0766無記無記名
2019/08/08(木) 15:26:07.73ID:BiQwMfHn逆に肩が前に出てたらストレッチされないだろ
肩甲骨開閉させながらベンチプレスするのか？
ベンチプレスは収縮種目じゃないよ
ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？
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逆に肩が前に出てたらストレッチされないだろ
肩甲骨開閉させながらベンチプレスするのか？
ベンチプレスは収縮種目じゃないよ
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