋トレでケガしたって言ってる奴は糞フォームでバカみたいな重量を調子乗ってやってたバカが大半
アブローラーも出来てる奴はいるんだから動画をしっかり見て違和感があったらすぐ止めて改善していけば馬鹿でも出来る

アブローラーが出来ない初心者やただ腹筋割りたいエンジョイ勢はアブローラーやアブクラッシャーなんて買わないでプランクや腰掛けたレッグレイズやりながら食事制限やってればいい
0268無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 15:06:51.55ID:b5V5CMgr
どうしたんいきなり糞スレチなしょうもない長文書いてw
0270無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 15:35:38.34ID:ZCiFVarc
アブクラッシャーにチューブ引っ掛けて後ろ向きに座ればケーブルクランチできるよ！
0271無記無記名
垢版 |
2019/09/08(日) 15:36:29.58ID:ZCiFVarc
>>26
これみたいなことアブクラッシャーでもできる！
アブクラッシャー優秀！！
0272無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 19:06:22.00ID:51LaSP+p
>>270
これやってみたんだけどすげーいいわ！
腹に効く
腹だけに効く
俺が長年探し求めてたものだわ
0276無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 18:23:28.25ID:HCRPd8Dw
>>275
やったことがないやつがなに書いても説得力ないよ
0277無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 18:46:47.14ID:PG9EyVTw
そうだな豚ちゃんは通販ダイエット器具しかやったことないから他にもっとまともなトレがゴロゴロあるのに分からないもんな
0278無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 18:48:19.24ID:rs/eaby0
ならアブローラー位まで価格さげてから言えや中抜き乞食野郎
漸進出来ないガラクタの腹筋器具に6000円もだせるかボケブレインクラッシュしてんのか
0280無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 19:15:15.58ID:wC9NpSUr
>>277
もっとまともなトレとやらを全部教えて
0281無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 19:22:08.56ID:2NEzbl5e
アブクラッシャーはガチで効くよ
0282無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 19:37:46.33ID:L9aKrsg7
>>281
悪くない動きだとは思うけど負荷が足りないんだよね
何か工夫してる？
0283無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 19:50:35.71ID:N1Zre+n7
しょっぷじゃぱんのおばさん向けダイエット器具wwwww
0284無記無記名
垢版 |
2019/09/10(火) 19:55:04.74ID:3v7Soyiy
使ってるのを自称してるのがスレに一人しかいないぽいのがウケる
0285無記無記名
垢版 |
2019/09/11(水) 07:55:11.53ID:kSUtgtqs
そいついないと誰も書き込まないからなw
一人で頑張ってるけど誰もいらんのよね
0286無記無記名
垢版 |
2019/09/11(水) 20:54:33.68ID:/gppBqyW
おれのバキバキの腹筋見たい？
0291無記無記名
垢版 |
2019/09/11(水) 22:51:37.21ID:j48fr9GG
>>290
がんばります！毎日腹筋してバギバギにします！
0293無記無記名
垢版 |
2019/09/11(水) 22:54:25.17ID:j48fr9GG
>>292
持ってないんですよ。
とりあえずローラーやります！
0295無記無記名
垢版 |
2019/09/11(水) 23:50:48.36ID:VTUxmpcg
当たり前だろだれがこんなガラクタ買うんだよｗｗｗｗ
0297無記無記名
垢版 |
2019/09/12(木) 20:01:46.03ID:jpthmVIj
アブクラッシャーを使ったケーブルクランチのやり方知りたい？
教えてあげようか？
0299無記無記名
垢版 |
2019/09/23(月) 20:58:37.33ID:q+qJd0xj
こんな単純な器具も使いこなせないのか
運動神経悪そう
0300無記無記名
垢版 |
2019/09/23(月) 23:47:46.38ID:scvrsB3V
こんなもんなくてもこんなもん以上のトレできるのに
運動神経も頭も悪いのかw
0301無記無記名
垢版 |
2019/09/26(木) 09:46:40.39ID:YrJdzD8D
鉄筋コンクリートのマンションでマット敷いて使ったら騒音問題にはならないレベルですか？
0304無記無記名
垢版 |
2019/09/29(日) 22:41:55.42ID:eWm7rNWS
昔、勢いで買ったこれ使ってるが、アブベンチの方が効く気がする

