0008無記無記名垢版 | 大砲2019/07/08(月) 07:07:13.90ID:3XXtyR4D ベンチプレスを一般トレーニーに返してもらいたいよね パワリフに使われてベンチシャツと高ブリッジの激狭可動域で信じられない数値を叩きだし200キロも当たり前みたいな世界にさせられた そんなわきゃない ナローで可動域大きくケツアゲもブリッジも反動もなしなら150でも十分な肉体になってるだろう もうヘンテコなベンチプレスは無くなってほしいわ