>>877
いや、あまりにアホなルールだとそれに参加する気にならんやろ

クソみたいなワイドグリップとブリッジで、負荷を関節に逃がして伸張反射と全身のバネ、タイミングで挙げる

そんなモン何年も時間かけて身に付けたい技術か？答えはノーだ