https://i.imgur.com/dKt32ia.jpg
0305無記無記名
垢版 |
2019/09/30(月) 04:04:15.14ID:jJKllRn8
>>304
使ってるの？どう？
0306無記無記名
垢版 |
2019/09/30(月) 08:07:02.67ID:q2AP+Cge
悪くないけど、勢いつけて惰性でやってもあまり意味ない
しっかりゆっくりネガティブ方向でも意識して戻す
プレート20kgつけてやってる
下位家庭用廉価版モデルは造り込みが華奢すぎて試してやめた。
部屋に置いてあれば、クランチのために寝っ転がったり、ローラーのために床に伏せたりしないで、ちょっとした時に乗ってやる習慣はついた。腹筋運動のバリエーションの一つで、これだけではそこまで優れているとは思えない。

ゴロゴロレールの上をテフロンかなんかのローラー車輪が動くので、音と言うか振動というか他室で使っているのがわかるくらい。
大金出してわざわざ買うものでは無いと思う
アブベンチと併用してる
0307無記無記名
垢版 |
2019/09/30(月) 08:30:44.34ID:VtzAaW1V
アブコースターは近所のジムに置いてある。たまにやると普段のトレーニングでは使わない部分が使われるのがわかる
アブコースターでも↑CS1500は業務用レベル
0308無記無記名
垢版 |
2019/10/02(水) 00:36:41.24ID:ZJktI2Bt
>>270
どう言う状況？
やってみたいのでもうちょっと分かりやすくお願いします。
0310無記無記名
垢版 |
2019/10/02(水) 19:44:09.05ID:s29PmPSZ
>>308
アブクラッシャー持ってるんですか？
あとで暇な時に絵でも書いてみますね
0311無記無記名
垢版 |
2019/10/02(水) 21:27:20.10ID:s29PmPSZ
昨日>>270とアブローラー両方やったら今日はすんげー筋肉痛だわ
0312無記無記名
垢版 |
2019/10/03(木) 19:29:24.31ID:zuu4oTx3
筋肉痛とれねー
0313無記無記名
垢版 |
2019/10/12(土) 20:19:59.89ID:ehvDBUU+
アブクラッシャーで加重する方法ってありますか？
0315無記無記名
垢版 |
2019/10/15(火) 23:09:58.33ID:Iwa/Mja9
格安類似品で、

・ツイスト運動可能
・本家と同じかそれ以上の強度（角度）
・音がうるさくない

この条件に当てはまるものありませんか？
やはり本家が一番でしょうか？
0316無記無記名
垢版 |
2019/10/16(水) 23:06:13.34ID:VC9G4mPv
>>315
ツイストが可能なのは俺が知ってる限り本家のみ
強度と音は類似品でも全く問題ない
0317無記無記名
垢版 |
2019/10/17(木) 10:10:13.08ID:32oRas/4
>>316
ツイスト機能自体が本家しかないんですね
なんかどれも似たような見た目で無数にあって値段だけ大幅に違ったりして結局どれが良いか分からなかったので助かりました
本家のを買うことにします
どうもありがとうございました
0318無記無記名
垢版 |
2019/10/17(木) 11:41:49.31ID:+DawL1b7
>>317
高いけど本家買うのか
偉いな
0319無記無記名
垢版 |
2019/10/17(木) 12:37:09.99ID:fC2eKJWl
>>317
買って使ったらレポしてね
0321317
垢版 |
2019/10/21(月) 14:50:57.54ID:dLJx4eEH
届きました
近日中に組み立てて使ってみます
どういうところが気になるとかありますか？
0322無記無記名
垢版 |
2019/10/23(水) 21:14:13.77ID:Z/ovIzLW
>>321
正規品買った人は君が初めてだからわからない
レポよろしくな
0323無記無記名
垢版 |
2019/10/25(金) 06:52:53.54ID:sxMoR0OH
なんか説明書見たらごちゃっとしてて仕事帰りに組み立てる気力が沸かないので日曜あたりに組み立てると思います
自分もレポ初めてだから何書いたらいいか分からないので内容はあまり期待しないでくださいませ

