0601無記無記名 (ワッチョイ 670e-o3HU [220.108.32.163])垢版 | 大砲2019/08/16(金) 22:22:37.08ID:bBZBRI4q0 >>597 まず除脂肪体重に大きな差があるわ 体脂肪は14%まで落としたが、きんに君とかナチュラル関係なく細い。 唯一、長年のトレで細かな筋肉も浮き出てる点だけは評価できるが 食事はショボいトレは古い なんか、昔の知識のままそれを引きずってる印象。 自分にあったやり方ってやつを盲信しすぎてる