0295無記無記名 (ワッチョイ 050e-y1ph [114.182.237.192])垢版 | 大砲2019/08/13(火) 22:07:04.74ID:YsLF4g700 どうしても三種なら プロテイン、MVM(マイプロだとアルファメン)、マルトデキストリン(粉飴)だろ クレアチンなんて要らないよ。グリコーゲンの代用品でしかないし広告とかで言われてるほど凄い効果は無い