http://www.jpdo.net/link/1/img/26167.jpg
0325無記無記名
垢版 |
2019/10/25(金) 21:24:45.21ID:sxMoR0OH
多分やってみたらそんなに難しいことは無いんでしょうけどね。
マルチベンチ組み立てた時もそうでしたが、こういう図を見ると一気に面倒臭さが沸いてしまいます。
0326無記無記名
垢版 |
2019/10/25(金) 22:58:49.52ID:4SlYoPqm
すごい簡単だと思う
多分15分もかからんよ
中国製類似品よりビスがすこし多いかな
レポ楽しみにしてます
0327無記無記名
垢版 |
2019/10/27(日) 17:27:40.03ID:rx91qMBx
お待たせしました。組み立て完了して少し使ってみましたのでレポしてみます。
組み立ては仰る通り簡単であっという間に終わりました。触ったネジは6本だけでした。

結論から言いますと、これ良いですね。
今まではクランチが嫌いで腹筋はアブローラーで鍛えていました。
フォームが難しくてどうしても他に負荷が分散してる感が否めなかったのですが、
アブクラッシャーは軌道が固定されてくるのでスライドさせるだけで嫌でも腹筋に刺激が入ります。
脚挙げ方式なので下腹部に偏っているのかと思いましたが、意外と上部にもしっかり刺激があります。
使う前は腰の曲がり方が緩く収縮しきれないかな？とも思いましたが、
上の方まで上がるようにすれば結構丸めることが出来るので問題ありませんでした。

スライド機能ですが、これは不安定になるので自分でフォームを固めないと難しいですね。
スライドする部分を見るとしっかり左右に振れていますが、
実際に使ってみるとやや振り幅が少ない印象でクランチでのツイストほど腰を捻っているという感覚はないです。
なので欲を言えばもう少し左右へ振れるようになっていると腰を捻っている感覚が掴み易く良かったですが、
ある程度は振れるし不安定になる分、スタビライザーが働く感じで固定している時より腹筋全体が刺激されている感じはあります。
バーベルベンチとダンベルベンチの違いみたいな感じですかね。

軽い腰痛持ちですが、腰が痛むこともなく行えました。
腹筋トレのバリエーションが増やせなかったので買ってよかったです。

ざっくりテキトーにやっただけでも結構な刺激があるので、
フォームが固まればしっかり前鋸筋あたりも鍛えられるのかなと思います。
ツイスト機能がある本家を購入して良かったです。

簡単ですがこんな感じで大丈夫ですかね？
ご回答頂いた方、どうもありがとうございました！
0328無記無記名
垢版 |
2019/10/27(日) 23:55:25.80ID:5N59CGjx
>>327
負荷足りなくない？
0329無記無記名
垢版 |
2019/10/28(月) 09:14:07.37ID:oTl06A8C
>>328
自分の場合は一番きつい角度で負荷が抜けない範囲で折り返して行うと結構効きました
今まで脚上げ系の腹筋トレをしていなかったので、慣れていない新しい刺激だということもあるでしょうけど。
とはいえ自重では限界があると思うので、そのうちアンクルウエイトを使ったり脚の上にプレート置いたりして負荷増やすことも考えてます。
0330無記無記名
垢版 |
2019/11/10(日) 16:56:10.72ID:u3madx0I
アブクラッシャー買った
動きとしてはニーレイズに近いかな
ヘルニア持ちの俺としては腰に負担がなく満足
0331無記無記名
垢版 |
2019/11/12(火) 03:13:23.01ID:qjwdmBGE
>>330
いくらのやつ？
0332無記無記名
垢版 |
2019/11/12(火) 11:41:21.79ID:CFKFaUYd
アブクラッシャーって書いてるじゃん
0333無記無記名
垢版 |
2019/11/12(火) 11:53:00.71ID:qATH+ugp
>>330
どこのメーカーのやつ？
0334無記無記名
垢版 |
2019/11/12(火) 16:34:12.55ID:hS3emFYs
やべえ、マジモンのキチガイだわ
0336無記無記名
垢版 |
2019/11/12(火) 23:10:56.70ID:y5aqq/dT
「アブクラッシャー」は商品名であって
道具の汎用的な名前ではありません

