0584無記無記名 (ワッチョイ 8290-QMAU [125.195.133.201])垢版 | 大砲2019/08/16(金) 21:11:38.43ID:6dwgECRv0 >>574 初っ端から意気込んでやる人は大抵続かない 地味にコツコツ貯金感覚でやるのが続く筋トレ 俺は今年で筋トレ9年目になる 歯磨きみたいな感じでジム行ってる