0668無記無記名 (ワッチョイ 670e-o3HU [220.108.32.163])垢版 | 大砲2019/08/18(日) 09:02:57.84ID:iyH3DuPC0 因みにクレアチンは余ってるから入れてるだけで、なくなったらリピはない 昔は寝起きにEAA トレ前にプレとホエイプロテインとカフェイン トレ中に粉飴・アルギニン・シトルリン・クレアチン・BCAA・カフェイン溶かした水 腹壊すし、サプリより気合いのが大事だと思ったから殆どサプリは削った