「ゲーム機買ったわ」
「どこのゲーム機？」
は会話として成立しますが
「プレステ4買ったわ」
「どこのプレステ4？」
は会話として成立しません
0339無記無記名
垢版 |
2019/11/20(水) 08:47:03.48ID:b4QrdJ6t
>>336
ウォシュレットはTOTOの商品名ですがTOTO以外メーカーが出して類似品もウォシュレットと呼びます
ステープラーもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます
タッパーもルンバも万歩計もチャッカマンも
揚げ足を取りたいのは分かりますが、頭でっかちで実情を考慮できてないのでお粗末です
0340無記無記名
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2019/11/20(水) 09:00:50.19ID:b4QrdJ6t
>>336の指摘を成立させるためにはまずアブクラッシャーおよびそれに類するものの汎用的な名前を考えて定着させることが必要です
現状汎用的な名前が無いもしくは定着していませんのでどれもこれもアブクラッシャーと呼ばれるのも仕方のないことです
この程度の雑談にわざわざ揚げ足を取ろうと躍起になることが不毛で滑稽であることを理解しましょう
0341無記無記名
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2019/11/20(水) 09:07:30.93ID:b4QrdJ6t
訂正

×　ステープラーもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます
〇　ホッチキスもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます
0342無記無記名
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2019/11/20(水) 09:38:53.93ID:u9Un5Eo9
＞この程度の雑談にわざわざ揚げ足を取ろうと躍起になることが不毛で滑稽であることを理解しましょう
いまひどいブーメランを見た
0343無記無記名
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2019/11/20(水) 09:43:43.36ID:b4QrdJ6t
>>342
私は「雑談に対する揚げ足取り」に的を得てないし揚げ足取るようなところじゃないでしょうと言ってるんですよ

「アブクラッシャー買った」
「いくらのやつ？」「どこのメーカーのやつ？」

普通に成立してるでしょう
0344無記無記名
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2019/11/20(水) 11:41:07.35ID:fY8Meb4t
>>343
屁理屈連投してて笑った
>>1に「アブクラッシャーおよびその類似品について語るスレ」と書いてあるだろよ

だから、買ったとか買うとかのレスはちゃんと「アブクラッシャー」または「類似品」
と使い分けているだろ
「アブクラッシャー買った」に「いくらのやつ？」「どこのメーカーのやつ？」と
言ってるのはお前だけだよ
0345無記無記名
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2019/11/20(水) 11:46:53.96ID:q2HxQVOF
全く成立してないのだが
汎用的な呼称が定着してないのにお前一人が商品名を汎用的な呼称として使っても通じるわけないでしょ
汎用的な呼称がない状態で商品名出したら、普通にその特定商品のことを指すことになるのはわかるよね？
0346無記無記名
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2019/11/21(木) 05:35:59.36ID:wmpLpE4N
>>343
全員からツッコミ受けてる時点で成立してないことに気付けよ
0347無記無記名
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2019/11/21(木) 07:19:07.55ID:YhQs8qar
じゃあ全員ではないという反例として擁護しとくかな
>>343は成立してる
類似品をアブクラッシャーと言う奴がいることを想定して「どこのメーカーのやつ？」はアリ
アブクラッシャーと言う奴が全員正規品のことを言ってるとは限らないからな
0348無記無記名
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2019/11/21(木) 08:36:19.88ID:YmVKb4K1
>>347
＞アブクラッシャーと言う奴が全員正規品のことを言ってるとは限らないからな

しつこいな屁理屈君w
「アブクラッシャーおよびその類似品・・・（>>1）」と明確に分けてあるのに、
類似品もアブクラッシャー扱いにしてるお前はただの低能。早く自覚しろ。
0349無記無記名
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2019/11/21(木) 08:53:46.96ID:RElchOWw
>>347
そこまでは、自分もありだと思う。

だけど、その後の「アブクラッシャーって言ってるだろ」で、正規品を指してるのは明らか。

以下の流れは同意できないな。
0351無記無記名
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2019/11/21(木) 22:34:00.02ID:YhQs8qar
>>348
類似品をアブクラッシャーと呼ぶような奴がいちいち>>1を読んで確認してるとは思えないがな
しつこいのは>>339に粘着してるお前だろ
そいつと俺を混同するくらい火病起こしてるわけだから

>>349
そうだな
0352無記無記名
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2019/11/21(木) 23:22:35.27ID:6OC36nvd
>>349
アブクラッシャーって書いてるじゃん→結局指してるのがショップジャパン製か中華製か分からないじゃん

全然明らかじゃないだろ
0353無記無記名
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2019/11/21(木) 23:24:33.95ID:n02JBIyn
>>347
そんなん言い出したらなんでもアリになっちゃうだろ
ホッチキスという商品名がステープラーを指す汎用語になっている現在でも
「ラッチキス買った」
「どこのラッチキス？」
って会話も成立することになっちゃうわ
だってコクヨのラッチキスをステープラーの一般名だと思ってる人がいるかもしれないからね
0354無記無記名
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2019/11/21(木) 23:33:09.50ID:qo69Rc2D
>>353
ホッチキスはステープラーを指す言葉として一般的になってるから分かるけど、
ラッチキスは明らかにそうじゃないから例えとして無理がある
アブクラッシャーの場合アブクラッシャー以外に一般的になってる呼称が無いからなぁ
どこ製のでもこの形の器具はアブクラッシャーと呼ぶ奴がいてもおかしくないし、
それを想定してどこのやつの話をしてるのかか気になって訊く奴がいてもおかしくない
0355無記無記名
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2019/11/21(木) 23:34:31.39ID:qo69Rc2D
まあ、仮に「ラッチキス買った」「どこのラッチキス？」って流れがあったとしても「コクヨのラッチキスだよ」で済む話だけどな
0356無記無記名
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2019/11/22(金) 00:25:38.08ID:lMByE63i
>>354
いつまで言ってんだよ
呼ぶ奴がいてもおかしくない！って、おかしいと思う奴しかいないからこんだけ反論だらけなんだろうが
呼ぶ奴がいてもおかしくないんじゃなく、おかしいやつなら呼ぶかもしれない。が正しいんだよ
0357無記無記名
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2019/11/22(金) 00:46:34.32ID:ykMmPM7Z
>>356
いつまで言ってんだよはお互い様
おかしいと思う奴しかいなかったらそもそも言い合いにすらなってない
両方いるから言い合いになるんだよ
散々説明されてる通りの理由でアブクラッシャーと呼ぶ奴がいてもおかしくないから
そんでどちらにせよお前自身呼ぶかもしれないって認めてる時点でどこのやつか訊く奴がいて何の問題があるのか
0358無記無記名
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2019/11/22(金) 00:53:46.24ID:dD/e6pbB
両方っていうかおかしくないって主張しとるのお前だけやん
0359無記無記名
垢版 |
2019/11/22(金) 01:17:27.95ID:ykMmPM7Z
疑心暗鬼に陥って自分と反対の意見を言う奴は一人と思い込んでる奴とは話にならんよ
0360無記無記名
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2019/11/22(金) 07:24:45.35ID:6OfoaWac
ID変えないと自分の意見も言えないようなクズはほっとけ
0361無記無記名
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2019/11/22(金) 08:12:02.71ID:ykMmPM7Z
もう中身じゃなく自演認定に必死になり出したら終わりだな
0362無記無記名
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2019/11/22(金) 10:30:13.79ID:lMByE63i
>>354
自分で書いてる文章よーく読み直してごらんよ
「〜〜と思うやつがいてもおかしくない」
「それを想定して聞く奴がいてもおかしくない」
おかしくない、を二回重ねてるのね

〜でもおかしくない
って表現はこの場合、ありえる。可能性はある
みたいな少数派を肯定する言い方だよな？
「貧乏の方が良いと考える人がいてもおかしくない」
みたいな用法

汎用名が定着してない状態で、特定の商品名を汎用名として使う奴は少数派だってことは
おまえ自身文章の書き方からして自覚してるだろ
ここまではいいよ。確かに特定商品を汎用名として使ってしまう奴もいるだろう

でもね、発言者がその少数派であることを想定して聞くのも「おかしくない」
って「おかしくない」を二つ重ねちゃってるのよ

発言者が少数派かもしれないことを想定して、メーカーが気になるなら
「それ、類似品？それとも（ショップジャパンの）アブクラッシャー？」
って聴き方になるはず
そうではないということは、質問者側が「アブクラッシャーは汎用名」と思ってる少数派だってことだよね
で、それに対して発言者？が
「アブクラッシャーって書いてるじゃん」
とレスしている
この時点で発言者は少数派ではなく、普通にアブクラッシャーを商品名として扱ってることが確定してるわけ
にもかかわらず、質問者は続けて
「どこのメーカー？」
と聞いてるんだよね

ここで、質問者がアブクラッシャーを汎用名だと思ってる少数派だってことが確定してる
発言者が少数派であることを想定して質問してるのではなく
質問者が単に少数派であった、というだけの話なの

で、それをバカにされた質問者は、なぜか
「発言者が少数派かもしれないことを想定して質問することはおかしくない」
とか謎の主張をしてるのね
いやいや勘違いしてたのはお前であって発言者じゃねーからw
0364無記無記名
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2019/11/23(土) 04:03:42.12ID:DobgcF0t
こんだけ長文書いてるのに何を言ってるのかさっぱり分からんってのが凄いな
0366無記無記名
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2019/11/23(土) 09:27:31.80ID:j1M9jeNI
>「発言者が少数派かもしれないことを想定して質問することはおかしくない」
>とか謎の主張をしてるのね
>いやいや勘違いしてたのはお前であって発言者じゃねーからw
ほんこれ
なんかいつのまにか、俺はアブクラッシャーが汎用名でないことは理解してるけど
発言者が理解していない可能性も考慮して質問しただけであっておかしくない
みたいな感じの主張をしとるけど、実際には
>>1に書いてあるもんも読まず、勘違いしてるだけという
0370無記無記名
垢版 |
2019/11/23(土) 16:10:11.05ID:plGVTx5W
>>339 >>340
誤称を指摘される機会もなく世間の人達が自然にホッチキスと呼ぶようになったのと、
少人数コミュニティーかつ指摘されたにもかかわらずハナっから類似品もアブクラッ
シャーと呼びたがるのは全然別な。

ちなみに類似品の名称は「腹筋トレニンーグ器」なので「アブクラッシャー」と一緒に
しないようにね
https://i.imgur.com/3YxTnpA.jpg
0371無記無記名
垢版 |
2019/11/23(土) 19:01:28.57ID:8DyDYi8p
独りで勝手に腹筋トレニンーグ器て呼んでろよｗ
0372無記無記名
垢版 |
2019/11/23(土) 19:57:39.50ID:plGVTx5W
ほらな。だから
「どうしてもアブクラッシャーと呼びたい偏屈」と
「自然にホッチキスと呼ぶようになった例」は違うわけw
0374無記無記名
垢版 |
2019/11/23(土) 20:59:14.74ID:5XRZWtyM
腹筋トレニンーグ器と呼びたい偏屈ｗｗｗ
0376無記無記名
垢版 |
2019/11/25(月) 05:18:29.00ID:05p/bgNV
講釈好きのホッチキス偏屈野郎が悔しがっててワロタw
0377無記無記名
垢版 |
2019/11/25(月) 08:31:49.48ID:V4mMye29
ここまで見事なのはなかなか珍しいよな
0378無記無記名
垢版 |
2019/11/25(月) 09:57:24.58ID:CGEtZkaN
腹筋トレニンーグ器野郎涙目ｗ
0380無記無記名
垢版 |
2019/11/25(月) 11:56:36.32ID:Zs9et7aI
自分が無知で特定商品名を汎用名だと勘違いしてただけなのに
自分は間違っていないという主張を超えて
愚かな質問者にすら配慮した質問ができる俺はむしろ優秀
とまで持っていける圧倒的な実力
0381無記無記名
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2019/11/25(月) 13:20:13.44ID:05p/bgNV
>>378
“なんでもアブクラッシャー”なお前がいちばん「腹筋トレニンーグ器」を連呼
してるんだけど気付いてる？w
ちゃんと認知してるんだからもう無理矢理アブクラッシャーと混合すんなよw
0383無記無記名
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2019/11/25(月) 20:01:26.88ID:CGEtZkaN
腹筋トレニンーグ器なんてお前しか使ってねぇよｗｗｗ
0384無記無記名
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2019/11/25(月) 20:13:36.53ID:oLwwu7+A
間違いなく腹筋トレニンーグ器厨が一番の少数派
0386無記無記名
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2019/11/25(月) 20:28:29.38ID:ab6QLQfP
いよいよタイプミスを叩くしかできなくなってしまったのか…
あれだけ揚げ足取りだ！って騒いでたのにタイプミス叩きなんて揚げ足取りの代表だろうに
0388無記無記名
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2019/11/26(火) 00:34:26.32ID:p9ltReQB
ただ、言いたくなる・・・
それが「腹筋トレニンーグ器」
0389無記無記名
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2019/11/27(水) 08:38:54.62ID:EioyynD7
みんな腹筋トレニンーグ器って言いたくてしょうがなくなってるやんw
もはやアブクラッシャーこそ類似品
0390無記無記名
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2019/11/27(水) 09:03:09.46ID:cA6ykT2r
まあ、アブクラッシャーみたいな形した商品は汎用名が定着してないからな
腹筋トレニンーグ機が汎用名だと思うやつがいてもおかしくない以上
腹筋トレニンーグ機と言う名称を使っても間違いとは言えない。成立する
0391無記無記名
垢版 |
2019/11/27(水) 09:24:26.89ID:CcheC0SU
もういいよ　この流れ飽きた
中華品もアブクラッシャーであり、オリジナル品も腹筋トレニンーグ器である
で終了
0392無記無記名
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2019/11/27(水) 10:22:38.87ID:EioyynD7
自分できちんと言い分けてるやんw
それでもわざわざ混同させるとか頭にウジでも湧いてんの？
0395無記無記名
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2019/11/27(水) 20:32:32.90ID:L8bd+yVC
>>330のアブクラッシャーはどこのだったんだろう？
0399無記無記名
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2019/11/28(木) 00:43:48.88ID:a0AiUuZf
こんなくだらんことですら負けを認められない人って
リアルだと一体どんな人間なのだろう
0400無記無記名
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2019/11/28(木) 06:34:50.02ID:jpj/n7Rv
誰を指してるのか知らんけどここからいちばん近いレスで"負けを認められない人"なら>>391だろうね。
自分の意見が正しい、として終了らしいので。
0401無記無記名
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2019/11/28(木) 07:00:15.97ID:Rln+VJ7/
何と戦ってるんだこいつ
0404無記無記名
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2019/11/28(木) 16:06:48.87ID:jpj/n7Rv
なんでオレが叩かれてんの？客観的なレスしただけなんだが。
0406無記無記名
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2019/11/29(金) 18:49:07.17ID:koxrjAdE
もういいよ　この流れ飽きた
オリジナル品がアブクラッシャーであり、中華品は腹筋トレニンーグ器である
で終了
0407無記無記名
垢版 |
2019/11/29(金) 19:21:41.79ID:7dnlw27V
>>330
で、いくらのやつ買ったの？
0408無記無記名
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2019/12/01(日) 19:51:19.00ID:mwSRYh0s
筋トレ系の有名youtuberがアブローラーやってる動画はあるけどアブクラッシャーやってる動画は見かけない
話題になってる時期で良い器具良い種目だと思うんだけど何で誰もやらないんだろう？
0409無記無記名
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2019/12/01(日) 20:33:15.42ID:UVczk5xm
話題になってるの？
0410無記無記名
垢版 |
2019/12/20(金) 18:31:59.32ID:3vdUUOI4
このまえ友達んとこで試してみたらなかなか良かった（本物の方）
腿とかに頼らず腹筋意識すればきちんと負荷入る
0411無記無記名
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2020/02/08(土) 11:23:41.12ID:ntXM8SRJ
あげ
0413無記無記名
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2020/02/14(金) 22:28:37.57ID:xtSM9v/0
上がったなかった
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